다이어트 건강요리(야간) 총45명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.
- 강좌명
- 다이어트 건강요리(야간)
- 강사명
- 김용숙
- 교육시작일자
- 2025-02-10
- 교육종료일자
- 2025-05-02
- 교육시작시각
- 18:30
- 교육종료시각
- 21:30
- 강좌내용
- 요리 만들기
- 교육대상구분
- 연천군민
- 교육방법구분
- 오프라인
- 운영요일
- 화
- 교육장소
- 통일평생교육원
- 강좌정원수
- 18
- 수강료
- 40,000
- 교육장도로명주소
- 경기도 연천군 전곡읍 전곡역로 66번길 53
- 운영기관명
- 경기도 연천군청 통일평생교육원
- 운영기관전화번호
- 031-839-4435
- 접수시작일자
- 2025-01-20
- 접수종료일자
- 2025-02-04
- 접수방법구분
- 온라인
- 선정방법구분
- 선착순
- 홈페이지주소
- http://yeoncheon.go.kr/learning
- 직업능력개발훈련비지원강좌여부
- 아니오
- 학점은행제평가(학점)인정여부
- 아니오
- 평생학습계좌제평가인정여부
- 아니오
- 데이터기준일자
- 2025-05-08
- 제공기관코드
- 4,140,000
- 제공기관명
- 경기도 연천군
블로그 리뷰
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먹었고 야간 근무거나 쉬는 날엔 아침 쉐이크를 거의 안 먹음 ,, 결과 일반적으로 다이어트 했을 때랑 몸무게나 체지방률은 크게 막 엄청나게 효과 볼 정도로 빠지진 않았는데, 체감하는 살이 많이 빠진 느낌 ! 확실히 살 빠졌다는 소리를 많이 듣긴 함 ,, 운동을 더 했으면 더 빠졌을 것 같다는 아쉬움이 💧 < 1주차...
new sights(2025-11-14 00:43:00)
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보고 요리하는 데 시간과 노력이 더 필요했습니다. 때로는 바쁜 일정 속에서 식단을 제대로 지키지 못해 좌절감을 느끼기도 했습니다. 하지만 이러한 어려움에도...방법이 아니라는 점에서 지속 가능성이 높다고 생각합니다. 이 다이어트는 건강한 식습관을 형성하는 데 중점을 두기 때문에, 장기적으로 유지하기에 무리...
하루 건강 습관(2026-04-10 19:32:00)
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필수 ✔ 야간편은 가벼운 식단 선택 만족도 높음 다낭여행 가실분들 특별기내식 머 나오는지 미리 확인하시고 신청 고고고!! 인천국제공항 제2여객터미널 인천광역시 중구 제2터미널대로 446 아시아나 인천 ↔ 다낭 기내식 정보 ✈️ 노선 기본 정보 (OZ755 / OZ756) 아시아나 인천 다낭 기내식 메뉴 정보 Danang...
서브의 여왕(2026-03-24 07:23:00)
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나폴리 토마토 저당 소스를 넣었다. 집밥 혼밥 요리 추천 통밀 스파게티 파스타 다이어트 폰타나 신메뉴 후기 맛있어서 그런지 듬뿍 담았다. 색도 어쩜 저리...밀면이라 색이 살짝 브라운톤이었는데, 토마토 소스와도 잘 어울려서 보기에도 건강한 느낌이 들었다. 맛있게 만들어지는 중~.~ 짠 드디어 완성된 파스타...
:)(2026-03-12 09:00:00)
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맛있어요! 요리똥손인 저도 뚝딱 만들어먹었네요 ㅎㅎ 일반식은 한솥으로 회사에서 주문해서 먹었어요 그러다 7일차때 100그람도 안빠졌길래 갑자기 무게 집착...4-5백그램이 쭉쭉 빠졌어요 10일차 식단! 아침과 점저입니다 11일차 식단! 늦잠자고 일어나자마자 등산하고 집와서 다이어트 도시락 먹었어요 그러곤 저녁...
Jaily life s2(2026-01-06 13:55:00)
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갱스타월드(2026-02-03 12:47:00)
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클립으로 확인! 농다원 포두부 : 농다원 NON GMO 100% 국산콩으로 만든 무첨가물 건강에좋은 두부 면으로 쌈으로 국수로 다양하게 드실 수 있는 농다원 순포두부 입니다. smartstore.naver.com #포두부요리 #건두부요리 #두부면 #비건요리 #두부다이어트식단 #다이어트식단 #식단관리 #저탄수식단 #고단백식단 #농다원
운동하는엄마(2026-03-25 13:01:00)
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미역줄기요리 해초 알리오 올리오 파스타 요리 직접 먹어 본 다이어트 후기 미역줄기 알리오 올리오 다이어트 파스타 요리에 사용한 특정 제품 식재료는 광고...냉장고를 부탁해 토마토 돼지안심 야채스튜 응용 요리 내돈내산 만들기 오늘은 건강에 도움 되면서 #다이어트수프 마녀수프 냉장고 부탁해 응용 버젼으로...
맛잘남 자취 한식요리(2026-03-11 00:00:00)
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싶어서 요리에도 신경을 써 보기로 했어요 ! 쥬비스 순천점 기기관리 먼저 마이크로 헬스로 몸의 체온을 올려주는 기기에요. 온열, 원적외선으로 30분 정도...긴장을 풀어주며 ✔ 노폐물 배출에 도움을 주는 원리예요. 특히 다이어트 관리 시 👉 몸을 데워 기초대사 활성화를 돕는 역할을 해줘서 더 효율적인 감량...
양지 다이어리(2026-03-30 10:40:00)
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이렇게 건강?한 아이들이 가득 전시되어 있다 종류가 너무 많아서 다 먹어보진 못했지만!! 행복한 고민이어써.. 어릴때 본 삐삐롱스타킹에서 제일 좋아하던 에피소드가 있는데, 사탕가게를 통째로 사서 먹고싶은거 다~ 먹는 고런 느낌이었다~ 👩🏻🦰🧡 밥먹었으묜 수영하러 가야지 수영복을 10벌은 챙겨간거같은데...
은재님의블로그(2026-04-01 15:05:00)
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