소도구필라테스 지도 이미지

소도구필라테스 총161명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
소도구필라테스
강사명
이옹주
교육시작일자
2024-03-11
교육종료일자
2024-06-21
교육시작시각
14:30
교육종료시각
15:30
강좌내용
기본동작
전신스트레칭
근력운동
호흡법배우기
교육대상구분
18세이상 양구군민
교육방법구분
오프라인
운영요일
화
목
교육장소
평생학습관
강좌정원수
10
수강료
40,000
교육장도로명주소
강원특별자치도 양구군 양구읍 비봉로73번길 52
운영기관명
강원특별자치도 양구군
운영기관전화번호
033-480-2421
접수시작일자
2024-02-13
접수종료일자
2024-02-26
접수방법구분
온라인
선정방법구분
전자추첨
홈페이지주소
https://www.yanggu.go.kr/lll/yglll/index.do
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-10-15
제공기관코드
4,321,000
제공기관명
강원특별자치도 양구군
홈페이지 주소
http://www.motion-pilates.com
전화번호

주변 목록

소도구 필라테스

경상남도 산청군 금서면 친환경로 2536

'소도구필라테스'에서 0km

소도구를 활용한 필라테스

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소도구 필라테스

충청남도 부여군 부여읍 성왕로 360

'소도구필라테스'에서 0km

소도구를 활용해 리드미컬한 동작과 다양한 음악을 통해 활기차고 가벼운 몸을 만들어 유연성과 균형있는 몸과 마음을 유지하는 과정

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소도구필라테스

충청남도 금산군 금산읍 금산로 1559

'소도구필라테스'에서 0km

몸의자세교정과 근력강화 및 유연성 향상교육

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소도구 필라테스

서울특별시 강서구 공항대로 615

'소도구필라테스'에서 0km

건강체육

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소도구 필라테스

전북특별자치도 장수군 장수읍 한누리로 39

'소도구필라테스'에서 0km

전체적인 밸런스와 코어 강화 및 체형교정 등을 위한 필라테스

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소도구필라테스

경상남도 진주시 내동면 삼계로 430

'소도구필라테스'에서 0km

소도구필라테스 운동 실습 및 강의

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소도구 필라테스

부산광역시 기장군 기장읍 대변로 43

'소도구필라테스'에서 0km

소도구 필라테스 이론 학습과 실습

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홈카페브런치

강원특별자치도 삼척시 청석로3길 16-41

'소도구필라테스'에서 1.4km

다양한 재료를 이용하여 빵과 과자 만들기

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주변 평생 교육시설

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'소도구필라테스'에서 57.11km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'소도구필라테스'에서 165.88km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'소도구필라테스'에서 203.37km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'소도구필라테스'에서 342.9km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'소도구필라테스'에서 13357.62km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'소도구필라테스'에서 13357.62km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'소도구필라테스'에서 13357.62km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'소도구필라테스'에서 13357.62km

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학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'소도구필라테스'에서 13357.62km

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주변 대학 전문대

경운대학교

경상북도 구미시 산동면 강동로 730 (인덕리, 경운대학교)

'소도구필라테스'에서 3.28km

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경운대학교(산업대)

경상북도 구미시 산동면 강동로 730 (인덕리, 경운대학교)

'소도구필라테스'에서 3.28km

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경운대학교 사회복지대학원(산업대)

경상북도 구미시 산동면 강동로 730 (인덕리, 경운대학교)

'소도구필라테스'에서 3.28km

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경운대학교 일반대학원

경상북도 구미시 산동면 강동로 730 (인덕리, 경운대학교)

'소도구필라테스'에서 3.28km

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경운대학교 사회복지대학원

경상북도 구미시 산동면 강동로 730 (인덕리, 경운대학교)

'소도구필라테스'에서 3.28km

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경운대학교 산업정보대학원(산업대)

경상북도 구미시 산동면 강동로 730 (인덕리, 경운대학교)

'소도구필라테스'에서 3.28km

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경운대학교 산업정보대학원

경상북도 구미시 산동면 강동로 730 (인덕리, 경운대학교)

