전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  요가 후기는! ​ 일단 시작 전, 선생님께서 해먹길이가 각자 키에 맞는지 일일히 확인해주시고 조절해주십니다. 조절해주시면서 알았는데, 여기서 키즈플라잉요가도 한다고 해요. 그래서 길이가 안맞을 수도 있는데, 다 조절 가능하니 선생님말씀에 따라 움직이면 됩니당. ​ 플라잉요가는 완전 처음해봐서 걱정을 많이 한...

  +(2025-08-29 17:13:00)

  
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  관리와 건강을 위해 1주일 다이어트 다이어트 건강식단을 실천해봤고, 함께 다닌 수원역 힐피요 요가원도 정말 도움이 많이 돼서 후기로 함께 공유해보려고 해요. #수원요가 #요가다이어트 #수원요가원데이 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 수원요가&필라테스 힐피요 경기도 수원시 팔달구 덕영대로 925 4층 #수원역...

  욤욤블로그(2025-07-18 23:15:00)

  
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  정서적 건강을 위한 통합적 운동법이다. ​ 요즘 헬스장을 다니고 있는데 주로 유산소 운동만 하고 있어, 소근력도 키울 수 있고 유연성도 기를 수 있는 요가를 배워보기로 했다. ​ 내가 방문 한 곳은 #군포운동 #산본역필라테스 로 유명한 샤라남 요가&명상 산본역점 이다. ​ 샤라남 요가&명상 산본역점 샤라남 요가&명상...

  달콤 한 스푼 *(2025-07-25 15:23:00)

  
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  아령이랑 요가매트, 사이즈별 운동복도 비치가 되어있어서 갈 때 목욕용품만이나 개인 운동화만 챙겨서 가서 편해요 ~ 아래 6층까지 있는 지하주차장에 4시간 정도 주차까지 지원해주고 수건 등 지급을 해주니 운동하기에 편해요 ~ 입구쪽에 키오스크가 위치해있고 등록을 하게 되면 입장을 누르고 번호를 누르고...

  꿀팁가득 공감공간(2025-07-28 08:00:00)

  
• 함께 방문해서 할인혜택도 받고 같이 운동하며 건강 관리하는 좋은 기회 놓치지 않았으면 좋겠어요 :) ​ ​ 수유역요가/수유요가프리미엄: 수유역 요가전문센터 수유 요가에서 건강을 위한 다이어트 내돈내산 솔직후기 수유요가프리미엄 주소 : 서울 강북구 도봉로 329 8층 수유요가프리미엄 전화 : 02-990-7171 , 010-7334...

  수유요가 PREMIUM(2024-12-17 21:59:00)

  
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  식사 시간을 당기면서 쌈채소로 식단을 해보니 속이 편해요. ​ 출산후 대전요가 다니면서도 못봤던 5자리수라 놀랍기도 하면서 용기가 생겼어요!! ​ 쥬비스는 직원...싶어요. ​ 저처럼 출산 후 체형이나 체중 관리로 고민하는 분들께 쥬비스 다이어트 정말 추천드려요. ​ 2주차엔 얼마나 빠졌는지 다시 후기 남겨볼게요...

  고구마 블로그(2025-10-18 00:47:00)

  
• 7171 , ***-****-**** 영업 : 월수금 am09:00~23:00 화목 am09:00~22:30 토요일am10:20~12:40 ※ 일요일 공휴일 휴무 ​ 10월부터 정식으로 시작한 요가수업! 건강과 다이어트목적으로 시작한 운동이기도 햇지만 #수유역요가 #수유역운동 이곳을 선택한 가장 큰 이유는 요가전문센터이기 때문이에요 ​ 요즘 요가를 전문적...

  요가·맛집·일상을 기록하는 지니로드(2024-12-12 19:20:00)

  
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  다이오트 하는데 간식 안 먹기... 그건 진짜 어렵다... 이왕 먹을 간식 몸에 좋은 거로 먹자 주의인데 예비 시어머니께서 선물로 주신 #룩트 #lukt #무가당그릭요거트 그릭요거트 칼로리도 나와있어서 안심하고 먹을 수 있다 아무래도 그릭요거트라서 칼로리가 낮진 않아! 근데 이제 칼로리보단 성분보고 먹어야하잖아요...

  띠니의 공간(2025-08-05 19:52:00)

  
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  정말 많은 방법을 시도했습니다. ​ • 헬스 • 카이로프랙틱 • 필라테스와 요가 • 수영과 순환운동 • 물리치료와 도수치료 • 침 치료와 주사치료 ​ 하지만...반복되던 불편이 점차 사라지는 변화를 체감 ​ 👉 다이어트는 덤, 몸과 마음이 건강해짐 ​ 👉목의 정렬이 맞춰지니 피부가 맑아짐 ​ ​ ​ ​ 🌿 약 6개월간의 신체...

  라쌤과 함께하는 snpe(2025-09-04 16:44:00)

  
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  있었어요 ​ 건강하게 살을 빼자는 모토를 갖고 있는 곳이라 여러 기기 관리와 적당한 식단 관리를 통해 감량을 한다고 들었거든요💗 ​ ​ 그래서 대전 요가를 하는 거보다는 좀 더 쉽게 감량이 가능한 쥬비스를 해보자 싶었어요. ​ ​ 그래서 상담을 받아보고 정확한 인바디와 몸의 미량 원소까지 정확히 측정한 후에 맞춤...

  까미의 방방곡곡(2025-09-25 09:47:00)