요가(취미과정 / 주간) - 35245 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 요가(취미과정 / 주간)

강사명: 주영미

교육시작일자: 2025-01-08

교육종료일자: 2025-04-23

교육시작시각: 14:00

교육종료시각: 16:00

강좌내용: 오랜 경력을 바탕으로 처음 접하는 분들도 쉽게 배울 수 있도록 세심하게 지도하겠습니다.요가를 통해 심신의 안정은 물론 근력운동과 유산소운동효과까지 느껴보세요.

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화,목

교육장소: 오산시근로자종합복지관

강좌정원수: 25

수강료: 40,000

교육장도로명주소: 경기도 오산시 가장산업동로 46

운영기관명: 오산시근로자종합복지관

운영기관전화번호: 031-378-6650

접수시작일자: 2024-12-09

접수종료일자: 2024-12-20

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-06-25

제공기관코드: 4,000,000

제공기관명: 경기도 오산시

7개 이미지 전체보기

블로그 리뷰

한주간의 안부도 묻고 맛있는 음식을 나눠먹기도 했답니다. 학교 생활 속 재미를 더해줄 평생교육원 강의를 여러분들께 추천해요! 학교 평생교육원 프로그램을...집중도 높은 수업 이라는 점이었습니다. 운동을 시작하고 싶지만 헬스장이나 요가센터 비용이 부담되는 학생들에게 정말 좋은 기회라고 생각합니다. 이번...

동신대학교 공식 블로그(2026-03-20 12:00:00)
주간 주간 친구들을 초대해서 시간을 보냈어요. 그러면서 치팅데이처럼 맛있는 것도 챙겨 먹었고요. 단점이라면 너무 잘 챙겨먹게 되니까, 살이 찌는 거 같달까...그 이후로 자꾸 부지런히 움직이고 있어서 몸이 엄청 고단해요 ㅋㅋㅋ밤에 꿀잠.. 울산 임산부 요가원 후기는 아래 게시글을 참고해주세요! 👇🏻👇🏻👇🏻 울산...

에코요정의 똑바로살기(2026-04-11 12:10:00)
촬영 후기 &팁 1. 힘쓸 각오 마음의 준비하기 촬영할 때는 플라잉 요가 수업을 들을 때보다 자세를 좀 더 정확히 오래 유지하여야 합니다! 그래야 예쁜 사진이 나온답니다 : ) 이날 촬영한 잠깐의 10분의 시간이 일주일 치 운동은 다 한 기분이 들 수 있답니다 : ) 촬영 날 선생님들께서 같이 으쌰으쌰 자세도 잡아...

쉬즈 플라잉요가&필라테스(2025-11-12 12:01:00)
노원요가지도자자격증 수강 후기｜ 빈야사 티칭까지 배우는 지도자과정 꾸무리들 안녕하세요. 빈슐랭여행기 꾸물빈이입니다☺️ 요가지도자자격증 과정을...퍼스트필라테스요가아카데미 노원점에서 노원요가지도자자격증 과정으로 수강 중입니다. 취미로 하던 요가와 노원요가지도자자격증 지도자 과정은 확실히...

빈슐랭여행기(2026-03-03 23:30:00)
개인적인 후기를 남겨보려고 한다. 플라잉 요가를 처음에 할때는 코어힘도 부족 전완근 힘도 부족 등, 어깨 힘도 부족^^ 그냥 전신에 근력이라곤 없는 종이몸..^^ 그래도 하체는 상체에 비해서 근력이 살짝 있었던 것 같긴한데.. 그래도 ??? 부족했다... 과거 운동이랑 담쌓고 지내던 시절 임용고시가 끝나자마자...

#Daily's(2026-04-11 17:01:00)
성인 취미발레 처음 시작하는 분 ✔ 헬스/PT가 재미없어서 못 지속하는 분 ✔광교에서 체형 교정 + 라인 개선 원하는 분 ✔ 우아하게 운동하면서 효과까지 보고 싶은 분 🎉 새학기 맞이 50% EVENT 진행 🎉 3월 새학기를 맞아 성장기 아이들을 위한 청소녕필라테스 특별 이벤트를 준비했습니다. 기존 6개월 수강권을...

tmnyj2님의 블로그(2026-03-27 21:35:00)
마주하는 과정을 영화 같은 작품들로 보여주는데, 몽환적인 분위기 속에서 나의 역할을 찾아보는 재미가 있었답니다. ✨ 📍 Part 2. 박세빈 작가 : 심장의 온도 두 번째 공간은 박세빈 작가님의 심장의 온도라는 주제로 꾸며져 있어요. 마치 힘든 하루를 보내고 따뜻한 집에 돌아왔을 때 느끼는 안락한 기분이 드는 곳...

덩과 함께(2026-02-19 12:20:00)
그렇고 주간회고 양식에 대해서 어떻게 정리하면 좋을지 고민도 많이 하고 여러 시행착오와 과정을 겪을 것 같다 운동 필라테스 예약을 놓쳐서 이번주에는 취소표를 줍줍했는데 원하는 시간이 안나와서 많이 못해서 아쉽다. 필라테스도 벌써 60번을 넘게 했다니 근데 왜 아직도 몸은 적응이 안 되는지 이번주도 짱...

피었습니다(2026-01-04 22:53:00)
다 요가,헬스,PT,필라테스 최근엔 위고비까지 처음엔 다이어트에 효과적이라는 얘기만 들어도 시도해보았으나 치명적인 부작용만 겪고 급격한 다이어트인해 간수치까지 상승해 병원에 입원할수밖에 없었다 이때 부터는 지푸라기라도 잡는 심정으로 다이어트에 좋다는 것들은 뭐든 안 가리고 싹 다 시도해보았다. (제품은...

dietlanding 님의 블로그(2026-02-22 16:13:36)
수 있는 정수기도 구비되어있습니다~ 이제 락커룸인데요!! 남자/여자 구분되어있어서 남성분들도 수강하시기 편할듯해요~~!! 새해에 커플끼리 플라잉 요가를 취미로 가지면 너무 좋지 않을까요?!🧘‍♀️🧘‍♂️ 또 스테이영 플라잉요가 & 필라테스는 지도자 과정도 수업하시더라구요!!! 사실 저 플라잉 요가가 처음이라.. 굉장히...

Rosie-log(2025-12-30 21:51:00)