'소도구필라테스'에서 3.28km

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국립금오공과대학교 산업대학원

경상북도 구미시 대학로 61 (양호동, 금오공과대학교)

'소도구필라테스'에서 4.54km

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국립금오공과대학교 컨설팅대학원

경상북도 구미시 대학로 61 (양호동, 금오공과대학교)

'소도구필라테스'에서 4.54km

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국립금오공과대학교

경상북도 구미시 대학로 61 (양호동, 금오공과대학교)

'소도구필라테스'에서 4.54km

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국립금오공과대학교 대학원

경상북도 구미시 대학로 61 (양호동, 금오공과대학교)

'소도구필라테스'에서 4.54km

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국립금오공과대학교 교육대학원

경상북도 구미시 대학로 61 (양호동, 금오공과대학교)

'소도구필라테스'에서 4.54km

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주변 도서관

구미시립양포도서관

경상북도 구미시 옥계북로 51 (옥계동)

'소도구필라테스'에서 2.3km

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해평누리작은도서관

경상북도 구미시 해평면 강동로 1652

'소도구필라테스'에서 6.18km

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구미시립해평누리도서관

경상북도 구미시 해평면 강동로 1652(해평면 복지관 1층)

'소도구필라테스'에서 6.18km

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구미시립인동도서관

경상북도 구미시 인동14길 14 (진평동)

'소도구필라테스'에서 6.43km

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구미시립원평으뜸도서관

경상북도 구미시 금오시장로9길 21(원평1동 964-480)

'소도구필라테스'에서 9.23km

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북삼도서관

경상북도 칠곡군 석적읍 남중리2길 25

'소도구필라테스'에서 9.42km

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경상북도교육청 구미도서관

경상북도 구미시 산책길 41 (원평동)

'소도구필라테스'에서 10.13km

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경상북도교육청구미도서관

경상북도 구미시 산책길 41 (원평동)

'소도구필라테스'에서 10.13km

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구미시립중앙도서관

경상북도 구미시 경은로 85 (형곡동)

'소도구필라테스'에서 10.28km

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생각마루도서관

경상북도 군위군 소보면 송백로 1194

'소도구필라테스'에서 10.33km

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구미시립상모정수도서관

경상북도 구미시 상사서로4길 10 (상모동)

'소도구필라테스'에서 10.55km

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구미시립봉곡도서관

경상북도 구미시 봉곡로15길 54 (봉곡동)

'소도구필라테스'에서 11.61km

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주변 미술관 박물관

박정희대통령역사자료관

경상북도 구미시 상모동 156번지 1호

'소도구필라테스'에서 10.75km

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구미성리학역사관

경상북도 구미시 남통동 28번지 7호 1통 구미성리학역사관 1호

'소도구필라테스'에서 12km

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경북대학교자연사박물관

대구광역시 군위군 효령면 장군리 190번지 2호

'소도구필라테스'에서 13.14km

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칠곡호국평화기념관

경상북도 칠곡군 석적읍 중지리 산 33번지

'소도구필라테스'에서 15.63km

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청솔수석박물관

경상북도 김천시 남면 봉천리 1816번지 2호

'소도구필라테스'에서 19.25km

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안다미로 귀때박물관

경상북도 칠곡군 기산면 죽전리 241번지 3호

'소도구필라테스'에서 19.74km

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경북과학대학교박물관

경상북도 칠곡군 기산면 봉산리 538번지 0호

'소도구필라테스'에서 20.13km

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감문역사문화전시관

경상북도 김천시 개령면 동부리 45번지 0호

'소도구필라테스'에서 21.87km

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전통산업박물관

대구광역시 동구 덕곡동 34번지 7호

'소도구필라테스'에서 23.71km

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의성조문국박물관

경상북도 의성군 금성면 초전리 223번지 7호

'소도구필라테스'에서 24.76km

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한국전통창조박물관

경상북도 의성군 단북면 이연리 801번지 0호

'소도구필라테스'에서 26.15km

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자연염색박물관

대구광역시 동구 중대동 467번지 0호

'소도구필라테스'에서 26.59km

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주변 박물관 미술관

구미시립민속관

경상북도 구미시 산책길 51

'소도구필라테스'에서 10.22km

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구미시립민속관(휴관)

