단전호흡과 명상 지도 이미지

단전호흡과 명상 총156명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
단전호흡과 명상
강사명
이상열
교육시작일자
2024-08-26
교육종료일자
2024-12-06
교육시작시각
10:00
교육종료시각
12:00
강좌내용
건강향상과 스트레스를 관리하는 단전호흡과 명상법 터득하기
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
화
목
교육장소
도계평생학습센터
강좌정원수
6
수강료
0
교육장도로명주소
강원특별자치도 삼척시 도계읍 전두안길51
운영기관명
강원특별자치도 삼척시청
운영기관전화번호
033-570-4071
접수시작일자
2024-08-05
접수종료일자
2024-08-16
접수방법구분
인터넷접수
선정방법구분
전산추첨
홈페이지주소
http://lifelong.samcheok.go.kr/main/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-11-26
제공기관코드
4,241,000
제공기관명
강원특별자치도 삼척시

주변 목록

판소리 교실

전라남도 완도군 고금면 고금로684번길24

'단전호흡과 명상'에서 1.1km

판소리 강의

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명상체조

전북특별자치도 전주시 덕진구 안덕원로 71

'단전호흡과 명상'에서 1.8km

심신단련,호흡 및 다양한 자세교정

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시낭송교실

강원도 인제군 인제로 156번길 50

'단전호흡과 명상'에서 2km

시낭송

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시낭송 교실

서울특별시 중구 퇴계로 303-9

'단전호흡과 명상'에서 2km

시낭송 교실

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Soul

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'단전호흡과 명상'에서 2.1km

리스닝영어

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우쿨렐레(야간)

전북특별자치도 전주시 덕진구 구총목로 11

'단전호흡과 명상'에서 2.8km

우쿨렐레반주와 노래연주 학습

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도예물레(오전)

전북특별자치도 전주시 덕진구 구총목로 11

'단전호흡과 명상'에서 2.8km

도자기 경험이 있는 분을 위한 전기물레 학습

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도예입문

전북특별자치도 전주시 덕진구 구총목로 11

'단전호흡과 명상'에서 2.8km

도자기 제작의 시작

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주변 평생 교육시설

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'단전호흡과 명상'에서 75.12km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'단전호흡과 명상'에서 163.15km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'단전호흡과 명상'에서 186.38km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'단전호흡과 명상'에서 267.84km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'단전호흡과 명상'에서 13266.93km

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주변 대학 전문대

전북대학교 식물방역대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567(금암동)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 유연인쇄전자전문대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 법무대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 교육대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 공공정책대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567(금암동)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 경영대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 보건대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 법학전문대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 산업기술대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교 생명자원과학대학원

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567 (금암동, 전북대학교)

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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주변 도서관

상상나무작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 우아2길 25

'단전호흡과 명상'에서 0.4km

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우아문화의집 작은도서관

전라북도 전주시 덕진구 우아2길 25

'단전호흡과 명상'에서 0.4km

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건지도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 호성로 25

'단전호흡과 명상'에서 0.6km

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명주골작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 백제대로 728

'단전호흡과 명상'에서 1.26km

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호성작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 동부대로 869

'단전호흡과 명상'에서 1.39km

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인후도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 안덕원로 349

'단전호흡과 명상'에서 1.6km

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건지산숲속작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 건지로 20

'단전호흡과 명상'에서 1.65km

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인후비전작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 심방죽로 37

'단전호흡과 명상'에서 1.66km

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인후문화의집 작은도서관

전라북도 전주시 덕진구 견훤로 290

'단전호흡과 명상'에서 1.76km

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인후생활문화센터작은도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 견훤로 290

'단전호흡과 명상'에서 1.76km

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금암도서관

전북특별자치도 전주시 덕진구 거북바우로13

'단전호흡과 명상'에서 2.49km

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용꿈 작은도서관

전북특별자치도 완주군 용진읍 완주로 210 (용진행정복지센터2층)

'단전호흡과 명상'에서 3.02km

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주변 미술관 박물관

전북대학교부속박물관

전북특별자치도 전주시 덕진구 덕진동1가 664-14

'단전호흡과 명상'에서 2.64km

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청목미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 서노송동 614-3 한국투자증권빌딩

