전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 저는 첫 수업으로 벨라강사님의 소도구힐링요가 60분을 들었어요. 이날은 폼롤러를 이용한 힐링요가! 전체적으로 몸을 풀어주고 스트레칭을 할 수 있는 저녁 늦게 하기 좋은 요가였어요. 최대...

  Don't worry be hyewon(20250423)

  

• 이 공간에서 번지핏, 바레번지, 힐링요가, 소도구 필라테스, 플라잉요가 모두 가능하다고 하더라구용 플라잉요가도 한창 재미있게 했었는데 쩝 .. 저는 오늘 번지핏 수업을 들을거라 먼저 준비를 해요 ! (처음...

  2DDUYO_LOG(20251204)

  

• #양재요가 #강남요가 #싱잉볼 #싱잉볼명상 #싱잉볼힐링 #힐링요가 #직장인런치요가 #강남플라잉요가... 저는 ‘소도구 힐링요가’ 수업을 들었는데요, 초반에는 요가블럭을 활용해 뭉친 어깨와 등을 풀어주고...

  L?VE(20240217)

  

• 빈야사 요가, 매트 필라테스 소도구 테라피, 아쉬탕가, 힐링요가 등 정말 다양한 프로그램을 진행하고 있는데요 :-) 오전 9시30분 부터 오후 8시30분까지 시간대별로 알차게 짜여져 있습니다!! 요렇게 넓고...

  그리다휘트니스(20240923)

  

• 이지숙힐링요가&재활필라테스에서 필라테스를 배우고 있는 한 회원으로서 제 경험을 나누고 싶어요. 처음 이곳을 선택한 이유는 필라테스와 요가 둘 다 배워볼 수 있는 기회를 제공한다는 점이 매력적이었어요...

  긍정적 고요함(20240420)

  

• 강남힐링요가 #8밸런스강남대로본점 #8밸런스요가 #요가하는여자 #요가하는남자 #균형잡힌삶 #밸런스 #발란스 #웰니스 #힐링 #건강 #마음챙김 #8BalanceYoga #에잇밸런스요가 #요가강사 #방라임원장

  8밸런스요가(20240624)

  

• 발레핏, 소도구, 교정, 요가, 1:1레슨(맨즈, 산전산후관리, 웨딩관리) 모두 가능합니다. 문의... 큰 힐링이 되더라구요! 너무 잔잔하고, 편하면서 그렇지만 몸은 또,, 힘들고 ㅋㅋㅋㅋ 근데 이건 정말 운동의...

  엘레니의 기록들(20231129)

  

• 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 힐링, 인요가, 소도구테라피, 플라잉 요가 등 다양한 수업에 참여할 수 있다.... 요가 수업 후기 내가 들은 수업은 김빛나 강사님의 힐링요가(50분) 수업이었다. 참여자들의 나이대도...

  Keep Bonnie Weird(20250620)

  

• 옆에 수건이 쌓여있는데 힐링 요가 들으시는 분들은 수건을 꼭 지참해서 가져가세요 ~! 마지막에 수건... 매트요가, 플라잉요가, 소도구 필라테스, 반야사, 플라잉에어, 아쉬탕가, 교정요가, 타바타, 인요가 등등...

  히쭈의 20대 기록(20251127)

  

• 그런데 이번에 찾은 아트마힐링요가명상에서 힐링하고왔답니다✨ 소도구도 많고 따듯한 티도 준비되어있어서 요가 전,후로 마음을 가라앉히기도 좋답니다~ㅋㅋㅋ 다른 수업과는 다르게 몸에 타이트하게 붙지...

  여행하는 발린이♪(20251113)