걷기체조 총10명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.
- 강좌명
- 걷기체조
- 강사명
- 이남숙
- 교육시작일자
- 2025-05-26
- 교육종료일자
- 2025-08-30
- 교육시작시각
- 10:00
- 교육종료시각
- 12:00
- 강좌내용
- 생활운동
- 교육대상구분
- 지역주민
- 교육방법구분
- 오프라인
- 운영요일
- 월
수
- 교육장소
- 구미발갱이들소리 전수관
- 강좌정원수
- 35
- 수강료
- 30,000
- 교육장도로명주소
- 경상북도 구미시 지산15길 5
- 운영기관명
- 구미시평생학습원
- 운영기관전화번호
- 054-480-4343
- 접수시작일자
- 2025-04-21
- 접수종료일자
- 2025-04-25
- 접수방법구분
- 인터넷
- 선정방법구분
- 전산추첨
- 홈페이지주소
- www.gumi.go.kr/edu/
- 직업능력개발훈련비지원강좌여부
- 아니오
- 학점은행제평가(학점)인정여부
- 아니오
- 평생학습계좌제평가인정여부
- 아니오
- 데이터기준일자
- 2025-04-04
- 제공기관코드
- 5,080,000
- 제공기관명
- 경상북도 구미시
블로그 리뷰
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하고 걷기를 합니다.! 발이 바닥에 닿지않아 구름위를 걷는다고 해서 하늘달리기 운동이구요 온몸에 힘을 빼시고 복부에만 힘을 집중하시고 공원을 산책하듯이 걷는 동작입니다 하나에서~예순까지 힘차게 구령을 외치면서 하루에 3분만 걷는다면 살아있는 동안 내 두발로 평생 걸어다닐 수 있는 생존근육이 유지되는...
스마트한강사 광쌤(2025-08-04 12:34:00)
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날 후기는 이쪽입니다 😉⬇ ✏️ 2024 생명사랑밤길걷기 캠페인 in 대구 당일 후기! 📝 2024 생명사랑밤길걷기 캠페인 당일 후기 시작~! 드디어 2024 생명사랑밤길걷기...말씀도 듣고 7.9km 걷기 준비를 위해 안전하게 다치지 않도록 준비 체조로 몸도 먼저 풀어주고! 아직까진 파랬던 하늘이 출발할 때 쯤엔 예쁘게 노을...
_(2025-09-04 00:28:00)
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기념 걷기대회 후기 예전보다 사람이 확 줄었습니다.. 느낌상 1/3 정도 줄어든 느낌? 처음 참석했을 때는 참가자가 4~5천명 이었는데 오늘은 느낌에... 1,500언더? 입장은 선착순이며 문은 6시 40분에 열어요~ 부채도 바뀌었습니다.!! 접이식이 좋은데 ... 원가절감했나 봐요 ㅠㅠ 예전에는 타월 줬는데.. 이번에는...
할줄아는건 없어도 평가는 잘하는(2025-08-16 07:00:00)
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금요일 후기, 준비물, 먹거리, 참여방법 (내년에또봐요) 나에요 마늘c 제가 최근에 러닝을 했던 이유가 2가지가 있는데요 첫번째는 새로운 꾸준한 운동시작 두...이름하여 2025 한강명산 트레킹 이름은 거창한데 한강 걷기라고 보시면 되요 참가 신청은 추첨 600명이었고 무료라는 점!!! 금요일 저녁에...
나에요 마늘ⓒ(2025-08-11 07:38:00)
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하는 체조 아니 걷기대회 전에 이렇게 체력 다빼는거 맞냐구요 길고길었던 부연설명.. 드디어 걷기대회 시작!!!! 근데 사람들 진짜 많았음. 힐링코스에는 강아지 데려오신분들도 많았고 어린아이들도 많았다. 진짜 걷다보니 금새 저녁이 됨! ? 멀찍은지 모를 사진과 걷기대회하다가 만난 갱얼쥐 네.... 다음 이렇게...
_My Strory_(2025-06-27 16:57:00)
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천천히 ✔ 조심스럽게 ✔ 다정하게 아버님과 눈을 맞추시며 "오늘은 손가락 체조부터 살짝 해볼까요?" 하시며 치매예방체조를 시작해 주셨어요. 처음엔 조금...아버님이 ✅ 손가락 접기 ✅ 손뼉 치기 ✅ 손목 돌리기 ✅ 숫자 따라 말하며 걷기 이런 동작들을 차근차근 따라 하시면서 표정도 부드러워지고, 동작도 조금...
비지팅엔젤스 대구달서지점(2025-08-06 13:18:00)
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C.L. | 업데이트 날짜: 2025-08-24 달밤에체조 부산 챌린지: 참가 방법부터 혜택까지 완벽 가이드 달밤에체조 부산 챌린지: 참가 방법부터 혜택까지 완벽 가이드...챌린지 코스 및 추천 루트 참가자 특별 혜택 및 경품 안내 실제 참가 후기 및 팁 챌린지 관련 추가 정보 및 유의사항 달밤에체조 부산 챌린지 소개 달밤에...
출발해봄3(2025-08-24 18:11:30)
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완주 후기를 전해볼까 합니다. 매일 매일 8천보를 걷고 200포인트 지급받아 서울페이로 교환을 해 알뜰하게 사용하는데요. 다시금 모으고 모아 9910포인트가 함께 하고 있답니다. 들어갈때마다 손목닥터9988 남산걷기&기부챌린지 안내공지로 자연스럽게 익숙해진 6월 14일이었답니다. ▶ 난이도에 따라 A코스, B코스로...
♡ 꿈틀꿈틀 세상나들이 ♡(2025-06-15 20:45:00)
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맨발 체조로 몸풀기! (아이랑 사전예약해야겠어요) 신나는 공연 ✔️ 공연 라인업 국악 퍼포먼스 그룹 이쁠 흥겨운 무대를 책임질 싸이버거 감성 보컬 이사흘 그리고 거리의 드러머 드리머 도고까지! 건강과 힐링뿐만 아니라, 즐거움까지 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 9월 축제에요! 사전신청은 QR코드로...
햅삐리취 워킹맘 아이들과 자라는 중♥(2025-08-18 23:36:00)
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트멍길 걷기 행사에 무사히 참여할 수 있었어요. 이번 행사는 효돈동을 걸으며 자연을 느끼고, 쓰레기를 줍는 플로깅 행사로, 지역주민은 물론 서귀포 시민...모으면 마을 협력업체에서 최대 20% 할인 혜택을 받을 수 있어요. 이 날 행사 당일 뿐아니라 트멍길을 걸으면 언제든 참여가능해요. 물품배부 및 체조...
랑랑쌤과 중국문화여행(2025-06-20 21:35:00)
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