신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세

강사명: 장수미

교육시작일자: 2025-03-10

교육종료일자: 2025-07-05

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 성장판 자극으로 신체발달을 도모하고, 균형잡힌 바른자세와 건강한 심신 완성

교육대상구분: 청소년

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 토

교육장소: 뱃머리평생학습원

강좌정원수: 12

수강료: 15,000

교육장도로명주소: 경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

운영기관명: 포항시 평생학습원

운영기관전화번호: 054-270-4371

접수시작일자: 2025-02-04

접수종료일자: 2025-02-12

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 추첨

홈페이지주소: http://lifetimeedu.pohang.go.kr/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-02-05

제공기관코드: 5,020,000

제공기관명: 경상북도 포항시

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다르고 신나는 노래에 맞춰 하니 재밌기도 하면서 운동효과가 즉각 나타나는 ! 4회차 바린이 후기입니다 :) 바레스바레에는 바레 운동 수업 뿐만 아니라 1:1 필라테스, 그룹 필라테스, 요가 수업 등 다양한 커리큘럼으로 짜여져 있어요. 한번 등록하면 원하는 수업을 선택해서 들을수 있답니다! 포항 필라테스...

Happy life records(2026-04-09 11:50:00)
차까지 후기를 가져왔어요! 히트핏 PT&필라테스 효자동SK점 경상북도 포항시 남구 효성로15번길 14 1, 2, 3층 ⏰영업시간 6:00-24:00 6:00-20:00(토요일) ❤️정기휴무 매주일요일 ☎️예약전화 0507-1471-5901 🚘주차공간 센터앞주차가능 포항pt추천 히트핏 pt&필라테스효자동sk점 언제 이런 이벤트가 생겼지?? 3월한달 제일...

여행좋아!맛집좋아!(2026-03-15 13:03:00)
요가와는 달랐다 기존 운동들은 정적인 운동이었다면, 필라웨이트는 스트레칭 - 근력 -유산소까지 3가지를 모두 50분동안 신나는 음악과 함께 재미있게 수업이...땀은 흥건해져있는 신기한 운동인듯!!!! 그런데 거북목부터 굽은 발목까지 바른 자세로 교정까지 되는 정말 신기한 운동 이런 느낌 처음이야~~~ 의지박약러...

뽀시래기의 일상 이모저모(2025-01-11 22:38:00)
솔직후기) 안녕하세요 ! 김옥찌입니다~ 벌써 9월이 다가고 10월이 찾아왔네요 :) 10월 한달도 행복한 일만 가득... blog.naver.com ⬆ 위 포스팅들은 재작년에...거북목과 굽은 어깨 등 상체 위주로 말씀을 많이 드렸어요 ! 타이 요가 수기치료쪽으로 아주 유명하신 유홍종 교수님께 교육받으신 원장님께서 직접 수기...

옥찌는 뭘먹남(2024-11-13 12:55:00)
자세한 후기 알려드리겠습니당 외관 순 에스테틱 경상북도 포항시 남구 대이로143번길 10 2층 지금 2주년 이벤트 진행하고 있구요 100만원 결제시 120만원 적립받을 수 있는 꿀행사를 진행하고 있습니다. 현수막에 걸려있어서 보고 사장님께 여쭤보니, 양덕에서 5년 정도 하시다가 남구에서 개업한지 2년 됐다고 하세요...

SYKJ(2022-08-15 20:42:00)
물론 요가, 무용전공자, 운동선수 및 재활을 필요로하는 사람들을 위한 특화된 전문성을 겸비한 이동 바디큐어필라테스 대기하면서 운동복으로 갈아입고 머리...써야겠다 그리고 시작한 필라테스 수업!! 간단한 몸풀기 운동과 스트레칭 후 본격적인 필라테스 기구 수업 근데 나 떨고있니... 요건 하다보니...

밍❤️(2020-02-22 23:04:00)
아이들 수업이 더욱 많은 젊은날...🤭 추억 떠올리며 아이들과 웃음가득, 신나는 시간 보내었습니다. 우리 다음주 또 만나자~ . 다음주에는 쉬리마 선생님의...요가 상담 LILAYOGA 릴라 안에서 유희하라 포항 남구 효자동 위치합니다 pf.kakao.com . . . #해먹요가 #키즈요가 #놀이요가 #감사합니다 #포항요가 #릴라...

LILAYOGA(2020-06-06 20:31:00)
보았는데요 요가 피티도 받아봤지만 옆에서 쌤이 자세를 딱 잡아주면 정확한 자세로 하다보니 운동 효과도 두배, 안전함도 두배🙌🏻 지금 딱 필요한 운동이여서...회원들끼리 마주칠 일이 많이 없을 것 같은 구조!! 개인적으로 운동하고 가기 딱 좋겠더라구요🙌🏻 스트레칭 하는 공간과 소도구, 덤벨 깔끔하게 정돈...

달님로그(2026-02-06 18:35:00)
광역시 남구 수영로 295 세웅빌딩 6층 무지개휘트니스 경성대 요가 경성대 바레 클래스가 열리는 경성대 무지개휘트니스 대연점 😻 경성대부경대역 헬스장으로 유명한 곳이구 #경성대부경대역 6번출구 도보 1분컷이라 접근성 너무 좋은 곳이었어요👏 매장 외관 부경대헬스장 경성대헬스장 무지개휘트니스 경성대 시설...

요리조리탐방(2026-03-06 02:42:00)