전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 저는 첫 수업으로 벨라강사님의 소도구힐링요가 60분을 들었어요. 이날은 폼롤러를 이용한 힐링요가! 전체적으로 몸을 풀어주고 스트레칭을 할 수 있는 저녁 늦게 하기 좋은 요가였어요. 최대...

  Don't worry be hyewon(20250423)

  

• #양재요가 #강남요가 #싱잉볼 #싱잉볼명상 #싱잉볼힐링 #힐링요가 #직장인런치요가 #강남플라잉요가... 저는 ‘소도구 힐링요가’ 수업을 들었는데요, 초반에는 요가블럭을 활용해 뭉친 어깨와 등을 풀어주고...

  L?VE(20240217)

  

• 빈야사 요가, 매트 필라테스 소도구 테라피, 아쉬탕가, 힐링요가 등 정말 다양한 프로그램을 진행하고 있는데요 :-) 오전 9시30분 부터 오후 8시30분까지 시간대별로 알차게 짜여져 있습니다!! 요렇게 넓고...

  그리다휘트니스(20240923)

  

• 이지숙힐링요가&재활필라테스에서 필라테스를 배우고 있는 한 회원으로서 제 경험을 나누고 싶어요. 처음 이곳을 선택한 이유는 필라테스와 요가 둘 다 배워볼 수 있는 기회를 제공한다는 점이 매력적이었어요...

  긍정적 고요함(20240420)

  

• 강남힐링요가 #8밸런스강남대로본점 #8밸런스요가 #요가하는여자 #요가하는남자 #균형잡힌삶 #밸런스 #발란스 #웰니스 #힐링 #건강 #마음챙김 #8BalanceYoga #에잇밸런스요가 #요가강사 #방라임원장

  8밸런스요가(20240624)

  

• 발레핏, 소도구, 교정, 요가, 1:1레슨(맨즈, 산전산후관리, 웨딩관리) 모두 가능합니다. 문의... 큰 힐링이 되더라구요! 너무 잔잔하고, 편하면서 그렇지만 몸은 또,, 힘들고 ㅋㅋㅋㅋ 근데 이건 정말 운동의...

  엘레니의 기록들(20231129)

  

• 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 힐링, 인요가, 소도구테라피, 플라잉 요가 등 다양한 수업에 참여할 수 있다.... 요가 수업 후기 내가 들은 수업은 김빛나 강사님의 힐링요가(50분) 수업이었다. 참여자들의 나이대도...

  Keep Bonnie Weird(20250620)

  

• 요가라인입니다.ॐ 고온 현상으로 많이들 더우셨죠~??? 온도만큼 저희의 출석률은 더 높았습니당 :) 오늘 포스팅할 수업은 주미 선생님의 "소도구 힐링요가" 프로그램 입니다~!!! 오늘 사용된 소도구는...

  요가라인필라테스(20190516)

  

• •기구나 소도구 활용 → 벽, 블록, 스트랩, 볼, 쿠션 등을 사용해 부담 없이 움직여요. •심리적 안정... Healing Yoga = 치유 + 휴식 + 에너지 회복 요가 힐링요가는 잘하려는 요가가 아니라, 쉬어가는 요가입니다....

  방화동 순수요가(20251012)

  

• (시간표 참고) 저는 힐링요가와 교정요가, 두 가지 수업을 모두 들어봤습니다. 수업은 보통 8~10명이 함께... 짐볼과 폼롤러와 같은 기본 운동도구들부터, 다양한 소도구도 청결하게 잘 관리되어 있는게 눈에...

  젤리의 냠굿일상(20250909)