근력업 운동교실 지도 이미지

근력업 운동교실 20명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
근력업 운동교실
강사명
이미혜
교육시작일자
2025-05-08
교육종료일자
2025-08-21
교육시작시각
10:00
교육종료시각
11:00
강좌내용
전신 스트레칭 및 근력운동
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
월,.수
교육장소
초평마을 건강이음터 프로그램실
강좌정원수
9
수강료
0
교육장도로명주소
경기도 오산시 초평중앙로 77
운영기관명
건강생활지원센터
운영기관전화번호
031-8036-6594
접수시작일자
2025-04-14
접수종료일자
2025-04-20
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-25
제공기관코드
4,000,000
제공기관명
경기도 오산시

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