신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 지도 이미지

신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 23명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
신나는 요가 스트레칭과 바른 자세
강사명
장수미
교육시작일자
2025-03-10
교육종료일자
2025-07-05
교육시작시각
10:00
교육종료시각
12:00
강좌내용
성장판 자극으로 신체발달을 도모하고, 균형잡힌 바른자세와 건강한 심신 완성
교육대상구분
청소년
교육방법구분
오프라인
운영요일
교육장소
뱃머리평생학습원
강좌정원수
12
수강료
15,000
교육장도로명주소
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
운영기관명
포항시 평생학습원
운영기관전화번호
054-270-4371
접수시작일자
2025-02-04
접수종료일자
2025-02-12
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
추첨
홈페이지주소
http://lifetimeedu.pohang.go.kr/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-02-05
제공기관코드
5,020,000
제공기관명
경상북도 포항시

블로그 리뷰

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | 종로 요가 바른 자세 운동 후기

    운동 후기 ​ 1. 불면증 너무 심해져서 시작했어요 ​ ​ 며칠 전부터 잠드는 게 너무 힘들어진 거예요ㅠㅠ ​ 침대에 누워도 생각이 멈추질 않고 몸은 피곤한데 눈은...종류가 너무 다양해서 뭘 선택해야 할지 모르겠더라구요ㅠ ​ 근데 그중에 눈에 들어온 게 바로 바른 자세랑 움직임을 바탕으로 하는 수업이었어요! ​ 특히...

    Once In A Lifetime♡(2025-10-22 20:32:00)

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | 새롭고 재밌는 운동 찾는다면? 연신내 플라이아트요가&번지피지오 후기 연신내플라잉요가 연신내번지피지오

    있어요. 바른 체형+체력&유연성에 도움을 주기 때문에 성장기 아이들에게 특히 효과적이라고 하네요 ​ ​ ​ 탈의실과 샤워실도 있어요 전체적으로 깨끗하고 밝고 친절한 연신내 플라이아트요가&번지피지오 ​ ​ 그룹 수업 받는 공간이에요 모든 수업은 전문성을 갖춘 강사진이 진행하는데, 저는 혜진 부원장님, 은진 선생님...

    건강과 행복(2025-09-25 23:59:00)

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | 스트레칭 자세교정 의자로 건강한 몸매와 바른 자세를

    길어도 부담이 덜하네요. ​ 라며 만족감을 드러냈답니다. ​ 잇님들도 이런 후기를 보면 정말 궁금하지 않으신가요? 이 의자는 단순히 의자로 끝나는 게 아니라...이제는 건강과 몸매 관리도 스마트하게 해야 할 때예요. ​ 스트레칭 자세교정 의자를 통해 바른 자세와 건강한 몸매를 만들어보세요. ​ 이 제품은 단순한 의자가...

    근돌이의 꿀템(2025-10-24 21:15:00)

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | 구미 상모동 요가 l 코코넛요가 멀티월요가로 자세교정 전신스트레칭 후기

    솔직후기 적어볼께요 ❣️ 코코넛요가 구미점 ​ 주소 : 경북 구미시 상사동로 77 3층 ​ 전화번호 : 0507-1426-1320 ​ 영업시간 ​ 월 , 목 06:30~21:30 화,수,금 10:00~21:30 정기휴무 토,일 코코넛요가는 상모초등학교 후문 맞은편 빨래방 건물 3층에 위치하고있어요 코코넛요가 주차는 인생복덕방과 중고가전판매점 사이 건물...

    갬갬이네 먹고 노는 일상(2025-10-24 20:13:00)

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | 방이동 바레 SNPE 요가 모두 한곳에서 가능한 픽앤핏 바이브 후기

    같이 신나는 음악에 맞춰서 하다 보면 나도 모르게 땀을 흘리며... 즐기고 있는 걸 발견할 수 있다... ㅎㅎㅎ ​ 운동 초보 분들도 부담 없이 즐겁게 신청하셔도...Natural Posture Exercise의 약자로 바른 자세 운동이라고도 하는데, 자세 교정이나 통증 치료를 본인 스스로 자세를 교정하고 척추를 바로잡는 Self 운동법...

