전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 의정부필라테스 A필라테스 기구 필라테스 체어 수업 후기 안녕하세요 최근 새로운 취미 겸 운동을 배워보고자 도전해 본 필라테스 수업! 매트 위에서 하는 맨몸 필라테스만 헬스장 gx로 몇 번 해본 게 다인지라...

  내맘대로 Let’s 樂 n’ Roll(20250730)

  

• 그러다 알게 된 곳이 바로 다엔PT&필라테스입니다. 처음 방문했을 때부터 분위기가 달랐는데, 이곳은 100... 체형분석부터 다른 다엔PT&필라테스 첫 상담 때 가장 놀랐던 건 전문 강사가 체형 분석 상담을...

  투자 인사이트 노트(20250910)

  

• 출처 : 이벤트, A 필라테스 의정부점 : 네이버 블로그 요새 계속 허리 통증을 호소하고 있는 방슈맘입니다 아무리 조심한다고 해도 육아를 하다 보면 허리를 쓰는 경우가 많아지는데요ㅜㅜ 출산 후에는...

  방슈맘의 하루하루(20250814)

  

• 의정부역 필라테스 의정부동 A필라테스 그룹 기구 했답니당 안녕하세요 잇님들 이번에 백수기간동안 쉬면서 체력도 올리고 뒤틀린 자세도 고치고 체형에 변화가 있고 싶어서! 의정부역 필라테스 다니기로...

  진징징이 블로그(20250530)

  

• 그래서 저는 이번에 의정부역 필라테스로 유명한 A필라테스에서 6:1 기구 필라테스 수업을 들어봤어요! 2월에 베트남 여행을 앞두고 열심히 운동하는 중이라서 기구 필라테스를 하며 알찬 새해를 보냈답니다....

  일상으로 채움ෆ(20250127)

  

• 저도 “코어 힘이 너무 약하다”는 걸 이번에 다시 깨닫고, 제대로 된 필라테스를 배우고 싶어 찾아간 곳이 바로 A필라테스입니다. 의정부필라테스 중에서도 여성전용 기구필라테스 전문 센터라 안심되고...

  카르페디엠(Carpe diem)(20251005)

  

• 그래서 운동을 다시 시작해야겠다고 생각했는데 예전부터 잘 맞고 관심있던 기구필라테스를 본격적으로 알아보게 되었답니다. "의정부 기구 필라테스"로 검색하다가 눈에 들어온 곳이 바로 A필라테스였는데요....

  today's life, howling blog(20250811)

  

• 의정부 기구필라테스 입문자 후기 A필라테스 6:1 소그룹 수업 운동을 시작하고 싶었지만, 사람 많은 헬스장은 불편하고 필라테스는 어려울 것 같아 망설였어요,, 이번에 의정부 A필라테스에서 6:1 소그룹...

  먹는거 노는거 좋아하는(20250715)

  

• 안녕하세요 본필라테스 죽전 본점 입니다 :) 요즘 봄 맞이 다이어트, 체형교정 등을 위해 필라테스를 등록하시는 분들이 부쩍 늘어났어요 ! 새로운 운동을 시작한다는 건 참 많은 용기와 시간을 필요로 하죠...

  본필라테스 죽전 본점 | 정자점(20250311)

  

• A. 필라테스는 몸의 중심, 깊은 곳인 ‘코어 근육’을 강화하고, 정렬된 자세에서 유연성을 향상시키는 운동이에요. 단순히 근육을 키우는 게 아니라 체형을 바르게 세워주고 몸이 제기능을 하도록 도와주는데...

  레드짐 반월당점(20250926)