숨어있는 키성장 근력운동 총123명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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  할애하는 시간 자체가 전무했기에 체지방은 계속해서 축적되었고 운동을 통해 분비되는 성장호르몬의 분비는 매우 저조할 수밖에 없었습니다. ​ 초경 후 키...있는 근력운동과 코어 활성화 운동을 진행하면서 가벼운 유산소 운동을 곁들였는데요. ​ 재미요소를 가미하여 운동에 흥미를 붙이게 하였고, ​ 어느 정도 운동...

  토탈성장관리시스템 톨앤핏 TALLnFIT(2026-07-15 14:38:00)

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• 파주에 있는 키상장센터에서 자세교정운동을 받고 있었습니다!! ​ 2번정도 글을 올렸었는데 다들 너무 관심있게 봐주시더라구요!? 그래서 이번에도 키성장센터,교정운동 후기를 들고 왔습니당ദ്ദി( ᴖ ̫ᴖ ) ​ *그리고 아이들 근력운동이 키 성장에 영향을 준다는 이야기가 있어서, 궁금한 마음에 원장님께 직접 여쭤봤어요...

  끄적끄적(2026-03-19 18:53:00)

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  키성장클리닉'이 위치하고 있습니다. 운영시간, 내부 분위기 리치바디 운영시간은 평일 14:00 - 22:00, 주말 10:00 - 17:00, 월요일은 정기휴무일입니다. 파주...운동 공간도 밝고 깔끔해서 첫인상이 좋았어요. 무엇보다 운동하고 있는 아이들 표정이 정말 밝더라고요. 선생님과 웃으며 운동하는 모습을 보니...

  꿈꾸는삶의 육아라이프♡(2026-07-21 09:20:00)

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• 키즈필라테스 꼭 필요합니다. !! ​ 성장판을 기분좋게 자극하는 스트레칭과 근력 운동 우리 아이들의 뼈는 어른과 달리 양끝에 성장판이라는 부드러운 연골조직이...펴주는 과정이라고 생각하시면 좋아요. ​ ​ 구부정한 자세 속에 숨어 있는 1~2센치의 키를 찾아서 많은 아이들이 스마트폰과 테블릿의 사용으로 실제 키보다...

  삼전동 프리미엄필라테스의 기준(2026-07-09 23:37:00)

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  운동 프로그램을 직접 체험해 보았어요. 키네스만의 특화된 성장 체조와 특수 장비를 활용한 운동들이 진행되었는데요. 아이가 힘들어하지 않을까 걱정했는데...스트레칭을 했답니다! 그리고 복근과 등근육을 측정할 수 있는 기구에 앉아 아이의 근력 상태를 측정했는데요. 등근육이 생각보다 약해 놀랐어요 ㅠ.ㅠ 척추...

  여행하는 죠제의 뜨거운 기록(2026-07-14 15:04:00)

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  보았습니다. ​ ​ ​ ​ 특히 워킹트랙션은 허리가 구부정하거나 거북목 증상이 있는 아이들에게 도움이 된다고 하더라고요. 꾸준히 관리하면 실제로 자세 개선 효과를...좋을 것 같아요. ​ ​ ​ 맨몸 운동을 통해 키 성장에 도움을 줄 수 있는 운동과 성장기 아이들에게 필요한 근력 강화 운동을 배워보는 시간을 가졌어요. 무엇...

  온자매와 함께하는 일상(2026-06-23 10:20:00)

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  수 있는거 혹시 아셨나요? ​ ​ 저도 이번에 궁금해서 우리아이 키 몸무게 상세정보 입력후 조회하면 또래아이들과 비교해서 백분율로 확인할 수가 있더라구요! 한번해보셔도 좋을것 같아요. 질병관리청 소아청소년 성장측정계산기 확인사이트▼ knhanes.kdca.go.kr knhanes.kdca.go.kr 이렇게 아이정보를 입력하고 측정...

  소소한행복맘의 육아기록(2026-04-15 11:51:00)

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• 영역에 긍정적인 영향을 준다고 알려져 있습니다. ​ 특히 BDNF라는 뇌신경 성장 인자가 증가하면서 새로운 신경세포 생성과 기억력 향상에 도움을 줍니다. 그래서...유산소 운동이 뇌 건강에 좋다는 이야기를 많이 듣게 됩니다. ​ 그런데 근력 운동은 조금 다른 방식으로 뇌에 영향을 줍니다. ​ 웨이트 트레이닝은 전전두엽...

  진접 최대 규모! 최고 시설! 뉴웨이짐 진접점(2026-05-22 18:30:00)

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  부모 입장에서는 더욱 만족스러웠습니다. ​ 무엇보다 아이는 운동을 한다는 생각보다 재미있는 놀이를 한다고 느끼는 것 같았어요. 그래서 더 적극적으로 참여...요즘 부모님들의 관심사 중 하나가 바로 키성장이잖아요. ​ 물론 키는 유전적인 영향도 있지만 충분한 운동과 수면, 영양이 함께 뒷받침되어야 한다고 하죠...

  .(2026-07-01 13:38:00)

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  올바른 자세, 근력을 키워 성장에 도움이 될 수 있는 운동이 진행되어요 ​ ​ ​ ​ 유연성이나 근력이 부족한 아이들은 이 곳에서 꾸준히 운동 프로그램을 통해 수업을...것들인데 알게되어서 참 다행이었어요 ​ ​ 오늘은 잠실 성장클리닉 톨앤핏에서 자세교정과 키성장 상담을 받고 왔어요 ​ 잘 크기 위한 도움을 받기에 좋은...

  몽몽이네 리빙 육아 일상(2026-06-10 12:54:00)

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