'단전호흡과 명상'에서 3.55km

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미술관 솔

전북특별자치도 전주시 완산구 경원동3가 34-2

'단전호흡과 명상'에서 3.72km

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전주미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 풍남동3가 26번지 5호

'단전호흡과 명상'에서 4.03km

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전주전통술박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 풍남동3가 39-3

'단전호흡과 명상'에서 4.05km

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교동미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 풍남동3가 67-9

'단전호흡과 명상'에서 4.25km

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어진박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 풍남동3가 91-5

'단전호흡과 명상'에서 4.28km

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카메라영상 박물관

전북특별자치도 완주군 소양면 신교리 404번지 1호

'단전호흡과 명상'에서 4.36km

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전주현대미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 전동3가 56-1

'단전호흡과 명상'에서 4.56km

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예수병원의학박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 중화산동1가 164-2

'단전호흡과 명상'에서 4.8km

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전주한지박물관

전북특별자치도 전주시 덕진구 팔복동2가 180

'단전호흡과 명상'에서 5.39km

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누벨백미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 효자동2가 1231-5

'단전호흡과 명상'에서 6.2km

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주변 박물관 미술관

전북대학교자연사박물관

전북특별자치도 전주시 덕진구 백제대로 567

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교박물관

전라북도 전주시 덕진구 백제대로 567

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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전북대학교부속박물관

전북특별자치도 전주시 덕진구 백제대로 567

'단전호흡과 명상'에서 2.75km

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뜻밖의미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 물왕멀2길 3-6

'단전호흡과 명상'에서 3.16km

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청목미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 팔달로 232, 청목빌딩 1층

'단전호흡과 명상'에서 3.56km

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미술관 솔

전라북도 전주시 완산구 팔달로 212-6

'단전호흡과 명상'에서 3.72km

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전주난장

전북특별자치도 전주시 완산구 동문길 33-20

'단전호흡과 명상'에서 3.89km

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루이엘모자박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 전동성당길 8

'단전호흡과 명상'에서 3.96km

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전주전통술박물관

전북특별자치도 전주시 완산구 한지길 74

'단전호흡과 명상'에서 4.07km

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전주한옥마을역사관

전북특별자치도 전주시 완산구 최명희길 17-10

'단전호흡과 명상'에서 4.18km

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어진박물관

전라북도 전주시 완산구 태조로 44 경기전 경내

'단전호흡과 명상'에서 4.19km

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교동미술관

전북특별자치도 전주시 완산구 경기전길 89

'단전호흡과 명상'에서 4.25km

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블로그 리뷰

  • 단전호흡과 명상 | 50일 :: 집중명상에 대하여, < 도교전통의 집중명상, 단전호흡 >

    의해 자극될 수 있습니다. 당나라 후기 8세기 『태무선생복기법(太無先生服氣法)』은 원기(原氣, Original Breath)를 순환시키는 방법을 설명합니다. 당나라...신체의 에너지 체계를 활성화하며, 궁극적으로 도(道)와의 합일을 추구하는 도교 수행의 정수입니다. 1가지 도교/동양 전통 집중 명상 (37) 단전호흡명상 1-37...

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    참선의 단전호흡법 기타 법문 외/대원 큰스님 이뭣고하는 법 문답 1. 참선이란? 파수오경간월출(芭岫午更看月出)하고 두견성리목장려(杜鵑聲裡牧將驢)로구나 원앙수출종교간(... blog.naver.com 호흡으로 우울증에서 벗어나기, 참선과 명상 전후로 꼭 해야할 동작 (송담스님 제자 강설스님) ​ https://youtu.be/k9GkVZWmR...

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    너무 깊은 이완으로 힐링이 되었습니다..❤️ 또 함께 참석했던 분의 생생한 후기⭐ 너무 편안하고 좋은 시간이였습니다! 감사합니다 브레인트레이닝센터 불당명상점...#브레인트레이닝 #브레인명상 #명상체험 #명상모임 #힐링명상 #하루마무리명상 #저녁명상 #단전치기 #호흡명상 #마음정리 #스트레스관리 #스트레스해소...

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    명상,단전,기공이 아닌 협회로 표시되어 있답니다 ​ ​ ​ 또한 사단법인으로 공식 인증받은 곳이기에 다른센터처럼 요가나 명상으로 구분되지 않고 협회,단체라고 표시되어 있답니다. ​ ​ ​ 이처럼 시간과 장소 상관없이 핸드폰만 있으면 공식 인증받은 meditation을 효과와 함께 즐길 수 있습니다. ​ ​ ​ 그렇기에 쉽고 효과적인...

