(2기) 내몸의 활력-『필라테스』 지도 이미지

(2기) 내몸의 활력-『필라테스』 44명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
(2기) 내몸의 활력-『필라테스』
강사명
박현희
교육시작일자
2025-03-21
교육종료일자
2025-03-21
교육시작시각
10:00
교육종료시각
11:00
강좌내용
▶고.당제로 프로젝트▶전신 잔근육형성으로 기초대사 향상과 활력증진 프로그램▶만성질환 예방관리 (혈압.혈당.콜레스테롤등) 건강사정 및 상담▶건강강좌 및 특강(심폐소생술.요리.원예등)
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
월,수,금
교육장소
건강생활지원센터
강좌정원수
15
수강료
0
교육장도로명주소
경기도 오산시 문헌공로 45
운영기관명
건강생활지원센터
운영기관전화번호
031-8036-6584
접수시작일자
2025-03-10
접수종료일자
2025-03-18
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-25
제공기관코드
4,000,000
제공기관명
경기도 오산시

블로그 리뷰

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 지친 일상 속 활력! 마곡 우주필라테스에서 몸의 균형을 찾았어요

    체험 후기를 남겨볼게요! ​ 깔끔한 첫인상과 전문성 가득한 분위기 ​ 서울 강서구 마곡중앙로 161-1 캐슬파크 231, 232호에 위치한 우주필라테스는 찾기 정말 쉬웠어요. ​ 센터에 들어서자마자 깔끔하고 아늑한 분위기에 마음이 편안해졌죠. ​ 무엇보다 이곳은 개인 레슨과 듀엣 레슨 전문 센터라고 하더라고요. ​ ​ Would You...

    신나는 노래(2026-03-17 09:46:00)

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 필라테스상의 비교 후기 내 몸의 변화를 마주한 순간

    일상의 활력을 되찾았는지 구구절절 늘어놓았는데 공감이 좀 되셨을까요 ​ 사실 처음엔 단순한 티셔츠 한 장일 뿐이라고 생각했지만 직접 입고 땀 흘리고 거울 속...비싼 회원권을 끊어놓고 가기 싫어서 미루고만 있다면 오늘 바로 예쁜 필라테스상의 한 장 준비해서 센터로 발걸음을 옮겨보는 건 어떨까요 ​ 거창한 목표...

    오늘 일상 리뷰(2026-04-09 22:27:00)

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 서울대입구필라테스 몸의 균형을 되찾는 체형 관리

    관리 후기가 좋은 곳을 선택하게 되었습니다. 출산 후 체형 분석과 맞춤 상담으로 확인한 나의 몸 상태 처음 방문했을 때 가장 만족스러웠던 부분은 단순한 상담이 아니라 ‘정확한 분석’이었습니다. 출산 이후 변화된 근육 상태는 물론이고, 평소 생활 습관과 육아 중 반복되는 자세까지 세밀하게 체크해 주셨어요...

    ❤️‍쿠로미의 다양한 정보 공유❤️‍(2026-04-06 01:26:00)

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 몸의 활력을 깨우는 에스바디핏 진접본점 필라테스 후기

    단기간의 변화보다는 지속 가능한 몸의 변화를 중요하게 생각하는 곳이라 더욱 믿음이 갔습니다. ​ 건강한 활력을 되찾고 싶은 분들께 꼭 추천하고 싶어요. 내 몸의 변화가 시작되는 곳, 에스바디핏 진접본점에서 새로운 움직임을 경험해 보시기 바랍니다. 더 자세한 문의는 031-529-8251로 연락해 보세요! ​ 이런 분께...

    즐거운 마당(2026-03-14 06:06:00)

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 내 몸의 울림을 찾아 떠난 수원 필라테스 후기

    몰랐답니다. ​ ​ ​ 내 몸에 꼭 맞는 맞춤형 프로그램 ​ 리버브필라테스는 합리적인 가격으로 높은 수준의 필라테스 수업을 경험할 수 있는 곳이었어요. ​ 운동의 본질과 효과에 집중하는 운영 방식 덕분에 부담 없이 꾸준히 운동할 수 있겠더라고요. ​ 저는 체형 교정이 주된 목표였는데, 이곳에서는 산전 산후 필라테스, 몸매...

    짧은 바람(2026-03-21 12:13:00)

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 생활건강체육진흥회 인천 서포터즈 2기 인천 송도 퍼스트원 필라테스 방문후기

    서포터즈 2기는 저에게 정말 특별한 기회로 다가왔습니다. ​ 예비 서포터즈로 활동하는 한 달 동안 무려 수준 높은 수업을 무료로 제공받게 되거든요. ​ 평소 체형...것은 상상만으로도 가슴 뛰는 일입니다. ​ 앞으로의 한 달은 단순한 체험을 넘어, 제 몸의 긍정적인 변화를 이끌어내는 소중한 시간이 될 것이라 확신...

    달리며 세상을 여행하는날(2026-03-07 09:00:00)

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 몸에 활력 찾아준 오남 필라테스 번지플라이 후기

    운동을 시작하면서 몸도 마음도 한층 더 건강해진 것 같아요. ​ 내 몸의 변화가 시작되는 곳으로 정말 추천해요. ​ 새로운 움직임을 경험하고 싶거나 평소 몸에 활력이 없어서 고민이셨던 분들에게 에스바디핏 오남직영점 기구필라테스&플라잉요가를 꼭 방문해 보시길 추천해요. 문의는 0507-1309-8251로 해보시면 좋을 것...

    꼼꼼한 잠(2026-04-01 08:48:00)

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 마곡 필라테스, 지친 몸에 활력을 찾아준 우주필라테스 후기

    체험 후기를 들려드릴게요. ​ 첫인상부터 남달랐던 전문성 ​ 문을 열고 들어서자마자 깔끔하고 차분한 센터 분위기가 인상적이었어요. ​ 무엇보다 이곳은 개인...케어 제가 특히 놀랐던 점은, 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 각 회원의 몸 상태와 목표를 정확히 파악하고 그에 맞는 프로그램을 제시해 주신다는 거였어요...

    뽀송한 요리(2026-03-20 06:40:00)

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 몸의 변화, 제대로 시작해봐요! 방화역필라테스에서 찾은 나만의 활력

    솔직한 후기를 풀어볼게요 Previous image Next image 사실 처음에는 다들 그렇듯 운동 좀 해야겠다는 막연한 생각만 가지고 있었어요. 나이가 서른 후반에서...게 쉽지 않고 지루하게 느껴질 때가 많았어요. 좀 더 체계적으로 제 몸의 중심을 잡아주는 운동을 하고 싶다는 생각이 간절해졌어요. ​ ​ 그러던 중 지인 추천...

    마음을 담은 손편지(2025-12-17 01:33:00)

  • (2기) 내몸의 활력-『필라테스』 | 기장 정관 메디앤컬필라테스|2차 1:1 PT 캐딜락 체험기후기

    삶의 활력이 확 올라갔어요. ​ 운동이 이렇게 즐거운 거였나 싶고 하루하루가 참 기분 좋습니다.ㅎㅎ ​ 오늘은 그 두 번째 이야기, 정관 메디앤컬필라테스 2차 1:1...전신을 움직이는 활기찬 에너지라면, ​ ​ 정관 메디앤컬필라테스는 한 동작 한 동작 내 몸 안쪽 깊은 근육까지 집중해서 느끼는 섬세한 운동이에요. ​ 다양...

    손주손녀와 함께 떠나는 탐방이야기(2026-03-20 21:45:00)

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