전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  생생한 후기를 나누고 싶어요. ​ ​ ​ ​ 1. 플라잉요가와 발레핏, 두 마리 토끼를 잡는 특별함 ​ ​ 이곳을 선택한 가장 큰 이유는 바로 플라잉요가와 발레핏을 동시에 경험할 수 있다는 점이었어요. 시중에 금광동 플라잉요가 스튜디오는 꽤 있지만, 발레핏을 전문적으로 병행하는 곳은 정말 드물거든요. ​ 저는 평소 몸의 선을...

  PEC(피이씨)스포츠아카데미(2025-10-13 20:40:00)

  
• 

  줌. 야 니네아들 쉬했어 영통중 진짜 이번에 느꼈지만 저새끼들 나는 오든가 말든가 지네 아빠만 오면 난 찾지도 않음... 개시끼들.. ​ ​ 신랑이랑 영통 30분 넘게 한것 같다. 영통 끊고.. 넷플릭스로 뭐 보고.. 그랬던거 같은데 뭘 봤었을까.. 암튼 뭐 그러다가 병실이 간호사실 코앞이라 코고는 소리 밖으로 나갈까봐...

  Hey, hello:)(2025-10-17 23:38:00)

  
• 

  무려 야. 외 프로그램이 있기 때문이다 개 ㅈ뺑이 프로그램 남산을 왓다갓다 ​ 프로그램 = 참여율 ​ 근데,, 유아차 런? 때문에 오시려던 분도 못오고 ​ 4가족으로...ㄱㄱ 메가박스 코엑스점 서울특별시 강남구 영동대로 513 코엑스 VR콘서트 후기: 도파민 풀충 완료 ​ vr콘서트 보고 나서 구슬아이스크림 먹기 ​ 그리고 카페...

  거스거스(2025-11-30 17:13:00)

  
• 

  우디야 반다 - 배꼽 잠금 칸다 반다 - 아랫배 잠금 물라 반다 - 항문 잠금 만두카 아사나 ​ ​ ​ 기울기 ​ 파리브리타 자누 시르사아사나 좌법에서 접은 다리 쪽으로 기울기 ​ 목뒤에 깍지 껴서 종아리, 무릎, 허벅지 터치 ​ 파르바타 손 기법으로 발 플랙스로 바꿔 발가락 위에 손목 올려 기울기 ​ ​ ​ 트위스트 ​ 파리브리타 자누...

  내돈내산 일상 기록(2025-10-16 08:00:00)

  
• 

  숙련도는 그야말로 수준급이었습니다. 그리고 그에 못지않게 중요한 우디야나 반다(Uddiyana Bandha) 역시 자연스럽고 정확하게 수행되는 모습을 보며 ‘이제는...더 잘하는 분들도 계신 것 같아 자극을 많이 받았습니다. ​ 수리야 A, B 이날의 검정은 단순히 통과 여부를 결정짓는 자리가 아니었습니다. 오히려 자신이...

  임은주 쁘라나 요가 (구 가네샤 요가)(2025-06-30 11:32:00)

  
• 

  카페 후기 찾아봤더니 어둡대서 안 보이면 이거 켜라고 집에 있는 거 빌려준 거예요 ㅠ 실제로도 후레쉬 나눠주지만 밧데리가 약해서 저거 유용하게 씀 ​ ​ 미친...수 없어서 포기 ​ ​ 하지만 저희는 아직도 방탈출의 망령에 시달리고 있었습니다 ​ 야 이거 바닥까지 파먹으면 비밀번호 나온다 ㅋㅋ 은ㅈ 이 말 듣고 비명지름...

  흑역사를 곱게 쌓자(2025-11-01 00:36:00)

  
• 

  온 요가 초보 소녀(30살)가 와서 참 재미있었다. ​ ​ ​ 스와스티샘 후기가 너무 재미있어서 캡쳐..😂 ​ ​ ​ 저녁은 혼바띠 멸치국수. ​ 도파민 제주를 느꼈던 저녁이었다...에카파다시르사-루치카-칼라바이라바-파르스바바카-드위파다코운딘야-에카파다코운딘야-고략사-칸다 ​ ​ 옆자리에 후굴여신 선생님이 계셔서 기운받으면서...

  BORI bodhi(2025-09-10 19:51:00)

  
• 

  방문 후기 241216 -241226 혼자발리여행 테니스치는 사람이라는 다 마음 속에 품고 사는 로망 해외에서 테니스 치기 ... blog.naver.com ​ 발리는 확실히 도시...해야지 하고 내 마음속에 저장해 놓은 것들 ​ ✔️ 길리섬에서 패들보드 위에서 요가하기(선라이즈 혹은 선셋보면서...) 길리 트라왕안 패들보드 요가 (발리...

  I M N E W O R L D ♪(2025-08-27 13:44:00)

  
• 

  시전 ​ 야간두 3일내내 거의 1시간씩만 쉬고 다 일하고 일을 너무 열심히 하는 느낌... ​ 리프레쉬를 너무 하고 싶었는데 그게 쉽게 되지는 않음 ​ ​ 퇴근퇴근퇴근...많음 요즘 화 역치가 내려간 느낌 ​ 그래도 이제 좀 괜찮아짐 ​ ​ 소중한 요가시간 ​ ​ ​ 요가동호회 하고 안하고 차이가 커서 받고싶은데 거의 갈 수가 없음 소중...

  방토의 여행맛집(2025-09-14 10:55:00)

  
• 

  하더니 B 아재가 담배를 벅벅 피우고 입장을 함 총 6명씩 2팀이었음 ​ 입장하는 길에 옆에 언니랑 대화했는데 🩷 일본인이세요?? 💛 아뇨 저 한국인이에요! 어제 왔어요! 🩷 전 지난주에 왔어요 💛 (일본 다른 지역에서 오셨나 보다) 어디서 오셨어요!? 🩷 홍콩이요 💛 네!?!???? (일본어를 너무 잘하셔서 일본분인줄) ​ 그 언니...

  ひよ(2025-08-28 00:47:00)