단전호흡과 명상 | 강원특별자치도 삼척시 도계읍 전두안길51

강좌명: 단전호흡과 명상

강사명: 이상열

교육시작일자: 2024-08-26

교육종료일자: 2024-12-06

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 건강향상과 스트레스를 관리하는 단전호흡과 명상법 터득하기

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화
목

교육장소: 도계평생학습센터

강좌정원수: 6

수강료: 0

교육장도로명주소: 강원특별자치도 삼척시 도계읍 전두안길51

운영기관명: 강원특별자치도 삼척시청

운영기관전화번호: 033-570-4071

접수시작일자: 2024-08-05

접수종료일자: 2024-08-16

접수방법구분: 인터넷접수

선정방법구분: 전산추첨

홈페이지주소: http://lifelong.samcheok.go.kr/main/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-26

제공기관코드: 4,241,000

제공기관명: 강원특별자치도 삼척시

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주변 목록

판소리 교실

전라남도 완도군 고금면 고금로684번길24

'단전호흡과 명상'에서 1.1km

판소리 강의

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명상체조

전북특별자치도 전주시 덕진구 안덕원로 71

'단전호흡과 명상'에서 1.8km

심신단련,호흡 및 다양한 자세교정

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시낭송교실

강원도 인제군 인제로 156번길 50

'단전호흡과 명상'에서 2km

시낭송

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시낭송 교실

서울특별시 중구 퇴계로 303-9

'단전호흡과 명상'에서 2km

시낭송 교실

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Soul

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'단전호흡과 명상'에서 2.1km

리스닝영어

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우쿨렐레(야간)

전북특별자치도 전주시 덕진구 구총목로 11

'단전호흡과 명상'에서 2.8km

우쿨렐레반주와 노래연주 학습

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도예물레(오전)

전북특별자치도 전주시 덕진구 구총목로 11

'단전호흡과 명상'에서 2.8km

도자기 경험이 있는 분을 위한 전기물레 학습

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도예입문

전북특별자치도 전주시 덕진구 구총목로 11

'단전호흡과 명상'에서 2.8km

도자기 제작의 시작

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주변 평생 교육시설

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'단전호흡과 명상'에서 75.12km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'단전호흡과 명상'에서 163.15km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'단전호흡과 명상'에서 186.38km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'단전호흡과 명상'에서 267.84km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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주변 대학 전문대

전북대학교 식물방역대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567(금암동)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 유연인쇄전자전문대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 법무대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 교육대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 공공정책대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567(금암동)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 경영대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 보건대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 법학전문대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 산업기술대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 생명자원과학대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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주변 도서관

상상나무작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 우아2길 25

'단전호흡과 명상'에서 0.4km

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우아문화의집 작은도서관

전라북도 전주시 덕진구 우아2길 25

'단전호흡과 명상'에서 0.4km

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건지도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 호성로 25

'단전호흡과 명상'에서 0.6km

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명주골작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 백제대로 728

'단전호흡과 명상'에서 1.26km

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호성작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 동부대로 869

'단전호흡과 명상'에서 1.39km

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인후도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 안덕원로 349

'단전호흡과 명상'에서 1.6km

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건지산숲속작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 건지로 20

'단전호흡과 명상'에서 1.65km

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인후비전작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 심방죽로 37

'단전호흡과 명상'에서 1.66km

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인후문화의집 작은도서관

전라북도 전주시 덕진구 견훤로 290

'단전호흡과 명상'에서 1.76km

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인후생활문화센터작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 견훤로 290

'단전호흡과 명상'에서 1.76km

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금암도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 거북바우로13

'단전호흡과 명상'에서 2.49km

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용꿈 작은도서관

전북특별자치도 완주군 용진읍 완주로 210 (용진행정복지센터2층)

