전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
운동 후기 1. 불면증 너무 심해져서 시작했어요 며칠 전부터 잠드는 게 너무 힘들어진 거예요ㅠㅠ 침대에 누워도 생각이 멈추질 않고 몸은 피곤한데 눈은...종류가 너무 다양해서 뭘 선택해야 할지 모르겠더라구요ㅠ 근데 그중에 눈에 들어온 게 바로 바른 자세랑 움직임을 바탕으로 하는 수업이었어요! 특히...
Once In A Lifetime♡(2025-10-22 20:32:00)
있어요. 바른 체형+체력&유연성에 도움을 주기 때문에 성장기 아이들에게 특히 효과적이라고 하네요 탈의실과 샤워실도 있어요 전체적으로 깨끗하고 밝고 친절한 연신내 플라이아트요가&번지피지오 그룹 수업 받는 공간이에요 모든 수업은 전문성을 갖춘 강사진이 진행하는데, 저는 혜진 부원장님, 은진 선생님...
건강과 행복(2025-09-25 23:59:00)
길어도 부담이 덜하네요. 라며 만족감을 드러냈답니다. 잇님들도 이런 후기를 보면 정말 궁금하지 않으신가요? 이 의자는 단순히 의자로 끝나는 게 아니라...이제는 건강과 몸매 관리도 스마트하게 해야 할 때예요. 스트레칭 자세교정 의자를 통해 바른 자세와 건강한 몸매를 만들어보세요. 이 제품은 단순한 의자가...
근돌이의 꿀템(2025-10-24 21:15:00)
솔직후기 적어볼께요 ❣️ 코코넛요가 구미점 주소 : 경북 구미시 상사동로 77 3층 전화번호 : 0507-1426-1320 영업시간 월 , 목 06:30~21:30 화,수,금 10:00~21:30 정기휴무 토,일 코코넛요가는 상모초등학교 후문 맞은편 빨래방 건물 3층에 위치하고있어요 코코넛요가 주차는 인생복덕방과 중고가전판매점 사이 건물...
갬갬이네 먹고 노는 일상(2025-10-24 20:13:00)
같이 신나는 음악에 맞춰서 하다 보면 나도 모르게 땀을 흘리며... 즐기고 있는 걸 발견할 수 있다... ㅎㅎㅎ 운동 초보 분들도 부담 없이 즐겁게 신청하셔도...Natural Posture Exercise의 약자로 바른 자세 운동이라고도 하는데, 자세 교정이나 통증 치료를 본인 스스로 자세를 교정하고 척추를 바로잡는 Self 운동법...
나에게 선물같은 일상(2025-06-29 15:41:00)
요가 ‘신나는 주말 체육 학교’는 대한체육회 · 문화체육관광부 · 교육부가 함께 추진하는 공공 체육 프로그램으로, 초등학생을 대상으로 주말에 다양한 체육...선착순 12명 운영 종목 : 🧘♀️ 정통 요가 – 자세 교정, 호흡, 집중력 향상 아이들 스트레칭 🪂 플라잉 요가 – 공중에서의 재미와 코어 강화! 해먹을 이용...
위두 요가&기구필라테스(2025-08-06 10:00:00)
플라잉 요가와 맞먹는 효과라고 하니 이모란 스트레칭 대박이네요. 무엇이든 물어보살에서 아이돌 고우리씨가 사용하는 제품으로도 나왔네요ㅋㅋ 패키징 제품은 일반 택배박스 크기로 배송돼요. 크기는 생각보다 꽤 큽니다. 배송 상자의 외관은 특별한 손상 없이 깔끔한 상태예요. 상자 겉면에는 제품명 “에르고바디...
뭉쓰월드(2025-10-17 13:45:00)
동안 신나는 음악에 맞춰 강사님의 파워 넘치는 티칭을 따라가다보니 땀은 비오듯 쏟아지고..😇 처음엔 '얼마나 힘들겠어?'라는 가벼운 마음으로 시작했는데 막상...제가 들었던 날은 하체 특히 엉덩이 집중 루틴이었어요. 간단히 스트레칭하고 바로 시-작! 가벼운 덤벨로 전신, 팔도 운동되는 루틴도 있었지만...
뉴나의기록지(Newnadiary)(2025-09-20 11:06:00)
대치동 요가 대치동 자세교정 대치동 명상 ‘로사 웰니스 트레이닝센터’ (3•4일차 후기) 안녕하세요 :) 그날의 공기입니다. 지난 번 1•2일차 후기에 이어 3•4일차 후기로 돌아왔어요 ㅎㅎ 대치동... m.blog.naver.com 3•4일차 대치동 자세교정, 대치동 명상 '로사 웰니스 트레이닝센터' 리뷰 스타트~ 📍위치 서울...
일상 속 작은 즐거움(2025-10-07 22:10:00)
숨 바른자세척추교정운동 SNPE, 필라테스&요가,웨이트, 러닝 pf.kakao.com 네이버 지도 PT&그룹pt 달리운동장 map.naver.com 달리운동장을 찾아간 이유 & 예약...몸을 알고 나에게 맞는 '인생 운동' 찾아드려요! 집에서 폼롤러 등으로 스트레칭 하는 걸 좋아해서 SNPE 도구를 갖고 있고 그 중에서도 도깨비손을 가장...
패셔너블한 아웃도어 라이프(2025-10-24 13:08:00)
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