경상북도 구미시 산책길 51

'소도구필라테스'에서 10.22km

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박정희대통령역사자료관

경상북도 구미시 박정희로 123

'소도구필라테스'에서 10.76km

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구미성리학역사관

경상북도 구미시 금오산로 336-13

'소도구필라테스'에서 12.02km

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경북대학교자연사박물관

경상북도 군위군 효령면 경북대로 2228

'소도구필라테스'에서 13.11km

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경북대학교 자연사박물관

경상북도 군위군 효령면 경북대로 2228(장군리 190-2)

'소도구필라테스'에서 13.11km

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군위숭덕박물관

대구광역시 군위군 군위읍 동서2길 35

'소도구필라테스'에서 14.63km

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칠곡호국평화기념관

경상북도 칠곡군 석적읍 강변대로 1580

'소도구필라테스'에서 15.66km

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청솔수석박물관

경상북도 김천시 남면 오봉로 717

'소도구필라테스'에서 19.24km

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안다미로귀때박물관

경상북도 칠곡군 기산면 강정길 47-10

'소도구필라테스'에서 19.74km

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경북과학대학교박물관

경상북도 칠곡군 기산면 지산로 463

'소도구필라테스'에서 20.22km

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전통산업박물관

대구광역시 동구 팔공산로 225-34

'소도구필라테스'에서 23.73km

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블로그 리뷰

  • 소도구필라테스 | 수완 필라테스 추천: 하웰 바른자세운동 수완점 SNPE 운동, 소도구 필라테스 후기

    수업을 듣고 다음 날은 힐링 SNPE 수업을 들었는데~ 근육 이완을 하는 수업이라서~ 진짜 어렵지 않고 힐링 그 잡채 👍 👍 👍 수완 필라테스 하웰 바른자세운동 수완점 소도구 필라테스 후기 옷은 똑같지만 다른 날 방문한 하웰 바른자세운동 수완점 소도구 필라테스 수업!! ​ ​ 첫 시작은 다나손이라는 소도구로 발목부터...

    완관을 씌우리_♡(2026-01-07 20:23:00)

  • 소도구필라테스 | 선유도 쏠바레 소도구필라테스 수업 후기

    등 다양한 프로그램중에 저는 번지핏을 처음 듣고, 마무리 운동으로 소도구필라테스를 연달아 수강하고 왔어요 :) ​ 회원들이 좋아서 더 편하게 운동했던 선유도...쏠바레에 다녀왔습니... m.blog.naver.com - 번지핏 후기 그리고 쏠바레 첫 방문 후기는 위에 글 참고해주세요. - ​ ​ 인생 첫 번지핏 수업을 듣고 새로운...

    gram!day_greenda!ly(2026-01-01 22:00:00)

  • 소도구필라테스 | [여의도 요가,여의도 필라테스] 아메리카요가 여의도점 / 소도구 필라테스 후기

    여행 스케줄도 정말 빡셌는데ㅎㅎㅎ 이렇게 릴랙스되고, 긴장 푸렁주는 소도구 필라테스가 딱 저한테 필요했었어요! 그래서 평소보다 이번 소도구 필라테스 수업...#여의도요가 #여의도필라테스 #아메리카요가 #여의도필라테스추천 #소도구필라테스 #여의도운동 #직장인필라테스 #필라테스후기 #요가필라테스 #힐링운동

    류예블로그(2025-12-28 18:56:00)

  • 소도구필라테스 | 부산 전포동 아더필라테스에서 소도구 필라테스 솔직후기 주차정보

    부산 서면 삼퍼센트 스튜디오-서면 증명사진도 잘 찍는 보정맛집 사진관 후기 삼퍼센트 스튜디오 운전 면허증 갱신에는 삼퍼센트 스튜디오! 안녕하세요, 행복한...부산스피닝 #부산줌바 #부전역스피닝 #부전역필라테스 #부산소도구필라테스 #서면필라테스 #서면스피닝 #서면플라잉요가 #부산스포츠마사지 #전포동...