'단전호흡과 명상'에서 3.02km

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주변 미술관 박물관

전북대학교부속박물관

전북특별자치도 전주시 덕진구 덕진동1가 664-14

'단전호흡과 명상'에서 2.64km

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청목미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 서노송동 614-3 한국투자증권빌딩

'단전호흡과 명상'에서 3.55km

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미술관 솔

전북특별자치도 전주시 완산구 경원동3가 34-2

'단전호흡과 명상'에서 3.72km

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전주미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 풍남동3가 26번지 5호

'단전호흡과 명상'에서 4.03km

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전주전통술박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 풍남동3가 39-3

'단전호흡과 명상'에서 4.05km

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교동미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 풍남동3가 67-9

'단전호흡과 명상'에서 4.25km

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어진박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 풍남동3가 91-5

'단전호흡과 명상'에서 4.28km

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카메라영상 박물관

전북특별자치도 완주군 소양면 신교리 404번지 1호

'단전호흡과 명상'에서 4.36km

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전주현대미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 전동3가 56-1

'단전호흡과 명상'에서 4.56km

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예수병원의학박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 중화산동1가 164-2

'단전호흡과 명상'에서 4.8km

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전주한지박물관

전북특별자치도 전주시 덕진구 팔복동2가 180

'단전호흡과 명상'에서 5.39km

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누벨백미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 효자동2가 1231-5

'단전호흡과 명상'에서 6.2km

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주변 박물관 미술관

전북대학교자연사박물관

전북특별자치도 전주시 덕진구 백제대로 567

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교박물관

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교부속박물관

전북특별자치도 전주시 덕진구 백제대로 567

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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뜻밖의미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 물왕멀2길 3-6

'단전호흡과 명상'에서 3.16km

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청목미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 팔달로 232, 청목빌딩 1층

'단전호흡과 명상'에서 3.56km

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미술관 솔

전라북도 전주시 완산구 팔달로 212-6

'단전호흡과 명상'에서 3.72km

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전주난장

전북특별자치도 전주시 완산구 동문길 33-20

'단전호흡과 명상'에서 3.89km

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루이엘모자박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 전동성당길 8

'단전호흡과 명상'에서 3.96km

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전주전통술박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 한지길 74

'단전호흡과 명상'에서 4.07km

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전주한옥마을역사관

전북특별자치도 전주시 완산구 최명희길 17-10

'단전호흡과 명상'에서 4.18km

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어진박물관

전라북도 전주시 완산구 태조로 44 경기전 경내

'단전호흡과 명상'에서 4.19km

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교동미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 경기전길 89

'단전호흡과 명상'에서 4.25km

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블로그 리뷰

단순한 후기나 이론이 아니라, 실제 변화와 놀라운 깨달음을 담은 이야기입니다. 🌸 명상, 그저 앉아 있는 게 아닙니다 많은 분들이 명상을 처음 접할 때 “명상 효과가 정말 있을까?”라는 의문을 갖습니다. 저 또한 처음엔 반신반의했습니다. 하지만 지금은 하루라도 명상 없이 지내면 마음이 휘청거리는 걸 느낍니다...

화룡선생(2025-05-26 16:48:00)
명상 #단전호흡 #호흡명상 #힐링명상 : 클립 m.blog.naver.com 도보로 오실 때 홈플러스 인천논현점 대각선 맞은편에 있는 우리은행 건물 8층(인천논현역 사거리 부근)입니다. 1층에 서브웨이 있는 건물입니다. 대중교통으로 오실 때 인천 논현역 4번 출구에서 나와 직진으로 20m 정도 걸으면 보이는 우리은행 건물 8층...

브레인트레이닝센터(2025-06-04 18:40:00)
스터디 후기]] 스터디를 하면서 부족한 점을 깨닫고, 더 정진하겠다고 해 주셔서 좋은 조원들을 소개해 줘서 고맙다고 해 주셔서 취업 준비에 동기부여가 됐다고...답변할 기회를 주셔서 '참' 고맙습니다. 3. 복근까지 만들어주는 '복식호흡'의 힘 😤 요즘 제가 멘토링 때마다 입에 침이 마르도록 강조하는 것이...

