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블로그 리뷰

• 스케일로 건강한 삶과 웃음 가득한 노년의 행복을 위해 우리다움만의 프리미엄 서비스를 약속합니다. 안녕하세요? 프리미엄 실버케어 전문브랜드 《우리다움...표현하며, 새로운 이미지를 창조하는 과정에서 뇌의 다양한 영역을 활성화시킵니다. 이를 통해 기억력, 집중력, 문제 해결력 같은 인지 기능을 자극하고 유지...

  우리다움 주간보호센터(2025-08-29 09:00:00)

  
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  전전두엽이 강화되고, 다이어트 의지력도 자연스럽게 향상됩니다. ​ 🍽️ 전략 3: 뇌 친화적 식단 전략 세 번째는 과학적 근거가 있는 식단 전략입니다. 제가 가장...활성화: 뇌세포의 노폐물 제거와 재생 BDNF 증가: 뇌유래신경영양인자로 뇌 건강 향상 인슐린 민감성 개선: 혈당 조절 능력 향상 케톤체 생성: 뇌의 대체...

  뇌과학으로 살빼는 블로그(2025-07-30 20:23:00)

  
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  기억 강화 2. 규칙적인 위치 정하기 자주 찾게 되는 물건들은 항상 같은 장소에 두는 습관을 만드세요. 열쇠, 지갑, 안경, 휴대폰 등을 위한 고정 자리를 정해...함께 기억하기 4. 뇌 운동과 인지 훈련 다양한 인지 활동을 통해 뇌를 자극하면 기억력 향상에 도움이 됩니다. 퍼즐, 독서, 새로운 언어 학습, 악기 연주 등...

  건강데이터(2025-07-30 01:03:09)

  
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  작업기억력 향상 논리적 사고능력 강화 집중력 및 주의력 개선 ​ 🧮 100에서 7씩 빼기 이건 정말 간단해요! 100에서 시작해서 7씩 계속 빼보세요. 100 → 93 → 86...24색 이상) 세밀한 패턴의 컬러링북 만다라, 자연 풍경 등 다양한 주제 💘뇌 건강 효과: 스트레스 호르몬 감소 우뇌 활성화 집중력 향상 손가락 소근육...

  위즈덤의 건강연구소(2025-07-29 21:50:00)

  
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  와 연결(시냅스)을 돕는 영양분 같은 역할을 합니다. ​ BDNF 기능 - 학습 능력과 기억력 향상 - 스트레스 완화 및 감정 조절 개선 - 뇌의 노화 방지 및 회복 촉진...단순히 근육과 체력을 강화하는 데 그치지 않고, 뇌의 BDNF 분비를 촉진하여 뇌세포 생성을 촉진해 뇌 건강에 직접적인 도움을 줍니다. ​ 꾸준한 유산소...

  힐링이 필요한 모든 순간에 당신과 함께 하겠습니다.(2025-08-21 17:39:00)

  
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  미라클피트니스 PT 전문센터(2025-05-20 16:50:00)

  
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  루틴 만들기 기억력을 강화하려면 매일 뇌를 자극하는 활동을 하는 것이 중요합니다. 특히 50대 이후에는 단순한 활동보다 새로운 도전과 변화를 주는 것이 효과...능력과 단기 기억력 향상 외국어 공부: 새로운 언어 구조 학습을 통한 뇌 가소성 강화 악기 연주: 손·눈·귀의 협응력 발달 및 집중력 향상 책·신문...

  오늘도 건강!(2025-07-30 03:00:08)

  
• 동작은 기억력 자극에도 효과적이며, 음악과 율동이 어우러지며 웃음이 가득한 시간이 되었습니다. 음악을 통해 신체와 정서를 동시에 자극하는 유익한 수업...좋아요”라는 말씀에서 뿌듯함이 전해졌습니다. 🏐 건강 공놀이 [탁구공] 탁구공을 활용한 건강 공놀이는 집중력 향상과 협응력 발달에 탁월한 프로그램입니다...

  진짜 케어는 마음 집 케어(2025-06-22 17:26:00)

  
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  음식 건강한음식으로 치매예방합니다. 약식동원 뇌깨움은 뇌에서 시작한다. 도파민음식으로 영양을 공급하여 치매예방을 한다 세계아동요리협회...음식의 치유적 활용 강사: 백항선 협회장 직강 🎯 교육 목표 1. 치매예방 인지 기능 강화 활동으로 요리 활용 기억력, 집중력, 손·눈 협응 향상 2. 도파민 음식 행복...

  세계푸드테라피협회, 요리심리싱담사 원데이클래스(2025-08-24 21:49:00)

  
• 저하, 기억력 감퇴는 물론 감정 기복이 심해지고, 장기적으로는 비만, 당뇨, 심혈관 질환 등 만성 질환의 위험까지 높일 수 있어요. ​ 그래서 단순히 '자는 시간' 그 자체보다 '잘 자는 것', 즉 수면 건강에 주목해야 하는 것이죠. ​ 이러한 중요한 수면 건강을 위한 노력은 수원시청역PT와 함께라면 더욱 효과적으로 관리...

  lu_o-o님의 블로그(2025-09-04 15:34:00)