전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 한 번 감정 일기 작성하기, 감정 인식과 감정 조절이 쉬워진다. ▷업무와 생활균형 맞추기(완벽주의... 배 고파서..." #일상 #생각 #강의 #정신건강프로젝트 #쉼표가필요한당신에게 #스트레스 #번아웃...

  빵시미의 소꿉놀이(20250413)

  

• 쉼표가 필요한 당신에게: 아보하로 번아웃을 극복하는 완벽한 하루 가이드 "아, 진짜 아무것도 하기... 몸은 침대에 누워있는데 머릿속은 온통 해야 할 일들로 가득 차 있다면, 당신은 이미 번아웃 증후군의...

  이금이분양투어(20250831)

  

• 마음에도 쉼표가 필요해요! 스트레스관리지도사 민혜영 강사 방송 ON, 번아웃 OFF tbn PD님의 활력... 따뜻한 마음 다시 한 번 감사드립니다. tbn 라디오 PD님의 마음에 힐링을 채워요! tbn 교통방송 PD님들의 바쁜...

  민혜영강사★좋은생각 교육연구소★ 국민강사교육협회(20250711)

  

• 바쁜 일상에 다정한 쉼표가 필요한 여유가 두려운 당신에게 #여유가두려운당신에게 #마음연결 #민선정 #심리서적 #에세이 #마음챙김 #번아웃극복 #쉼의기술 #자기계발서추천 #불안감해소 #스트레스해소 #워라밸...

  소소한 사생활(20250627)

  

• 이 글은 당신에게 그만 쉬라고 말하지 않을 겁니다. 대신, 당신의 꺼져버린 엔진을 다시 켤 수 있는 단 하나의 질문을 건네려고 합니다. 저도 번아웃의 늪에 빠졌었습니다 몇 년 전의 저 또한 그랬습니다. 남들이...

  라이프전략가 박병진(20250801)

  

• 20대 후반 비전공 UX 디자이너의 호캉스 추천: 쉼표가 필요한 당신에게 안녕하세요! 인문학을 전공했지만... 멋진 뷰를 감상하며 맛있는 음식을 먹고, 따뜻한 물에 몸을 담그는 것만으로도 스트레스 해소에 큰...

  재롱재롱이(20250812)

  

• 번아웃(Burnout) 상태에 빠져 모든 것을 놓아버리는 경우가 많습니다. 인생에는 쉼표가 반드시 필요합니... 질문하고 답해 보세요. "당신의 퀘렌시아는 어디에 있나요?" "당신에게 퀘렌시아의 시간은 언제인가요?"

  공감과 소통의 스마트폰강사(20250806)

  

• 청년들이 일을 쉬고 있는 가장 큰 이유는 '번아웃'(27.7%)과 '심리적·정신적 문제'(25%) 때문으로 나타났죠.... 기대가 클수록 낙첨했을 때의 스트레스와 실망감이 더욱 커져 일상생활에도 부정적인 영향을 미칠 수...

  동행복권 공식블로그(20250616)

  

• 시간이 필요합니다 매일 반복되는 일상과 쌓여가는 스트레스 속에서 지치셨다면, 지금 이글이 당신에게 작은 위로가 되길 바랍니다. 이지슬림 힐링다이어트는 몸과 마음을 동시에 회복하는 특별한 쉼표가 되어...

  누워서 쉽게 슬림해지는 곳 :: ESD 본점(20250502)

  

• " 라고 말해주는 용기를 내어주시길 바랍니다. 그 용기 있는 쉼표 하나가, 당신의 내일을 더욱 건강하고 행복하게 만들어 줄 거예요. #쉬는용기 #번아웃 #쉼 #휴식 #재충전 #마음챙김 #스트레스해소

  너브내(20250804)