전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  ※ 종로구 종로노인종합복지관 국학기공 어르신 체조 지도 후기 리뷰 ​ 안녕하세요~ 저는 어르신들에게 국학기공 또는 기공체조 등을 지도하고 있어요~ ​ 저의 주 무대는 성동구 인데요~ 최근에 종로구국학기공협회 업무를 맡으면서 종로구에 국학기공 체조를 지도하게 되었어요~ ​ 종로노인종합복지관 서울특별시 종로구...

  영혼을 끌어모은 독서(2025-07-12 06:00:00)

  
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  사연을 소개해 드리겠습니다. ​ (위의 사진은 차수정님이 보내오신 카톡 캡쳐사진 1 입니다.) ​ 2년반 전에 네이버 검색으로 연결이 되어 문의 후에 기체조 (기공체조, 명상, 단전호흡) 수련을 시작하신 차수정님은 소화가 조금 안 되는 편이었고 전체적으로 몸이 좀 무거운 편이셨는데, ​ 60대 초반의 연세로서는 건강한...

  고선의 온라인 기체조교실(2024-11-12 23:48:00)

  
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  헤헷🏅🪄 그동안 가르쳐 준 샘과 함께 기념샷도 남기고⭐ ​ ​ ​ 셀프 인증샷도 남기공❣️ ​ ​ 11월 3일 일요일에 개최되었던 2024리프챌린지컵 ​ 정말 기대 많이 하고 연습...의의를 두고 다음을 또 기약해 보려 합니다🙏🏻 ​ ​ 취미로 시작한 #리듬체조 를 대회까지 출전해 보다니 ㅎㅎㅎ ​ 소중한 경험이었어요~ ​ 그럼 또 소식 전하러...

  My dairy˚₊·⋆˚.•✩‧₊⋆(2025-01-05 18:12:00)

  
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  및 진행 포함 총 80명) 프로그램 - 실습 중심, 하루 완성 심판 교육! 몸풀기 체조로 활기차게 시작 지기공 천형·지형, 일지기공 동작 체득 조별 시연과 실전...더욱 단단히 세우는 시간이었습니다. ​ ​ 🌟 참가자들의 생생한 후기 "몸이 피곤한 상태로 참석했지만 교육을 받으며 힐링이 되었고, 기본 원리를 다시 체득할...

  대한국학기공협회 공식 블로그(2025-06-12 16:39:00)

  
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  1박 후기를 남겨보려 한다. ​ 체크인과 제공되는 저녁식사, 싱잉볼 명상. 다음날 아침 요가와 조식까지. 옴뷔에서 1박 하며 지낸 이야기를 전부 적어보려 한다. ​ 글이 굉장히 길 수 있음에 참고하세요 😂 ​ ​ ​ ​ 평창 오대산 명상마을 옴뷔 ​ 📍 강원 평창군 진부면 오대산3길 2 ​ ⏰ 체크인 14:00 ~ 체크아웃 11:00 ​ 📞 033-333...

  오롯이 여행, 마음먹기 나름　:)(2025-08-16 20:31:00)

  
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  참가비 : 무료(신청없이 누구나 현장 참여) ​ 장소 여수시 돌산읍 돌산진모장(생활체조) 여수시 소호동 소호요트장(국학기공) 여수시 여서동 미관광장(국학기공) 여수시 화장동 성산공원(생활체조) 여수시 미평동 미평공원(생활체조)​ ​ ​ ↓ 여수시 체육회 홈페이지 해달맞이생활체육교실 1 페이지 | 여수시체육회 여수시...

  오늘을 기억하는 로컬 여행(2025-07-12 22:34:00)

  
• 빠르게 깊은 명상으로 인도한다. 목, 금 새벽 수련 4. 와식 기공체조 12식 누워서도 기공할 수 있다. 척추와 하체, 단전의 힘을 키워주며 취침하며 깊은 숙면...다양한 몸풀기, 도인술, 호흡법을 수련합니다. 25년 3월 선언서와 후기 오늘도 덕분에 충만한 하루를 시작했습니다. 오늘의 최애 동작은 요두파미거심화 심장...

  온치유센터(2025-03-31 21:36:00)

  
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  프로그램 후기를 올려 드리겠습니다. ​ ​ ​ ​ 며칠 전 온 폭우로 온 나라가 앓고 있는 와중에 프로그램을 진행하려니 다소 무거운 느낌도 있었지만, 이미 정해진...있었으나, 항상 원칙대로만은 할 수는 없는 법입니다. ㅎㅎ ​ ​ ​ 1. 숲길 걷기와 자연기공 빨간토기 공원 앞 테라스 ​ ​ 본래 5가족 총 10명이 참여하기로...

  명상교육 (주)스텝투미(2025-07-31 11:03:00)

  
• 과정 후기와 사진 일부입니다. ​ "기공명상 함께 하고 내려오는 길에 에너지 소모가 없다고 얘기하면 거짓말일지도 모르겠지만, 기가 빠지는 것이 아니라 오히려 에너지가 차오른다는 것이 맞지 않나...생각할 정도랍니다. 생기가 느껴지니까요. 오늘 경험한 손의 감각, 항룡장, 부드럽게 움직이는 연기공, 자발공 정말...

  심력명상 치유센터(2025-03-09 18:07:00)

  
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  전 기공체조 하고 내려감 ​ ​ 팔각정자로 올라간 방향이 아닌 반대 방향으로 하산하기로 했고 ​ ​ 작두산방향은 순환로가 없단다 양성산방향으로 꼬우꼬우 ​ ​ 내려가는 길은 수월했다 내리막길이 많아 다리가 좀 후달거리긴 했어도 쉽지 않게 갈 수 있었다 강아지 다리가 걱정되긴 했는데 워낙 튼튼한지 역시 나보다 잘...

  또요니의 기록공간-♬(2025-04-02 18:00:00)