저속노화를 위한 건강법 슬로우조깅&코어 지도 이미지

저속노화를 위한 건강법 슬로우조깅&코어 73명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
저속노화를 위한 건강법 슬로우조깅&코어
강사명
김민선
교육시작일자
2025-07-09
교육종료일자
2025-07-30
교육시작시각
10:00
교육종료시각
11:30
강좌내용
중장년의 새로운 트랜드, 저속노화를 위한 건강 운동법 슬로우 조깅 배우기
교육대상구분
성인(영등포구민 우선)
교육방법구분
오프라인
운영요일
교육장소
YDP미래평생학습관
강좌정원수
30
수강료
10,000
교육장도로명주소
서울특별시 영등포구 도신로4길20
운영기관명
서울특별시 영등포구 미래교육과
운영기관전화번호
02-2670-7581
접수시작일자
2025-06-02
접수종료일자
2025-06-30
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://www.ydp.go.kr
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-05-27
제공기관코드
3,180,000
제공기관명
서울특별시 영등포구

블로그 리뷰

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    원데이원매거진(2025-11-24 13:24:00)

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