    부산사람 물더기의 하루들(2025-09-28 09:20:00)

  • 소도구필라테스 | 운동 루틴이 된 더센텀필라테스요가소도구필라테스 후기

    더센텀필라테스 전북특별자치도 전주시 덕진구 아중로 179 3층 #아중리필라테스 운동 루틴이 된 더센텀필라테스요가소도구필라테스 후기 안녕하세요:) 이제는 너무 자연스럽게 일정에 들어와 있는 더센텀필라테스 이야기를 한 번 남겨보려고 해요 ^^ ​ 가을쯤 처음 발걸음을 옮겼는데 어느새 계절이 바뀌고도 계속 다니고...

    아롱다롱(2026-01-01 21:57:00)

  • 소도구필라테스 | 울산 연암동 화봉다이어트 아더필라테스&플라잉요가 소도구필라테스 수업 후기

    다이어트 전문 아더필라테스&플라잉요가 라는 곳을 알게 되었는데 여기서 필라테스 플라잉요가 그리고 줌바댄스까지 가능하다고 하네요. 그중 소도구필라테스 수업받은 후기 시작해볼게요! 울산 북구 화봉로 58 5층 영업🕘 평일 09:00 ~ 22:00 연락☎️ 0507-1401-4180 아더필라테스&플라잉요가 화봉점은 화봉시장 버스...

    잘먹고+잘놀고+잘살아보기(2025-09-06 18:11:00)

  • 소도구필라테스 | 당산바레 쏠바레 선유도역점 소도구필라테스 수업 후기

    발레 동작과 근력운동을 결합해 다리라인·힙업 효과가 좋아 하체 중심의 라인을 다듬고 싶은 분들에게 특히 추천하고 싶었어요. 제가 참여했던 소도구 필라테스는 링·밴드·미니볼 등 작은 기구를 활용해 코어와 전신 근육을 섬세하게 자극하는 수업이라, 초보자도 안정적으로 따라갈 수 있으면서도 운동효과가 확실히...

    삶분의일(2025-11-27 23:45:00)

  • 소도구필라테스 | 당감동 필라테스 소도구 필라테스 수업 후기

    회원님들의 바른 움직임과 건강한 몸을 위해 매일 정성껏 수업을 진행하고 있습니다. 오늘은 미니 짐볼을 활용한 소도구 필라테스 수업 후기를 들려드릴게요~! ​ ​ ​ 아더필라테스 당감점 소개 아더필라테스는 체형 교정, 통증 완화, 근력 강화, 다이어트 등 회원님의 몸 상태에 맞는 1:1 맞춤 운동을 제공하는 헬스 케어...

    아더 필라테스&플라잉요가 당감점(2025-09-08 12:32:00)

  • 소도구필라테스 | 아인병원 마더비 문화원 [임산부 소도구 필라테스] 후기

    내년 초까지 일을 할 예정이라 점심시간에 다녀올 수 있는 가장 가까운 곳인 아인병원 마더비 문화원으로 알아봤는데 딱 12:30~ 1:20인 [임산부 소도구 필라테스] 수업이 있어서 후딱 신청해보았따 ...^^ ​ ​ 아인병원 마더비문화원 인천광역시 미추홀구 경인로 372 지하1층 마더비문화원 ​ ​ 마더비 문화원 홈페이지 보다는...

    __hyesung_(2025-12-08 13:38:00)

  • 소도구필라테스 | 문현동 바이탈필 필라테스 소도구 단체 매트 1개월 수강솔직후기

    한 달 동안 꾸준하게 다녀본 바이탈필 필라테스 단체 매트 수업 수업별 후기와 변화들을 솔직하게 적어볼게요. 바이탈필 필라테스 단체 소도구 매트 1개월 수강후기 📍위치: 국제금융센터.부산은행 역 4번출구, 2번출구 도보1분 ✔️수업시간: 평일 10:00 ~ 22:00 (주말 정기휴무) ✔️주차가능 (건물 앞 무료주차) ✔️예약방법...

    행복 모음집(2026-01-12 14:30:00)

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