전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  운동교실 채널 담당자에게 있습니다. 광고,출연 문의는 business mail : ********@*****.*** INSTA _ @prifitgym_mingyu KAKAO _ mingyu4854 Open kakao _ https://open.kakao.com/o/gX2m7nCh Naver cafe _ https://cafe.naver.com/prifit PHONE _ ***-****-**** www.youtube.com 실제로 상담시 대화를 해보면서 경험...

  영암무청시래기. 그리고 귀여운 미어캣s와 친구들(2025-09-02 08:55:00)

  
• 

  효율을 느낀 거 같아서 좋았어요 단 30분이라는 짧은 시간만으로도 근력과 유산소 운동을 번갈아 진행하며 심박수를 끌어올려 지방 연소 효과를 극대화할 수...30분순환운동 #여성전용피트니스 #써니업피트니스후기 #광명PT #하안동PT #초보운동 #다이어트운동 #광명운동 #광명헬스 #써니업체험단 #피트니스추천 #운동...

  일기장 같은 나의 블로그 :)(2025-08-31 23:23:00)

  
• 

  멜킨 스윙업 일리티컬 머신 되겠습니다. ​ 바로 이 친구인데요. 근력운동과 유산소 운동을 동시에 취할수 있는, 아주 매력적인 친구라고 할수 있어요. 운동강도에...용어로는 컨디셔닝 운동이라고 합니다. 유산소와 무산소의 경계를 달리는 운동! ​ 앞으로 꾸준히 멜킨 스윙업 일립티컬 머신을 사용하면서 몸의 변화와...

  쪼꼬헬짱블로그(2025-08-26 23:32:00)

  
• 

  체계적인 근력 강화와 컨디셔닝을 위한 다양한 장비가 준비되어 있어 전문적인 자기 관리가 가능합니다. ​ (좌측) 연습구장 / (우측) 메인구장 ⚽ 월·수 단체...단체 레슨은 매주 월·수 저녁 8시 30분부터 진행됩니다. ​ 단순한 취미 수준의 운동이 아니라, 프로 선수들이 실제로 훈련하는 방식을 그대로 적용해 기본기...

  평택 P&C 축구 전문 레슨 센터(2025-08-12 13:00:00)

  
• 

  받았던 후기를 작성해보려해요 :) ​ ​ JS Well 필라테스 : 네이버 블로그 상호 : JS웰 필라테스 대표번호 : 02-777-8270 ***-****-**** 주소 : 서울시 중구...목록을 확인할 수 있어요 :) 단순 필라테스 학원이 아니라, 재활운동 전문점이라서 체육학과 또는 무용학과 전문 강사진 분들께서 섬세한 티칭 수업을 진행...

  Daisy Log(2025-08-01 22:11:00)

  
• 레슨 후기] 기초1 55회 - 일 16시 스킬업 수업 (서대문 티퍼센트농구) ​ 🏀 레슨 정보 나이: 중학생 실력: 기본기 날짜: 25.08.03 시간: 16:00 ~17:30 참석 : 6명 송0후 : 참석2 / 불참0 / 만료8 권0규 : 참석1 / 불참0 / 만료4 임0우 : 참석4 / 불참0 / 만료4 서0준 : 참석3 / 불참0 / 만료4 강0찬 : 참석4 / 불참0...

  T% Basket(2025-08-04 16:30:00)

  
• 

  예방 운동교실 인바디 측정 보건소 주차 안내 이번에는 3월달부터 시작해 오늘 수료식을 한 충주시 보건소 비만예방 운동교실 후기를 가지고 왔어요^^ ​ 애기 낳고 못 뺀 살 빼려고 10주 동안 열심히 달렸는데 결과가 어떨지요 ㅎㅎㅎ ​ ​ 충주시 보건소 비만예방 사업 소개 2025년 충주시 보건소 운동교실 모집 안내문...

  오늘이라는 선물(2025-05-24 01:20:00)

  
• 

  다닌 후기입니다 ​ 저는 야구 실력이 크게 향상되기를 기대하며 이곳을 찾았어요 ​ 처음에는 약간 긴장했지만, 프로 경력을 자랑하는 김성배, 김웅비, 안치용 코치...그 덕분인지 설명이 무척이나 이해하기 쉬웠습니다 ​ 코치진 외에도 스텝업 베이스볼 앤 짐의 시설도 정말 만족스러웠어요 약 180평 규모의 센터에는 다양...

  꽃보다 예쁜 하루~(2025-06-01 06:24:00)

  
• 

  리얼후기 ✨ ​ Previous image Next image ​ ​ ​ ​ 안녕하세요. 24시 헬스장💙 글래드짐 여의도점입니다. ​ ​ 회원님들께서 다이어트를 시작할 때 가장 많이 묻는 질문이...근육은 필요 없어요.” ​ 여의도pt ​ ​ 오늘은 유산소 운동과 근력운동의 차이점과 그리고 왜 근력운동이 꼭 필요한지를 이 궁금증에 대해 명확하게 정리해...

  글래드짐 여의도점 24H(2025-08-26 19:38:00)

  
• 

  사용하는 근력운동이다. 또 뼈가 아닌 근육을 사용하여 림프구를 자극하는 동작이 많아 폴댄스를 꾸준히 하다 보면 몸의 라인이 예뻐지고 살이 잘빠진다. 같은 동작을 하더라도 손가락 하나, 표현 하나에 따라 다른 동작, 연기처럼 느껴지기에 그 매력이 아주 깊다고 한다. ​ 내가 사는 오창지역에는 오창 1산단에...

  배짱이의 맛있는 일상(2025-08-31 08:33:00)