    나에게 선물같은 일상(2025-06-29 15:41:00)

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | 필라테스 초등학생 방과 후 활동 추천! 구리 신나는 주말 체육 학교 정통 요가, 플라잉 요가 후반기 모집!!

    요가 ‘신나는 주말 체육 학교’는 대한체육회 · 문화체육관광부 · 교육부가 함께 추진하는 공공 체육 프로그램으로, 초등학생을 대상으로 주말에 다양한 체육...선착순 12명 운영 종목 : 🧘‍♀️ 정통 요가 – 자세 교정, 호흡, 집중력 향상 아이들 스트레칭 🪂 플라잉 요가 – 공중에서의 재미와 코어 강화! 해먹을 이용...

    위두 요가&기구필라테스(2025-08-06 10:00:00)

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | 100만뷰 찍은 이모란 골반 스트레칭, 에르고바디 벨라핌코어 내돈내산 솔직 후기

    플라잉 요가와 맞먹는 효과라고 하니 이모란 스트레칭 대박이네요. ​ 무엇이든 물어보살에서 아이돌 고우리씨가 사용하는 제품으로도 나왔네요ㅋㅋ ​ 패키징 제품은 일반 택배박스 크기로 배송돼요. 크기는 생각보다 꽤 큽니다. ​ 배송 상자의 외관은 특별한 손상 없이 깔끔한 상태예요. 상자 겉면에는 제품명 “에르고바디...

    뭉쓰월드(2025-10-17 13:45:00)

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | 방이동바레, 방이동 필라테스, SNPE까지! 운동 만족감 뿜뿜 픽앤핏바이브 후기

    동안 신나는 음악에 맞춰 강사님의 파워 넘치는 티칭을 따라가다보니 땀은 비오듯 쏟아지고..😇 처음엔 '얼마나 힘들겠어?'라는 가벼운 마음으로 시작했는데 막상...제가 들었던 날은 하체 특히 엉덩이 집중 루틴이었어요. 간단히 스트레칭하고 바로 시-작! ​ ​ ​ ​ 가벼운 덤벨로 전신, 팔도 운동되는 루틴도 있었지만...

    뉴나의기록지(Newnadiary)(2025-09-20 11:06:00)

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | [내돈내산] 대치동 요가 대치동 자세교정 대치동 명상 ‘로사 웰니스 트레이닝센터’ (5일차 후기)

    대치동 요가 대치동 자세교정 대치동 명상 ‘로사 웰니스 트레이닝센터’ (3•4일차 후기) 안녕하세요 :) 그날의 공기입니다. 지난 번 1•2일차 후기에 이어 3•4일차 후기로 돌아왔어요 ㅎㅎ 대치동... m.blog.naver.com 3•4일차 ​ 대치동 자세교정, 대치동 명상 '로사 웰니스 트레이닝센터' 리뷰 스타트~ 📍위치 서울...

    일상 속 작은 즐거움(2025-10-07 22:10:00)

  • 신나는 요가 스트레칭과 바른 자세 | SNPE 운동 효과 요가 필라테스보다 만족한 이유 달리운동장 pt 내돈내산 후기

    숨 바른자세척추교정운동 SNPE, 필라테스&요가,웨이트, 러닝 pf.kakao.com 네이버 지도 PT&그룹pt 달리운동장 map.naver.com ​ ​ 달리운동장을 찾아간 이유 & 예약...몸을 알고 나에게 맞는 '인생 운동' 찾아드려요! ​ 집에서 폼롤러 등으로 스트레칭 하는 걸 좋아해서 SNPE 도구를 갖고 있고 그 중에서도 도깨비손을 가장...

    패셔너블한 아웃도어 라이프(2025-10-24 13:08:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.