전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 어르신들의 삶 속에서 참으로 많은 것을 배우게 됩니다. 저보다 인생을 먼저 살아오신 분들이기에 삶의 방법, 삶의 지혜, 앞으로 나아가야 하는 방법 등. 다양한 것들을 자연스럽게 배우게 됩니다. 대전 서구...

  CSR참사랑노인주간보호센터(20250710)

  

• 치매로부터 나를 지키는 제 2의 인생을 살아가기- 4편 - '정리' 네 번째 이야기 – 치매를 예방하는 삶의 방법을 정리해 볼게요. - 몸도 맘도 건강한 중년이 만드는 신나는 노년의 삶. 자기들 가정 꾸리고 살고 있는...

  미니맘의 세상(20220715)

  

• 세계 최초의 알츠하이머 치료약을 개발한 것으로도 알려진 스기모토 씨에 의하면, 예방의 요령은, 「혈관을 튼튼하게 유지해, 혈류를 좋게 하는 것」이라고 한다. 그리고, 구체적인 방법을 저서 「82세의 치매...

  느낌표!(20250614)

  

• 복부 CT, 뇌혈류검사, MRI, 위․장 내시경, PSA검사 등으로 질병을 예방하자. ◦건강은 현재의 삶의 방법... 들어 치매 예방에도 좋다. ◦20초 반복은 건망증을 없애는 좋은 방법이다. 반복 경험 내용은 바로...

  하 영철 블로그(20140425)

  

• 이 외에도 우울증을 완화하고 기억력을 개선하며 치매를 예방하는 등 뇌의 노화를 촉진하는 활성산소를... 오이수를 만들기 위한 준비물은 오이 1개와 식초 1~2스푼, 천일염 1티스푼, 생수 1리터입니다. 얇게 썬...

  (주)위더스인테리어(20230105)

  

• 없는 치매 예방약 3부 시계를 거꾸로 돌리는 무기, 마음_노화의 속도를 늦추는 두 번째 기둥, 마음건강... 입증된 방법들 5부 지혜롭게 나이 들기 위한 덜어내기의 기술_노화의 속도를 늦추는 네 번째 기둥...

  교양생활 일지(20230105)

  

• 국회 측은 "계엄군의 국회 봉쇄 영상"을 증거로 제시하며, 윤 대통령 측은 "국가 안보를 위한 조치"라고 반박했습니다. 이 과정에서 이재명 대표의 월담 영상이 재조명되며 논란이 확산되었습니다56. 2. 경제...

  No Rain No Flower(20250226)

  

• " 그 이유는 더 가치있는 더 자신을 기족을 사랑하는 삶 더 행복하게사는 삶의 방법을 실천하기... 웰다잉 ,치매예방, 노후설계 프로그램 개발 및 강사양성 부모교육수석 강사활동 30년 (의사소통,비폭력...

  임명희의 가족심리이야기(20250204)

  

• 공격은 예방 자전거를 타며 중독에서 벗어나다 ::: 중독된 뇌를 고치는 하루 10분 트레이닝 5장 늙기... 곰을 마주쳤을 때 도망치는 방법. 목숨을 구하기 위한 도주. 힘든 운동은 스트레스를 가져오지만 그 뒤에...

  은빛연어의 마음처방전(20240620)

  

• ① 게으른 뇌에 대한 저항 방법 미리 달력에 운동 시간을 적어놓는 것만으로도 간단히 해결된다.... 운동은 다른 누구도 아닌, 우리의 체력을 키우기 위한 당신만의 여정이다. 때문에 운동 강도는 스스로 정해야...

  블루의 독서갤러리(20240404)