단전호흡과 명상 총187명이 열람하였으며, 좋아요 0개, 방문했어요 0회 및 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 박사학위 학술논문: 능엄경 이근원통장 연구-② 한국불교신문 승인 2019.04.11 15:13 창민 스님(중앙승가강원 사교과 교수) Ⅰ. 서론 1. 연구 목적 및 범위 능엄경은 大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經의...

  수선(20200517)

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• 참장공 무료 영상 참고, #화룡선생 #기공수련 #명상 #기치유법 #화룡명상참장공 #스트레스해소 #기혈순환 #기공호흡법 #명상효과 #기공운동 #초보자기공수련 #기치유 #기공후기 #에너지치유 #기치유명상 #내면평화...

  화룡 마스터 | Q.N.Q 코어 리매핑 센터(20250319)

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• 명상이 최고임을 일치감치 깨달으셨습니다. 《기체조 수련의 많은 동작을 통해서 12경락으로... 중국의 팔괘내공으로 큰 소나무를 중심으로 2m 원주변을 돌며 걷기 명상을 오랜 기간동안 하셨습니다. 2....

  고선의 온라인 기체조교실(20240806)

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• 오늘 후기는 저의 수필 형식으로 써볼까 해요. 그럼 시작해 볼게요!... 이런 에너지는 명상을 많이 하는 분들에게서 보이는 형태이기도... 그런데도 호흡이 조금 힘들어요ㅠ 그녀에게는 목과 명치 차크라의...

  차크라 읽는 힐러(20221020)

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• 수련 후기 모음 > 잠이 안 오는데 눕고 일어나기 싫은데 억지로... 요가 명상을 시작한 이후 몸에 집중하기 시작하면서 나름 몸을... 몸이나 호흡을 느껴본다거나 대화 중이나 샤워 중 몸을 느낀 적은 거의 없는 것...

  좋은 건 나눠야지(20250331)

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• 청년인턴 후추에요~ 다시 이틀간 열심히 수련도 하고 명상도 하고... 하는 단전치기나 절수련 이외에도 쉽게 할 수 있는 동작인 발끝치기... 여기까진 저의 생생한ㅎㅎㅎㅎ 수련 체험 기체조 발끝치기 후기였고요!...

  몸과 마음이 힐링되는 공간(20211029)

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• 단전호흡을 하면서 있으니 30분도 금방 갔다. 10시 40분 신호가 왔다 시원하게 장 비우고 누웠다.. 5분 후 다시 신호 와서 장 비우고 편안한 자세로 잠을 청했다. 밤 12시 한차례 장 비우고 잠을 청한다...

  "기적 같은 일상, 손주와 명상이 빚어낸 지혜 한잔"(20240909)

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• a파 명상법, 단전호흡 등 여러가지가 있습니다. 그 중에서도 음악명상이 힘들지않고 편안하고 쉽게... #행운의여신 #명상모임 단톡방에서 #명상효과 로 괴롭고 힘든순간을 이겨내는 방법을 #명상후기 로...

  운명을 바꾸는 숫자의 비밀(20210708)

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• 토요일 잠에서 깨자 제항호흡으로 수식관하고 나서 기상했다. 아침... 세레모니 후 수련 시작, 전반의 명상 시간이 금방 지나고 후반에는... 분은 단전을 중심을 운기되는 게 촛불 모양같이 각각 감지되었다....

  삼공선도 조광(20231106)

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• 일어나 거실로 나가 행선 조금하고 소파에 앉아 명상한다. 10분 전 8시.... 물론 단전과 호흡에 동시 집중할 수 있다면 다행이다. 어제 토삼 수련에 대한 후기가 당일 두 개, 나머지는 오늘 올라왔다. 그래서 후기를...

  삼공선도 조광(20230131)

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