전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
지역상생 평생교육 사업(개항도시 인문학)
인천광역시 중구 개항로 72-1
'스트레칭 요가'에서 0.2km
인문학 특강
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[초등학생 여름방학 특강]바로알자 성교육4~6학년
인천광역시 동구 금곡로79
'스트레칭 요가'에서 1.3km
사춘기 우리몸의 변화알기 (남학생)
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목공예
전북특별자치도 임실군 운암면 임운로 1884
'스트레칭 요가'에서 1.8km
목재 및 목공 일반
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목공예
전라남도 순천시 중앙로 232, 순천시문화건강센터(석현동)
'스트레칭 요가'에서 1.8km
목공예 기초 강의
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체력단련실
경기도 이천시 마장면 오천로 105-26
'스트레칭 요가'에서 1.8km
기초체력
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토탈공예
충청북도 옥천군 옥천읍 중앙로 99
'스트레칭 요가'에서 2.1km
토탈공예
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토탈 공예
강원특별자치도 영월군 영월읍 중리 1길 10
'스트레칭 요가'에서 2.1km
토탈 공예
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토탈공예
충청남도 서천군 서천읍 군청로 16-1
'스트레칭 요가'에서 2.1km
손끝의 자극을 통해 두뇌계발과 창작력을 키우는 수업
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GX" 후기 25.1.25~2.3 올인클루시브 칸쿤 리조트에서! 하루 4끼 배터지게 먹고 요요 방지하는 법!!! = 리조트의 GX 수업 이용하기다! TRS 유카탄 역시 스칼렛...당 떨어질 때 언제든 먹을 수 있는 사과랑 배 & 음료코너 + 필라테스나 요가 도구도 이용할 수 있다 우리는 젠트로피아 수영장을 주로 이용했고 GX 수업은...
맛있는 일상 기록(2025-05-11 15:02:00)
수업할 때 필요한 물품들이 구비되어있어요 요가링 진짜... 해보신분 있으세요?? 어떻게 하는건가요 진짜 너무 아프던데.. (˃̣̣̣̣̣̣བ˂̣̣̣̣̣̣) 요가매트가 너무 얇다면 이...거북목! 붓기! 요가하면 확실히 개선되는게 느껴져요🤍 혼자서 스트레칭하면 이게 맞는지도 모르겠고.. 좀만 지나면 다시 붓고 아프고🥹🥹 전문가의 지도로...
마농이의 모든 것...ෆ(2025-05-20 19:25:00)
매트도 해먹 정중앙에 맞게 세팅했습니다 플라잉 요가 수업 후기 플라잉요가 초급 저는 플라잉요가 초급 수업을 들었는데 선생님께서 완전 처음 하는 사람이...동작은 매트에 서서 진행되었는데요 먼저 해먹에 발을 걸어 스트레칭을 해주고 서서히 해먹 위에 올라타면서 다양한 동작을 이어갔어요 동작 이름이 모두 기억...
크윗의 냠냠일상(2025-06-09 20:57:00)
푸꾸옥 인터컨티넨탈 2박 3일 액티비티 후기 (보디 스크럽, 요가, 스트레칭) 우리가 푸꾸옥에서 인터컨티넨탈을 예약한 이유! 바로 호텔 내 액티비티가 엄청...액티비티 시간표 (성인) 우리가 즐긴 것은 성인 액티비티! 그 중에서도 7시에 스트레칭, 요가, 보디스크립 워크숍을 예약했다. ▼ 프로그램은 홈페이지 참고...
Love in life️(2025-01-19 21:20:00)
대충할수가 없겠는.... 자체적으로 운동해도 되고 서킷으로 그룹 pt수업 들어도 되는 1시간 수업 준비운동 몇 가지의 운동을 3세트씩 함 마지막은 요가 스트레칭으로 마무리 매우매우 알차다 알차 수업만 꾸준히 가도 살이 빠지겠어요 금요일마다 두둠칫 아주 흥이 제대로 나는 춤추면서 하는 운동 스텝박스도...
지구인의 다이어리(2025-06-24 22:09:00)
보세요. 💬 기업 강의 관련 문의는 언제든 편하게 연락주세요! 👉 🔗 네이버 톡톡 바로가기 👉 카카오톡 채널: @최지은트레이너 💼 기업 맞춤형 오피스 스트레칭 강의 후기 장시간 앉아있는 임직원들을 위한 찾아가는 오피스 스트레칭 프로그램! ✔ 목, 어깨, 허리 통증 완화 ✔ 앉은 자리에서 바로 따라하는 실용 스트레칭...
jennyfits님의 블로그(2025-06-22 14:39:00)
곧아졌어요. 거울을 볼 때 어깨 높이가 달라졌던 것도 이제 많이 좋아졌어요." 후기 4: 40대 남성 - 스트레스 해소 효과 "운동이라는 생각보다 명상처럼 요가를...스트레스도 줄더라고요. 일 끝나고 저녁에 '아기 자세'와 '척추 비틀기'를 하면 하루 피로가 확 풀립니다." 5. 척추 스트레칭/요가 시 주의사항 통증이...
xozmfl0615 님의 블로그(2025-04-28 04:00:17)
원하는 프로그램은 전날 전화로 예약하면 되는 시스템이었어요ㅎㅎ 쿠킹클래스를 하고 싶었지만 저희가 머물렀던 일정에 할 수 있는 프로그램은 스트레칭과 요가 클래스뿐😭 7시 시작이어서 일찍 일어나 GX룸으로 향하는데 너무 예뻐서 한 컷 💛 이른 시간이기도 하고 피곤해서 그냥 가지 말까 싶기도 했지만 일정이...
ღ 나를 그리는 공간 ღ(2024-11-12 14:17:00)
더이상 이렇게 살면 안되겠다는 생각에 요가 스트레칭 밴드를 구매했다. 뭘 사야할지 몰라서 여러개 샀고 단계별로 있는데 가격도 저렴해서 걍 질렀다~ 코어 루프밴드도 함께 샀는데 집에 앳플리 제품은 음... 예전에 사용하던 체중계가 앳플리꺼였던 것 같고 운동제품은 처음인듯 단계별로 스트레칭밴드 색상이 다른데...
수미의 맛따라 멋따라(2025-05-08 21:11:00)
한잔 마시며 이야기를 나누었습니다! 4.체험 후기 수업은 라자 요가(명상요가)를 기반으로 하타요가, 빈야사요가, 인요가 등 종합적으로 수련하는 방식으로 진행...끝날 즈음엔 제 몸이 스스로 바른 자세를 하고있더라구요! 명상스트레칭도 정말 좋았어요. 요즘들어 스트레스가 많았는데, 이 시간 동안 머릿속이 맑아...
은비하다 [서울.경기맛집&여행](2025-01-12 14:38:00)
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