전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 헬스장이있다 소도구필라테스 근데 소도구라더니!!!! 이름답지않게 센터에 준비된건... 가기싫다 마지막수업까지 홧팅♡ #영종복합문화센터 #영종국민체육센터 #소도구필라테스 #필라테스후기 #필라테스초보

  두 여자를 꼬시는 맛집노트(20250730)

  

• 퇴사 후 시작한 KPEE 필라테스 자격증 과정 드디어 첫 PTT 실무 날이 다가오고 말았습니다. 수많은... 계단 오르셔야해요 ㅠ 소도구 필라테스 PTT 실무 준비 과정 1. 참관 수업을 통해 수업 장소와 익숙해지기...

  마케터 출신 필라테스 강사 성장기록.zip(20250708)

  

• 선유도 쏠바레에는 소도구 필라테스, 바레 수업을 진행하고 있어서 소도구가 정말 다양하게 많이 준비되어 있었어요-!!! 회원님들이 너무나도 자연스럽게 수업시간보다 일찍 오셔서 대기하고 있다가 전타임...

  gram!day_greenda!ly(20260101)

  

• 독일의 요제프 필라테스(Josef Pilates)가 제1차 세계 대전 당시 침대의 용수철을 이용하여 환자들을... 오늘날에는 건강 증진, 미용 따위를 목적으로 함 2025년 하반기 소도구 필라테스 수업(14차시, 주 1회...

  등산은 즐거워(20251218)

  

• 따라서 소도구필라테스자격증 취득 후 빨리 취업하고 싶다면 기구까지 통합적으로 가르쳐 주는지 반드시 확인하셔야 해요. 국제재활필라테스협회의 경우 수십 가지의 소도구는 물론이고 30대 이상의 기구를...

  찐리뷰(20251111)

  

• (근데 15명 다 오면 좀 협소할 듯하다.) 광진구민체육센터 필라테스 강의실 #광진구민체육센터 소도구필라테스수업하는 강의실 사물함에 다양한 소도구가 마련되어있다. 필라테스는 맨발로 진행한다. 매트도...

  참꽃마리의 행복♡공간(20250925)

  

• 주2일, 소도구필라테스(4만원) 주2일로 총 주 4일을 고은빛 문화센터에 다녔었다 단돈 6만원에 주4일... 요가/필라테스 모두 50분씩 진행되는데 늘 50분 이상 진행해 주신 것 같다 ㅎㅎㅎ 무엇보다 임산부...

  퓨쳐 아카이브(20260111)

  

• 운동 시작은 9월부터 하긴 했는데 기록을 남길 겸 블로그에도 적기로 함 소도구 필라테스를 시작한 계기 2년전에 기구 필라테스 1년인가 했었음 그때 강사님과 진짜 개빡세게 운동했었는데 정말 끝나고 나면...

  일할량(20241015)

  

• 제가 참여한 클래스는 소도구 필라테스였어요. 다양한 소도구를 활용해 근육을 세밀하게 잡아주는 프로그램이었는데, 일반 필라테스보다 더 집중도 있게 몸의 작은 근육까지 사용할 수 있어서 확실히 운동한...

  삶분의일(20251127)

  

• [임산부 소도구 필라테스] 수업이 있어서 후딱 신청해보았따 ...^^ 마더비 문화원 홈페이지 보다는... 운동실도 엄청 넓고 매트나 짐볼 등 소도구들도 엄청 좋은 브랜드 .. 운동할 맛이 나요 ~ ^^ 임산부 필라테스...

  __hyesung_(20251208)