필라테스A | 전라남도 강진군 강진읍 영랑로 1길 10

강좌명: 필라테스A

강사명: 윤은영

교육시작일자: 2024-08-26

교육종료일자: 2024-10-21

교육시작시각: 19:30

교육종료시각: 20:30

강좌내용: 필라테스 배우기

교육대상구분: 군민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월요일
수요일

강좌정원수: 6

수강료: 0

교육장도로명주소: 전라남도 강진군 강진읍 영랑로 1길 10

운영기관명: 강진군 평생학습센터

운영기관전화번호: 061-432-1252

접수방법구분: 선착순 접수

선정방법구분: 선착순 신청 접수 후 결격사유 검토

홈페이지주소: https://www.gangjin.go.kr/school/lifelong_study

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-11-29

제공기관코드: 4,920,000

제공기관명: 전라남도 강진군

홈페이지 주소: https://www.instagram.com/pilates_a_0518

전화번호: 02-723-2444

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주변 목록

필라테스A

경상북도 경주시 북성로 87

'필라테스A'에서 0km

정렬된 자세에서 특정 호흡과 동작 으로 몸의 중심인 척추 균형을 잡아주어 복부, 등, 엉덩이, 골반 근력을 향상시켜 근 력의 유연성과 심부근육을 강화시켜주며, 균형운동과 기능적인 움직임 패턴을 통해 재활(교정)에 도움을 주는 운동이다.

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필라테스A

경상남도 김해시 왕릉길 72

'필라테스A'에서 0km

소기구 필라테스 (기초)

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웰빙요리

경기도 안산시 단원구 고잔로 28

'필라테스A'에서 0.3km

웰빙요리 강의

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웰빙요리

전라남도 영암군 영암읍 오리정길 37

'필라테스A'에서 0.3km

웰빙요리 기초강습

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동영상 제작

광주광역시 남구 중앙로 15

'필라테스A'에서 0.3km

파워디렉터를 이용하여 동영상 만들기 및 편집, 영상 SNS 올리기 등

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고색 한지공예

경기도 포천시 소흘읍 호국로 404

'필라테스A'에서 0.6km

미니뒤주에 고색한지 붙이기, 고색 처리하여 미니뒤주 만들기

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고색한지공예

서울특별시 강서구 공항대로 615

'필라테스A'에서 0.6km

취미

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뇌졸중

전북특별자치도 정읍시 중앙2길 22

'필라테스A'에서 0.7km

뇌졸중 설명 및 치료법 교육

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블로그 리뷰

보니 자세가 망가지면서 최근 들어 급격하게 아픈 곳이 많아졌어요🥲 그래서 최근 다양한 운동을 다시 도전해 보다가 이번엔 오랜만에 필라테스 후기를 가져왔답니다!!! A필라테스 ◽️위치 : 경기 의정부시 태평로 11 2층 ◽️영업시간 : 평일 09:00~22:00 토요일 09:00~12:00 (매주 일요일 정기휴무) ◽️연락처 : 0507-1441...

라온 데이즈 :)(2025-06-20 08:59:00)
그중에서 오늘은 산후 회복과 다이어트 목적으로 청주 더율필라테스와 함께 운동하고 있는 회원님의 B/A 후기를 공유합니다!! [청주필라테스] 산후 회복 운동, 산후 필라테스 B/A 후기 임신 전, 다른 센터에서 필라테스 개인 레슨을 경험했을 때 -필라테스 호흡 (흉곽 호흡)을 왜 해야 하는지 -호흡을 어떻게 해야...

청주 더율필라테스(2025-06-20 13:55:00)
보니 체력이 훅훅 떨어진게 느껴져서 알아보던중 예전에 몸이 확좋아졌던 필라테스가 생각이나서 오랜만에 배워본 의정부역필라테스 솔직후기입니다 의정부역...친절한선생님들과 합리적인 가격으로 배울수있는 A필라테스 의정부점 솔직후기 남깁니다 A필라테스는 의정부역 7번출구에서 도보 10분거리 내에 위치해...

