요가(취미과정 / 주간) | 경기도 오산시 가장산업동로 46

강좌명: 요가(취미과정 / 주간)

강사명: 주영미

교육시작일자: 2025-01-08

교육종료일자: 2025-04-23

교육시작시각: 14:00

교육종료시각: 16:00

강좌내용: 오랜 경력을 바탕으로 처음 접하는 분들도 쉽게 배울 수 있도록 세심하게 지도하겠습니다.요가를 통해 심신의 안정은 물론 근력운동과 유산소운동효과까지 느껴보세요.

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화,목

교육장소: 오산시근로자종합복지관

강좌정원수: 25

수강료: 40,000

교육장도로명주소: 경기도 오산시 가장산업동로 46

운영기관명: 오산시근로자종합복지관

운영기관전화번호: 031-378-6650

접수시작일자: 2024-12-09

접수종료일자: 2024-12-20

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-06-25

제공기관코드: 4,000,000

제공기관명: 경기도 오산시

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블로그 리뷰

촬영 후기 &팁 1. 힘쓸 각오 마음의 준비하기 촬영할 때는 플라잉 요가 수업을 들을 때보다 자세를 좀 더 정확히 오래 유지하여야 합니다! 그래야 예쁜 사진이 나온답니다 : ) 이날 촬영한 잠깐의 10분의 시간이 일주일 치 운동은 다 한 기분이 들 수 있답니다 : ) 촬영 날 선생님들께서 같이 으쌰으쌰 자세도 잡아...

쉬즈 플라잉요가&필라테스(2025-11-12 12:01:00)
그렇고 주간회고 양식에 대해서 어떻게 정리하면 좋을지 고민도 많이 하고 여러 시행착오와 과정을 겪을 것 같다 운동 필라테스 예약을 놓쳐서 이번주에는 취소표를 줍줍했는데 원하는 시간이 안나와서 많이 못해서 아쉽다. 필라테스도 벌써 60번을 넘게 했다니 근데 왜 아직도 몸은 적응이 안 되는지 이번주도 짱...

피었습니다(2026-01-04 22:53:00)
수 있는 정수기도 구비되어있습니다~ 이제 락커룸인데요!! 남자/여자 구분되어있어서 남성분들도 수강하시기 편할듯해요~~!! 새해에 커플끼리 플라잉 요가를 취미로 가지면 너무 좋지 않을까요?!🧘‍♀️🧘‍♂️ 또 스테이영 플라잉요가 & 필라테스는 지도자 과정도 수업하시더라구요!!! 사실 저 플라잉 요가가 처음이라.. 굉장히...

Rosie-log(2025-12-30 21:51:00)
보여 정서적으로도 매우 긍정적인 시간이 되었습니다. 🌼 기대 효과 시니어 힐링 요가는 몸을 건강하게 움직이는 기능회복훈련일 뿐만 아니라 정서적인 안정과...안정 특히 앉아서 하는 동작이지만 팔과 다리를 들어 올리고 유지하는 과정에서 자연스럽게 근력이 자극되고 어르신들께서 “운동한 느낌이 난다”고...

어르신들의 행복학교 광천주간보호센터(2026-02-05 15:41:00)
마주하는 과정을 영화 같은 작품들로 보여주는데, 몽환적인 분위기 속에서 나의 역할을 찾아보는 재미가 있었답니다. ✨ 📍 Part 2. 박세빈 작가 : 심장의 온도 두 번째 공간은 박세빈 작가님의 심장의 온도라는 주제로 꾸며져 있어요. 마치 힘든 하루를 보내고 따뜻한 집에 돌아왔을 때 느끼는 안락한 기분이 드는 곳...

덩과 함께(2026-02-19 12:20:00)
자극 취미·여가 활동 제공 지역 자원 연계 및 지속 가능성 고려 💡 프로그램 아이디어 1. 햇살 걷기 + 이야기 마당 시간 / 장소: 오후 이른 시간대 (날씨가 조금 더 따뜻할 때), 가까운 공원이나 산책로 내용: · 30분 정도 가볍게 걷기 (속도는 천천히, 그룹별 걷기) · 걷는 중 또는 후에 “이야기 마당” — 걷기...

디지털비타민 비타조쌤(2026-01-21 10:09:00)
프로그램, 요가·필라테스 등 클래스 등 – 마음 건강/멘탈 케어 : 명상·마음 챙김 콘텐츠, 심리 상담 플랫폼, 수면 관리 제품, 스트레스 관리 솔루션 등...관리 서비스, 동네 장보기 서비스 등 – 여가·자기 계발 : 지역 커뮤니티, 취미 클래스, 나들이 프로그램, 스마트폰·키오스크 디지털 기초 교육 등 (4) AI...

Mobiinside(2026-01-09 10:01:50)
온 후기입니다:) 새해부터 새로운 운동하기 너무 좋잖아~!💪🏻❤️‍🔥 연신내플라잉요가 플라이아트요가&번지피지오 이편한치과의원 건물 4층에 위치해있어요 📍위치: 서울 은평구 연서로 225 4층 ☎전화 : 0507-1353-8279 ⏰영업시간 매일 월 ~ 금 10:00 - 22:00 토요일 10:00 - 13:00 매주 일요일 정기휴무 ✅시간표 수업...

c'est la vie(2026-01-10 23:59:00)
자격증 과정을 충동적으로 신청하지 않나,, 갑자기 스마일 라식을 제대로 된 가격 비교 및 위험 분석도 안하고 아주 충동적으로 해버리기로 결정하지 않나...하고 알아가려고 하는 나, 칭찬해~ 2. 새로 시작하거나 깊이 파고든 취미/기술이 있다면? -제가 야구에 이렇게 빠질 줄이야,, 7일 동안 열린 6번의 경기 중...

루의 지구별 여행기(2025-12-31 19:34:00)
ㅋㅋ 첫 시간은 요가 이론수업! 요가란 무엇인가부터 발전 과정, 요가의 종류 등 우리가 접하는 움직임의 요가 외에 더 넓은 영역으로써의 요가를 배울 수...재밌었던 잘라네티 실습 시간 코 정화 👃🏼 너무너무 시원했다 이후 몇 주간은 해부학 시간!! 해부학 너무 재밌는데 근육 이름이 너무 어려웠다, 까마귀 고기...

고래의 꿈(2026-01-22 13:51:00)