필라테스C 지도 이미지

필라테스C 17명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
필라테스C
강사명
이혜영
교육시작일자
2025-07-01
교육종료일자
2025-10-15
교육시작시각
09:30
교육종료시각
10:20
강좌내용
건강스포츠
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
화,목
교육장소
3층 강당
강좌정원수
20
수강료
60,000
교육장도로명주소
경기도 과천시 관문로 136(중앙동)
운영기관명
경기도 과천시 중앙동문화교육센터
운영기관전화번호
02-2150-3115
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
데이터기준일자
2025-06-20
제공기관코드
3,970,000
제공기관명
경기도 과천시
홈페이지 주소
전화번호
031-283-9001

블로그 리뷰

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    힘들었던 제 몸도 이제는 훨씬 가볍고 건강해졌어요. ​ ​ ​ ​ 저는 앞으로도 꾸준히 비바앤필라테스 동탄반송점에서 필라테스를 계속 할 예정이에요. 여러분도 꼭 한번 방문해보세요! 네이버 지도 비바앤필라테스 동탄반송점 naver.me ​ ​ #볼륨매직c컬펌 ​ ​ 비바앤필라테스 동탄반송점 경기도 화성시 동탄솔빛로 52 2층 201호...

    마다라(2025-06-19 05:15:00)

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    되요! 난이도에 관해서 물어봤는데 참고해보세요! ​ ⬇️ 인,힐링 ​ ➡️ 플라잉로우, 골반테라피/어깨테라피,소도구 필라테스, 플라잉 스트레칭, ​ ⬆️ 빈아사, 하타, c요가, 에볼루션플로우 ​ 장안동 필라테스 아스테 후기 Yoga 수업 저는 어깨테라피, 플라잉 스트레칭, 빈아사 수업에 했었어요! ​ 어깨 테라피는 어깨를 이완시켜서...

    건강한 하루(2025-06-20 14:03:00)

  • 필라테스C | [용인 역북동 필라테스] 레슨후기 . 역C자목에 따른 목, 어깨, 쇄골의 불편함 개선 / 허리 전방전위증에...

    많이 궁금해 하십니다.^^ ​ 체형운동은 말 그대로 비대칭적인 체형을"운동"을 통해서 짧아진 근육들은 스트레칭과 이완을 도와드리며, 약화된 근육들은 필라테스 기구, 저항운동도구를 통해서 근력을 강화하여 일상생활에 따른 불편한 동작들을 개선시키는 데 목적을 두고 있습니다. ​ "근막케어 : 근막이완" - 근수축을...

    재활필라테스 • 체형교정전문(2025-05-28 19:15:00)

  • 필라테스C | 인천 완정역 필라테스 [M.C필라테스]

    이곳의 만족도가 매우 높았다고한다. ​ 이번에 방문한 곳은 인천 서구 완정역에 위치한 'm.c 필라테스' ​ 한번 방문하면 100% 연장 등록을 하게되는 'm.c필라테스' 레슨 후기에 대해 포스팅 해보겠다! ​ ​ 센터 정보 mc필라테스 완정역 인천광역시 서구 원당대로 660 영프라자 8층 mc필라테스 m.c필라테스 는 인천 서구...

    ‍‍‍(2024-10-02 20:50:00)

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    이대점 후기 참고로 저는 주말에 이용하였는데요! 아~니 요기 일요일에도 수업이 있더라구요! 일요일 수업 있는 곳 흔하지 않는데! 평일에는 늦은 시간에도 수업...있어요! (샴푸 바디워시만 챙기면 됨) ​ 사람 없을 때 찍었습니다! 마마필라테스 좋은 점 샤워실 5개나 있음 심지어 #개별샤워장 !! 이거 넘 좋지 않나여...

    일기장(2025-10-17 11:32:00)

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    독산필라테스 룩스필라테스 금천독산점 그룹수업 후기 ​ 안녕하세요! 가을이 되니 먹는 즐거움이 늘어서인지 몸이 급격히 무거워지는 걸 느껴 룩스 필라테스 금천...상담을 진행해주셨는데 제 인바디는 체지방량은 많고 근육량은 적은 C자형으로 나왔어요. ​ 지방을 태우려면 유산소 운동 러닝,걷기,사이클 등을 강사님께...

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