햅삐하게 사는 여행기록지(2025-05-14 10:22:00)
무게 중심도 정상에 가깝게 바뀌고, 찌그러져 있는 척추 전체도 길게 펴지며 키가 3cm는 더 커 보이는 효과를 얻어 가셨죠ㅎㅎ 하이엔드 필라테스에서는 20, 30회차마다 B/A 촬영 및 분석을 진행하고, 개인 PPT를 만들어 함께 세운 운동 목표를 토대로 어떻게 운동이 진행되었으며 얼마나 몸이 바뀌었는지 설명드리고...

정형외과 의사도 추천하는, 하이엔드 필라테스(2025-03-28 13:42:00)
치료를 받을 정도의 통증은 사라진 것이다! ☝️나만 아는 미묘한 변화... 몸이 얇아진다..? 필라테스를 하면 살은 안빠진다 지극히 개인적인 후기이긴 하지만 필라테스를 하고 살을 뺐다는 사람은 식단도 하지 않았을까?? 아무튼 살은 안빠지지만 몸 선이 달라진다 흉통을 조이는 호흡 때문인지 흉통이 줄어드는 것 같고...

조용한 혜니멀(2025-05-14 22:41:00)
A필라테스 의정부점 경기도 의정부시 태평로 11 2층 본식 2주 앞두고 헬스만으로도는 안되겠다 싶어 급하게 다니게 된 필라테스! 제가 필라테스샵 알아보면서...있는데 첫번째는 위치와 두번째는 가격 이렇게 2가지 조건을 두고 알아보다 후기 좋고 친절하고 합리적인 가격의 선생님들 수업 내용까지 좋다는 A필라테스...

어느 날,(2025-02-15 15:51:00)
운동 시작해야겠다고 마음먹었지만 혼자서 꾸준히 하기란 정말 어렵죠? 그래서 저는 이번에 의정부역 필라테스로 유명한 A필라테스에서 6:1 기구 필라테스 수업을 들어봤어요! 😊 2월에 베트남 여행을 앞두고 열심히 운동하는 중이라서 기구 필라테스를 하며 알찬 새해를 보냈답니다. 그럼 후기 시작해볼게요! 깔끔한...

일상으로 채움ෆ(2025-01-27 23:29:00)
의정부역 필라테스 추천, A필라테스 의정부점 후기로 알아보는 필라테스 효과 의정부역 A필라테스 신년에는 역시 운동이죠~! 이번 1월 초부터 회사 동료와 함께 새해를 맞이하며 건강 챙기기에 나섰어요. 😊 저희는 의정부역 부근에서 필라테스를 알아보다가, 정말 괜찮다는 소문이 자자한 의정부역 필라테스 A필라테스...

일상 속 틈을 예술로 채우는 짱야(2025-01-27 23:48:00)
본 후기에요^^ 2층에 위치해 있고요 카운터 바로 왼쪽이 탈의실인데 휴대폰 충전기 넘 좋고 각종 정보가 있고 쇼파가 있어서 대기할수도 있는 ㅋㅋㅋㅋ...있어서 편함 아니 그리고 고데기까지 있네요! 수건들도 있고.. 나는 필라테스학원이나 헬스장에서 씻은적이 없지만 여기서 씻고 머리말리기 참 좋을거 같음...

곰돌이인형의 먹고 마시는 일상(2025-01-08 20:25:00)
몸에 부담 없이 근육만 제대로 자극해준 A필라테스 첫 수업 후기 🧘‍♀️ A필라테스 의정부점 경기도 의정부시 태평로 11 2층 운동을 쉬다 다시 시작하려니 늘 걱정이 많아져요. 특히 허리 통증이 있었던 경험이 있어서 운동 효과는 물론이고, 내 몸에 무리가 가지 않는지가 제일 중요했어요. 그래서 신중하게 찾아보고 선택...

컬러제이 뷰티라이프(2025-06-25 23:20:00)