[실천학교]소도구를 이용한 바른 체형 운동 교실 | 부산광역시 연제구 연제로2

강좌명: [실천학교]소도구를 이용한 바른 체형 운동 교실

강사명: 조소희

교육시작일자: 2025-06-09

교육종료일자: 2025-07-28

교육시작시각: 14:00

교육종료시각: 15:30

강좌내용: 인문학

교육대상구분: 일반성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월

교육장소: 거제평생학습관

강좌정원수: 10

수강료: 0

교육장도로명주소: 부산광역시 연제구 연제로2

운영기관명: 부산광역시 연제구청

운영기관전화번호: 051-665-4507

접수시작일자: 2025-05-07

접수종료일자: 2025-05-14

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순 접수(연제구민 우선)

홈페이지주소: https://www.yeonje.go.kr/edu/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-06-23

제공기관코드: 3,370,000

제공기관명: 부산광역시 연제구

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블로그 리뷰

아침학교 프로그램으로 <아침을 깨우는 활력 홈트>, <문화로 배우는 생활 일본어> 가 있습니다~!! 거제평생학습관에서 진행되는 실천학교 프로그램은요~!! 소도구를 이용한 바른 체형 운동 교실, 타로와 상담&치유이야기, 명화이야기, 문학과 예술로 풀어보는 인문학의 세계, 쉬운 명리학, 드론 학습형 늘봄(방과후...

1일1포 차곡차곡 글을 쌓는 #브런치작가 #에세이스트(2025-04-23 15:27:00)
중에는 학교에 가지 않으니 체육 활동 시간이 더욱 부족해질 수밖에 없죠. ✔️ 춘천 초등학생의 운동 부족으로 나타날 수 있는 문제 생각보다 운동 부족은 단순히 살이 찐다(비만)의 문제가 아니에요. 끝까지 읽어주세요! 1. 과체중 및 비만 적절한 칼로리 소비가 이루어지지 않아 과체중과 비만으로 이어질 수...

움직임의 본질을 전하는 사람들, 윤필라테스(2026-02-20 17:22:00)
위해 3월부터 평생학습관 프로그램을 운영한다. 평일 주간에는 평생학습 실천학교 프로그램인 △(온라인)생기있는 아침을 위한 활력홈트 △소도구를 이용한 바른 체형 운동교실 △조향, 수제비누 만들기 △오일 파스텔로 그리는 꽃과 풍경 △얼굴에 담긴 이야기 관상 △싱잉볼과 함께하는 경락체조와 호흡테라피 등 14개...

madi_office님의 블로그(2026-01-27 06:00:00)
초등학교 5~6학년은 2차 성징과 함께 급격한 성장이 일어나는 골든타임입니다. 이때 잘못 잡힌 자세 습관을 바로잡지 않으면 성인이 되었을 때 만성 통증과 자세 불량으로 이어질 확률이 높습니다. 레핏필라테스에서는: 아이의 체형을 정밀하게 분석하여 약한 근육은 강화하고 짧아진 근육은 이완시킵니다. 스트레칭과...

레핏필라테스(2026-02-17 19:37:00)
고등학교 맞은편 골목으로 안쪽 끝까지 들어오셔야 합니다. 들어오시는 골목이 두개고 다른블록이 하나더 있으니 주의하세요. 사진과 같이 동그라미 쳐진 차가...있는 바른교정연구소는 필라테스 4대 기구 체어/바렐/리포머/캐포머 + 소도구/대도구를 사용합니다. 우측 덜덜이 진동기구? 밸런스보드는 몸 전체에 컨디션...

천방지축 콩씨의 일상 스토리(2025-10-23 23:40:00)
축구 교실, 수영장, 줄넘기 연습까지 시키면서 땀만 흘리면 뭔가 해결될 것 같았는데. 정작 아이는 더 예민해지고, 더 피곤해 보이는 거예요. 잠도 잘 못 자고...떨어져요. 움직임과 휴식의 균형이 맞지 않으면 아무리 건강한 음식을 먹고 운동을 해도 몸이 제대로 회복되지 않아요. 아이의 하루 컨디션, 정서 상태...

경희대박사 현대태권도장(2026-02-18 12:45:00)
고등학교 뒷편 e편한세상두정2차아파트 / 대주파크빌아파트 / 우성아파트 사이 농가마트 상가 건물 2층. 삼성대로 큰길 건너편은 성성동. < 매일휘트니스 두정점 > 헬스장 맞은편 이벤트 플랜카드를 볼 수 있었다 ✅️ 천안 두정동 헬스장 PT < 매일휘트니스 두정점 > 입구에 여러가지 배너와 정보를 확인 할 수 있었고...

moments of love & happy ♡(2025-12-27 06:21:00)
초등학교 5학년 회원님입니다! 처음 방문 시 굽은등, 라운드숄더가 심한 상태였으며, 어깨가 앞으로 말려 있는 체형이었습니다. 이런 경우는 단순히 자세 문제...김민규 트레이너 초등학생은 성인에 비해 집중 시간이 짧기 때문에, 체형교정 위주의 운동만 진행하면 금세 흥미를 잃기 쉬워 재미와 성취감을 함께 느낄...

감각적인 사람들의 운동공간, 웰리브라운지(2025-10-21 13:55:00)
벽을 이용한 스트레칭, 가벼운 밴드 운동 동작 예시 9. 일주일에 3일 이상, 하루 걸음 수가 4천 보도 안 된다 • 무슨 현상? 하루 전체 움직임(출퇴근·계단·집안일)이 크게 줄어듦. • 그대로 두면? 기초 소비 칼로리가 줄어 살이 더 쉽게 붙음. • 지금 할 일: 신논현헬스장 헬링짐에 와서 유산소 20분을 “예약...

헬링짐 신논현점 헬스&PT(2025-11-12 12:06:00)
소도구를 이용한 저강도 트레이닝으로 진행됩니다. 운동 경험이 전혀 없는 일반인도 안전하고 쉽게 따라 할 수 있도록 구성되어 있어 운동의 진입장벽이 낮고, 홈트레이닝으로도 이어질 수 있는 실용적 운동법입니다. 실제 회원관리 및 후기! 골반 주변 근육과 하체 밸런스를 바로잡는 동작들을 반복하면서 다리 길이...

리밸런스 운동센터(2025-10-19 12:24:00)