공공기관 준비하는 당신의 공간(2025-07-03 07:38:00)
숨플러스요가필라테스의 특강소식입니다. 박승태 교수님을 모시고 "아사나와 호흡명상" 특강을 진행하였습니다. 첫 번째 세션에서는 아사나의 움직임과 에너지...펴기 자세"라고 불리는지를 몸으로 체험했습니다. 복부를 수축하며 깐다(하단전)로 집중하고, 이 힘이 뒤로 전달되어마니푸라 차크라(배꼽 차크라)를 중심...

숨플러스요가필라테스(2025-03-16 15:06:00)
스테이 후기☺️ 국제선센터는 오목교역 5분 거리에 있기 때문에, 접근성도 좋고, 주말을 통해 부담 없이 템플스테이를 진행할 수 있다. 국제선센터 템플스테이 서울특별시 양천구 목동동로 167 내가 신청한 템플 스테이는 선명상과 차담, 염주 만들기가 포함된 체험형 템플스테이 [내 마음에 선함 : 염주-마인드컨트롤...

내일을 향해 달려가는 나의 세상(2025-06-29 14:03:00)
남/녀 화장실 구분, 주차 🍪 상품 등록된 메뉴가 없습니다. 😄 방문자 후기 시설이 깔끔해요 : 7명의 리뷰어가 평가했습니다! 맞춤 케어를 잘해줘요 : 5명의...3명의 리뷰어가 평가했습니다! #성내동요가 #둔촌동역요가 숭산 단전호흡 진기요가 요가원 정향 서울특별시 강동구 강동대로53길 44 태정빌딩 304호...

Store Diary(2025-04-29 00:31:00)
고요하게 명상처럼 즐기던 중에 우연히 강사님을 통해서 프리다이빙이라는 매력적인 스포츠를 알게 되었어요. 물 속에 오래 있고 싶다는 생각과 바다에 가서 수심 깊이 들어가보고싶다는 생각을 하던 저한테 딱 맞는 스포츠였는데요? 프리다이빙 영상이나 정보들을 찾을 수록 저한테 너무 잘 맞을 스포츠라고 생각...

LASERIN 라세린(2025-07-04 13:58:00)
인스타그램* https://www.instagram.com/truebeing_meditation #현존명상 #명상센터 #요가명상 #명상수행 #명상하는법 #사마타 #알아차림 #위빠사나 #명상수업 #티벳요가 #절수련 #비크람 #아쉬탕가 #단전호흡 #명상이란 #마음공부 #심신안정 #정신건강 #종로명상 #성북동명상 #명상여행 #성북동요가 #종로요가 #호흡...

당신이 찾던 올바른 명상, 현존명상(2025-06-23 19:18:00)
명상 후기 <아임현존 주상위자 일치 순명하며 작성> 수행을 하다 보면 많은 경험들을 통해 현재 혹은 미래의 상태, 상황에 대해서 알게 되는 경험들을 하게 됩니다. 그것들은 때로는 꿈으로, 소리로, 영상으로 보이기도 합니다. 처음에는 신기한 마음으로 오는 정보 모두를 신뢰하였는데 경험이 쌓이다 보니 오는...

빛을 향한 새로운 여정(2025-05-14 12:05:00)
1분당 약 10회)으로 평상시 호흡을 할 때 대정맥의 지름이 48% 줄어들었고, 단전호흡을 할 때에는 대정맥의 지름이 62%나 줄어들어 정맥의 피를 더 빨리 심장...순환이 빨라지는 것을 확인할 수 있었습니다. 근이완명상 불면증 후기 --- 🌀 리셋스트레치의 근이완명상, 어떻게 진행될까요? 1. 단체수업 기준 – 총...

리셋스트레치&요가명상(2025-07-08 16:06:00)