전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  조화로운 맛이 나더라고요. 따로 긴 조리 없이 재료만 올려주고 드레싱만 뿌리면 끝! 신선한 재료와 균형 잡힌 소스로 아침 한 끼를 가볍고 건강하게 먹었지요. ​ 다이어트 하는 분들은 포만감도 좋고, 간편하게 조리할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 건강하게 챙겨 먹을 수 있어 좋네요. 맛도 담백하고 다양한...

  "청소프로 감탄청소" (서울)만족하는 서비스(2025-07-26 21:30:00)

  
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  대구 달성군 가창 봉평메밀밭 건강한 메밀막국수와 전병 코스요리 맛집 내돈내산 후기 안녕하세요~ 햄뽁한 먹는 일과에 오신 걸 환영합니다!! ​ 날씨가 좋아서...넓은 주차장에 주차가 편리해서 좋아요~ ​ GOOD!! 대구 가창 메밀밭은 오전 10시 30분 ~ 오후 8시까지 영업하며 ​ 브레이크 타임은 오후 3시 ~ 오후 5시까지...

  햄뽁한 먹는 일과(2025-09-29 17:42:00)

  
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  사실 계란, 아몬드 절대 먹지 않았던 아이인데 제가 이렇게 먹으니 맛있어 보였는지 조금씩 따라서 먹더라구요! 인천논현동헬스장 고강도다이어트짐 인천논현점 오전 운동이 끝나면 이제부터 배가 고픕니다 ​ 점심 긴긴밤동안 생각해 건강한 메뉴를 픽했다면 필요한 재료를 장보고 손질해요 셀프반 언니들과 식단 이야기...

  똑미쌤의 육아는 발랄하게(2025-08-31 09:00:00)

  
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  온 다이어트 4주차 ​ ​ 체질 전환기 및 유지기 ​ 마지막 주차는 새로운 식습관을 안정화하는 시기예요. 24시간 단식이 주 3회로 늘어나지만, 일반식이 더 자유로워...실천을 권장합니다. ​ ​ 위처럼 지켰어야 했는데..🥲 함께 실패한 저의 4주차 후기 보러 고고🙌 ​ ​ 22일차 9/8 ​ ​ 매일 챙겨먹는 영양제들 영양제를 일어나자마자...

  Ducky Way(2025-09-14 23:54:00)

  
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  먹는다는 후기가 많더라고요), 명절 상차림이나 손님 접대용으로도 훌륭합니다. 캠핑, 도시락, 환자식 등 정말 다양하게 활용 가능한 만능 식품이에요! ​ ​ ​ 마을담아는 지역 농산물과 마을 주민이 함께 만드는 마을기업 브랜드라고 해요. 지역 주민들이 직접 생산·운영하며, 지역 경제 활성화와 정직한 먹거리 제공을...

  시온의 살림(2025-09-16 13:15:00)

  
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  않고, 오전 내내 집중력도 높아지는것 같구요. ​ ​ 저녁 다이어트 식단 ​ 여자 다이어트 식단에서 신경 쓰이는게 바로 저녁 다이어트 식단 아닐까 싶어요. 하루 종일 쌓인 피로 때문에 폭식으로 이어지기 쉬운데, 저는 저녁 다이어트 식단 두유로 대체하는 날이 많았습니다. 조금 허 하다면 샐러드와 구운 닭가슴살을...

  건강 리빙 육아 인플루언서(2025-09-29 23:43:00)

  
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  덕분인지 오전에도 집중력이 떨어지지 않더라고요. 식단도 탄수화물을 대폭 줄이는 방향으로 개편했는데 밥이나 면류 대신 단백질과 채소 위주로 구성하려고...재택근무 중 배달 음식을 자주 시켜 먹던 습관을 바꿔서 직접 간단한 요리를 해먹기 시작했는데 생각보다 재미있더라고요. 닭가슴살 샐러드나 두부 스테이크...

  평범한두부유부엄마(2025-09-26 16:03:00)

  
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  법: 오전에만 드시세요 CLA 처음에 배가 더부룩했어요 👉 해결법: 1주일 후 자연스럽게 괜찮아졌어요 이것만은 꼭 지키세요 ✅ 한 번에 한 종류씩만 테스트하기 ✅ 2-4주 단위로 효과 평가하기 ✅ 내 몸에 안 맞으면 즉시 중단하기 ✅ 물을 충분히 마시기 💰 예산별 제품 선택 가이드 예산추천 제품한 달 비용특징 2-3만원...

  리뷰노트(2025-09-01 22:12:07)

  
• 볶는 요리를 할 때도 기버터를 활용하고요. 코코넛밀크를 이용해 스무디를 만들기도 하고, 소금물을 함께 섭취하면서 허기를 다스렸습니다. 그랬더니 어느 순간...무엇보다 음식에 대한 집착이 확- 줄었습니다. 🌙🍴 ​ ​ 이 점이 제가 기버터 다이어트 후기 중 가장 강조하고 싶은 변화입니다. ​ ​ 그렇다면 어떤 버터를...

  Eugene Mom's daily bread(2025-10-13 18:21:00)

  
• 솔직한 후기랍니다. 다이어트를 시작하게 된 계기 사실 저도 오랫동안 체중 때문에 고민이 많았어요. 특히 코로나 이후로 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 자연...건강기능식품에 대해 알게 되었고, 단순히 굶는 다이어트가 아닌 영양소를 제대로 챙기면서 건강하게 살을 빼는 방법에 대해 관심을 갖게 되었답니다. 제...

  랑콩2의 건강이야기(2025-08-21 22:10:00)