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블로그 리뷰

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  신대지구필라테스추천 리엠피지오트레이닝센터 GX 소도구 필라테스 후기 글/사진 ⓒ 나람쥐 하염 디씨쥬 열운하고 온 나람쥐 ​ 신대지구필라테스하면 단연 떠오르는 건물 리엠 피지오 트레이닝센터 ​ 최근에 센터가 이전하면서 훨씬 더 넓어졌거든요 이전부터 번지 피지오 같은 재밌는 운동이 있어서 늘 관심이 있었던...

  여행, 그 찰나의 순간(2025-05-10 12:30:00)

  
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  퇴근하고 수업 참여하는거라 벌써부터 힘들어서 한숨 나오지만 .. 시작^^ ​ 후기는 50분이 진짜 금방 갔고 진땀가득;;; ​ 처음에는 중심잡는 것부터 어렵지만...하고있어서 간단하게 유산소하고싶은 분들은 시작 전에 몸풀기 좋을 듯! 소도구필라테스 수업으로 요가링을 활용한 수업을 했는데 코어에 힘을 줘야하는 동작들...

  Myday(2025-05-24 10:30:00)

  
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  안녕하세요 여러분~😊 오늘은 제가 직접 체험하고 온 SM바디솔루션 소도구&매트필라테스 수업 후기를 공유하려고 해요! ​ 남악, 오룡, 목포 근처에서 필라테스를 알아보시는 분들께 정말 꿀 같은 정보가 될 것 같아요💛 그럼 바로 시작해볼게요~~✨ SM바디솔루션 본사 남악점 전라남도 무안군 삼향읍 남악3로82번길 14 4...

  Let Love Shine :) ♥️(2025-05-20 09:37:00)

  
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  《 잠원 ｜ 소도구 필라테스 》 넓고 쾌적한 운동 공간 신동교육문화회관 📍위치: 서울특별시 서초구 잠원동 54-6 ⏰ 운영시간: 평일06:00~22:00 / 토 : 07:00~15:00 / 일, 공휴일 : 휴무 🅿️ 주차: 건물 앞 가능 📞 전화: 02-6958-8603 2025 뉴 버킷리스트 ✧ 필라테스 경험해보고 운동해서 체력쌓기 가 있어서 벌써 1분기가...

  도니.zip * ੈ✩‧₊˚*(2025-04-05 13:15:00)

  
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  생각이에요! ​ 다양한 프로그램운영중이니 아래링크로 참고해보세요 ~ ​ ​ https://www.cwsisul.or.kr/bbs/board.php?bo_table=sub06_04_01&wr_id=5050 6월 프로그램 운영 안내 본문 www.cwsisul.or.kr ​ ​ ​ #마산소도구필라테스 #마산필라테스 #마산합포스포츠센터 #마산필라테스추천 #소도구필라테스후기 #마산운동 #체형...

  해피한 나의 일상 ♥(2025-05-22 17:46:00)

  
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  있는 휴케어필라테스 김해여중 맞은편에 위치 ​ ​ 2층에 위치하고 있어요 ​ ​ ​ 가격 꾸준히 운동하려면 가격적인 부분도 중요하죠 부담스럽지 않은 가격이라 너무...화장실 ​ ​ 벽면에는 소도구가 깔끔히 정리되어 있어요 다양한 소도구들!! ​ ​ Previous image Next image 다양한 소도구를 활용해 여러 근육의 자극을 줄 수...

  수민수(2025-04-02 00:03:00)

  
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  수강하게 됐는데요 기구 필라테스는 기구가 따로 없으면 연습하기도 힘들고 틈틈이 베운 걸 응용하기 어려워서 뭔가 지속적인 운동느낌이 안났는데, 소도구 필라테스는 가장 쉽게 접할 수 있는 기구로 매트 위에서 몸을 사용해서 코어와 속근육 단련할 수 있는 프로그램을 따로 운영중이라 너무 좋더라고요 ​ 스트레칭도...

  프로유지어터 채스타(2025-05-19 14:45:00)

  
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  권광로 278 3층 뉴핏필라테스&플라잉요가 뉴핏필라테스 인계점은 깔끔하고 정돈된 공간이 인상적이었어요. ​ ✔️ 시간표 ⸻ ​ ✔️ 어깨 전용 소도구 필라테스 수업 체험 후기 ​ 💡 소도구 필라테스란? 폼롤러, 세라밴드, 짐볼 등 소도구를 활용해 특정 부위를 집중적으로 풀어주는 필라테스 수업 🔥 어깨 전용 필라테스 수업에서...

  은뚜비뚜밥(2025-03-31 13:43:00)

  
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  꾸준하게 신청해 주시고 있습니다:) < 후기1 > ​ [ 👩***수강생님 ] "기구 필라테스만 해보다가 소도구를 사용한 필라테스를 해보니 훨씬 운동 강도도 좋았고 접근성이 쉽다는 점에서 일상에서도 따라하기 좋다고 생각했습니다! " ​ ​ ​ ​ < 후기2 > ​ [ 👧###수강생님 ] "강사님께서 운동의 기본기를 다질 수 있도록 쉽고...

  의정부시 청년센터 청년공감터(2025-04-23 17:35:00)

  
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  한쪽 벽에는 요가나 필라테스 등 운동의 효과에 대해 적혀있으니 이런 것도 수업 전에 한번 읽어 보면 좋을 것 같다. ​ ​ ​ 지난 당감점 후기에서도 말했든 아더 필라테스는 하나의 회원권으로 부산 전 지점 이용이 가능하다~ 서면점, 시청점, 광안점, 연산점, 초량점, 대연점, 동대신점, 당감점, 울산 화봉점 ​ 특히 선생님...

  뽀라라랜드(2025-04-28 11:50:00)