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  • 단전호흡과 명상 | 🎯 매일 5분 단전 호흡: 인생을 바꾸는 습관 만들기

    선수들이 명상과 호흡을 중요하게 생각하는 이유랍니다. ​ 🧘‍♀️ 왕초보를 위한 단전 호흡 5분 루틴 (이것만 따라 하세요!) [단전 호흡의 단계별 방법을 알려주는...그대로 알려드릴 테니, 그냥 따라만 하시면 됩니다. 📋 5분 완성! 단전 호흡 따라 하기 ✅ 1단계: 편안한 자세 찾기 - 바닥이나 의자에 허리를 펴고 앉으세요...

    나를 돌보는 서재(2025-12-06 19:00:00)

  • 단전호흡과 명상 | 러브마이셀프 21일 명상 루틴 챌린지 '2주차 후기'

    자세하게 알려주시면 함께 실천해보고 후기를 남기는 형식으로 진행했습니다. ​ ​ ​ 챌린지는 주로 가슴 두드리기 가슴 두드리면서 소리 내보기 장운동과 단전치기 호흡 명상 등등 ​ 단순하지만 단 시간에 몸의 순환을 돕고 가슴을 풀어내어 감정을 정화하는 동작들로 이루어져 있고, ​ 그날 그날 나의 내면을 들여다볼 수...

    love for free(2026-04-18 19:51:00)

  • 단전호흡과 명상 | 서초구 요가 단전호흡 - 편안한 마음으로 명상하는 공간

    구성 ​ 이곳의 수업은 다양한 스타일로 진행되며, 빈야사와 하타 요가부터 명상까지 폭넓은 선택지가 있습니다. 수업은 소규모 그룹으로 운영되기 때문에 개인별...배려한 수업이 많아 매우 긍정적인 환경입니다. ​ ### 수강료 및 프로그램 ​ 단전호흡의 수강료는 합리적으로 책정되어 있으며, 첫 체험 수업은 할인된 금액...

    오늘하루(2025-11-11 20:00:00)

  • 단전호흡과 명상 | 차훈명상 36기 자격증 수여식 盛了

    성료 후기 ​ 국제 차훈명상 36기 자격증 수여식을 2026년 3월 29일, 잘 마쳤습니다. 이제사 포스팅을 올립니다~~ ㅎㅎ ​ 이번 수여식은 특히 부산에 대선배이신 권영희 차훈명상 지도자님(9기)을 초청하여 선배의 따뜻한 환영사를 들을 수 있었던 뜻깊은 자리였습니다. ​ 차훈명상家 대선배로서의 품격과 깊이를 보여주셨던...

    차훈명상총본원(2026-04-14 05:59:00)

  • 단전호흡과 명상 | [공지] 델타 호흡 후기

    이들이 그토록 원했던 깨달음의 본래 자리였음을 알 수 있었다. 출처 델타 호흡 명상을 하면 마음이 편해진다. 감정과 기분도 고요해지고 차분해진다. 하지만 그...숨 홈 - 일상의 숨 ilsangsoom ilsangsoom.com 델타호흡 안동연 2026 덕주 #델타호흡 #호흡수련 #단전호흡 #일상의숨 #숨쉬는여행 #델타파 #깨달음...

    숨쉬는여행(2026-02-24 18:27:00)

  • 단전호흡과 명상 | 저속노화의 핵심, 장 건강 명상 강연 후기 (국제사이버대학교 온라인 특강)

    활성화 소화 개선 ​ ​ 2단계: 아랫배(단전) 자극 긴장 완화 에너지 안정화 ​ ​ 방법 가볍게 두드리면서 호흡을 함께합니다 ​ 효과 배가 따뜻해짐 긴장이 풀림 머리가 맑아짐 ​ ​ 실제 참여하신 분들은 "바로 몸이 풀리는 느낌이 든다"는 말씀을 해주신 분들이 많았습니다. ​ ​ 장 건강이 수면을 바꾸는 이유 많은 분들이 궁금해...

    송준영의 바른뇌 바른자세(2026-04-16 20:36:00)

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