전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  마음을 부드럽게 여는 시간으로 시작했어요. Previous image Next image 뇌체조 사진을 못찍어서;; 다른 클래스 때 찍은 체조사진 먼저 20분 동안 뇌체조로 굳어...감각이 자연스럽게 깨어나도록 했어요. ​ ​ ❤️ 차크라 이해 + 싱잉볼 사운드 명상​ ​ 이어서 몸의 에너지 흐름과 연결되는 차크라에 대해 짧고 이해하기 쉬운...

  포항에서 힐링명상(2025-10-24 18:31:00)

  
• 

  교육 후기를 올려 드리겠습니다. 이번 프로그램 담당자이신 부전 1동 주민자치센터 공무원이신 ***님은 작년에 부산진문화재단 주관으로 '문화협치특화 공간...없고 편안합니다. 두서없이 이런저런 이야기들을 섞어가며 동작을 하고 명상을 합니다. 마치 초등학교 저학년생들이 선생님 입만을 빤히 쳐다보듯이 저에게...

  명상교육 (주)스텝투미(2024-05-28 08:10:00)

  
• 

  건 생활 속에서 긴장을 줄이고 안정된 환경을 만드는 것입니다. ​ ​ 명상과 뇌체조는 부작용이 없고, 아이 스스로 조절 능력을 키워갈 수 있는 아주 좋은 방법...활용영재 HSP (since 1998) 아이의변화 뇌교육 프로그램 후기 뇌교육캠프 후기 뇌교육 후기 이벤트 뇌교육 프로그램 프로그램 전체보기 – 유아 – 초등...

  BR뇌교육 공식블로그(2025-09-22 16:50:00)

  
• 

  회원분들 후기입니다. 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 🌙 명상이 만든 ‘잠이 오는 몸’ ‘거북목 증상 완화 방법’은 단순한 교정이 아닙니다. 명상은 뇌를 쉬게 하고, 뇌체조는 몸의 순환을 되살립니다. ​ 이 둘이 만나면 몸과 마음이 동시에 이완되며 밤에는 뇌가 스스로 ‘휴식 모드’로 전환됩니다. 그때 비로소 진짜...

  명상이지, 브레인 명상(2025-11-04 23:48:00)

  
• 명상을 체험하셨습니다. 3Body 중 피지컬바디 -몸 Body ​ 바디 체크 ​ ​ 뇌유연화체조 ​ 3Body 중 에너지바디 -마음(감정,에너지) Mind 엣헴... 설명은 진중... 진지...환하게 바뀌는것 같았습니다~ ​ ​ 명상실습 참여 학생 후기 ​ 정말 힘들게 살아왔는데, 브레인트레이닝 명상을 수업을 참여하니 많은 부분이 가벼워졌습니다...

  부산_양정명상센터(2025-11-22 10:50:00)

  
• 

  느끼는 분 치매 가족력이 있어 미리 예방하고 싶은 분 ​ 🧠 뇌건강체조를 위해 체조후 깊은 명상에 들어가면 뇌파가 달라집니다 뇌파가 달라지면....?? 우리몸...이유는 바로, 잠들어 있던 뇌가 깨어나기 때문입니다. ​ ​ 💬 수련생 후기 “손발도 굳고 마음도 답답했는데, 뇌건강체조하고 나면 머리가 맑아져요.” “치매...

  자유로운 영혼....♡(2025-07-19 13:05:00)

  
• 

  실제 후기입니다. 조보감 원장 소개 만성통증&만성불면 이완명상치유 전문가 명상치유 11년 지도경력 지도 누적회원 1,200명 2년 이상 장기회원 73% 10년 이상 충성회원 45% 브레인트레이닝센터 충무점 운영 국가공인 브레인트레이너, 힐링명상지도사 ​ 명상치유의 핵심은 '이완'입니다 안녕하세요 명상치유 전문가, 조...

  통증·불면 명상치유 전문, 조보감 원장(2025-10-22 10:52:00)

  
• 

  교실 후기의자체조로 어르신들의 어깨가 펴졌어요 장소 : 옥정복지관 백세운동교실 대상 : 70~80대 여성 어르신 수업형태 : 의자체조 + 하체근력운동 + 음악에 맞춘 유산소 수업 목표 : 낙상 예방, 하체근력 강화, 일상 생활동작 유지, 정서적 활력 회복 키워드 : 백세운동교실, 의자체조, 하체근력운동, 낙상예방...

  그레이프홈/몸과 마음이 다시 피어나는 힐링 라운지(2025-11-15 13:43:00)

  
• 

  선체조 시간 속에서 쌓였던 어둠과 상처가 서서히 풀어지고, 진짜 힐링이 무엇인지 깨닫게 되었어요. 아침 숨 패키지 – 내 경험에서 탄생한 제주 웰니스...싶어서 시작한 거였어요. 매일 새벽마다 맑은 공기를 마시며 아침 명상을 하고, 간단한 스트레칭과 선체조를 했었죠. 그렇게 하루하루를 보내다 보니 어느새...

  apsara10님의블로그(2025-11-29 23:14:00)

  
• 

  1박 후기를 남겨보려 한다. ​ 체크인과 제공되는 저녁식사, 싱잉볼 명상. 다음날 아침 요가와 조식까지. 옴뷔에서 1박 하며 지낸 이야기를 전부 적어보려 한다. ​ 글이 굉장히 길 수 있음에 참고하세요 😂 ​ ​ ​ ​ 평창 오대산 명상마을 옴뷔 ​ 📍 강원 평창군 진부면 오대산3길 2 ​ ⏰ 체크인 14:00 ~ 체크아웃 11:00 ​ 📞 033-333...

  오롯이 여행, 마음먹기 나름　:)(2025-08-16 20:31:00)