전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  앞으로 멀리 봤을 때, 성장하는 데 도움이 될 수 있도록 근력을 높이고 바르게 성장하는걸 목표로 성장판 자극 운동으로 관리하고 있답니다. ​ 지속적으로...제대로 7세 8세 여아키 관리 후기를 솔직하게 담아봐요. 로라가 다니고 있는 톨앤핏은 성장판 주사가 아닌 건강한 성장운동으로 숨어있는 키까지 찾아 바르게 클...

  로니스토리(2025-05-10 12:38:00)

  
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  유산소+근력 운동이 꼭 필요해요. 특히 줄넘기, 스트레칭, 농구 같은 활동이 성장판 자극에 좋아요. 구부정한 자세 학업 때문에 장시간 앉아 있거나 스마트폰...줄 수 있는데요! 아이의 생활을 조금만 들여다보면, 키 성장을 방해하는 요소들이 숨어 있을 수 있답니다. ​ ​ 🧪 세종센텀한의원의 성장 가능성 분석 이렇게...

  성실한 한의사 '곽원장'과 함께하는 건강톡톡(2025-06-09 13:32:00)

  
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  및 밸런스를 잡아주는 동작을 반복해서 좋았습니다. ​ ​ 스트레칭. 유연성. 근력운동까지 소도구들을 가지고 아이가 놀이하듯 자세 교정이 되고 아이 신체조건이...아이는 너무 즐겁고 효과는 만점인 시간입니다. 운동하는데 행복해서 미치는 아이... 👍👍 ​ ✅키성장 전문가 원장님 상담 사실 제가 제일 기대한 시간입니다...

  쟈슬린의 돈이 되는 이야기(2025-05-16 09:34:00)

  
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  건강한 성장을 할 수 있도록 도와주는 훌륭한 운동입니다. ​ ​ [키즈필라테스의 필요성] 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 근력과 유연성 향상 ​ 필라테스는 전신 운동을 통해 근육을 강화하고 유연성을 키우는 데 도움을 줍니다. ​ 어린이들은 근육 발달이 중요한 시기인데, 필라테스는 안전하게 근육을 발달시키는 데 효과적...

  리본필라테스부천범박(2025-04-18 16:00:00)

  
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  통해 숨어있던 키를 찾아낸 거죠. 이런 사례를 보면 정말 희망적이지 않나요? ^^ 일상에서 실천 가능한 키 커보이는 운동법 가장 간단하면서도 효과적인 방법 중 하나가 '두루마리 휴지 운동법'이에요. 무릎 사이에 두루마리 휴지를 끼우고 압착시키면서 하는 운동인데, 이게 의외로 효과가 좋더라고요. 내전근과 허벅지...

  news-0119-3.tistory.com(2025-07-01 17:52:34)

  
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  인바디는 사실 성인들도 많이 할 수 있는 부분인데요. ​ ​ 저는 가장 신기했던 것이 아치 파인더 곧 발 아치를 엑스레이처럼 찍어 확인하는 기계였습니다. ​ ​ 이를...선택에 있어서도 도움이 됩니다. ​ ​ 저희 아이는 우유를 먹지 않아서 칼슘제가 몸에 쌓이지만, 그래도 칼슘이 있어야 키 성장에 도움이 되기 때문에 추천...

  똥이엄마 육아놀이터(2025-07-01 16:15:00)

  
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  스트레칭 / 요가: 근육과 관절을 유연하게 만들어 성장통을 완화하고, 숨어있는 키를 찾아내는 데 도움을 줍니다. 특히 잠자리에 들기 전 스트레칭은 숙면에도...부담을 주지 않으면서 몸을 이완시켜 성장에 긍정적인 영향을 미칩니다. 운동 시 주의사항: 무리한 운동은 금물: 과도한 운동은 오히려 성장판에 손상을...

  건강을 위한 알짜 상식(2025-06-15 09:05:51)

  
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  해서 ​ 잘따라와주고 있는 키즈회원님도 기특하고 저도 너무 뿌듯하답니다🤭 ​ 더 화이팅해보자고 키즈회원님에게 자신감과 용기를 듬뿍듬뿍 심어줬어요❤️ ​ 숨어져있는 키가 3cm는 더 있다는데 그거까지 찾아낼수있도록 더 열심히 해보자구우! ​ 내 아이의 바른 성장을 위한 운동을 시작해보는건 어떨까요? #부산필라테스...

  모든걸 다 긁쩍여보는 블로그(2025-06-24 00:02:00)

  
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  차근차근 재활운동을 진행하고 있습니다. ​ ​ ​ 오늘 팔꿈치 재활운동을 진행한 회원님 실제 수업 ​ ​ 실제 후기 ​ “전엔 운동을 포기할까 고민했는데, 지금은 통증...SPORTS에서는 한체대 외래교수, 박사 출신 대표가 직접 설계한 팔꿈치 재활·근력·가동성 프로그램을 운영합니다. ​ ​ 김포 사우동 위치 밀레니엄 플라자...

  몸 마음 건강 연구소(2025-07-03 23:02:00)

  
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  하는 모습 다리,허리 등 관절 기능측정과 다리, 허리 맞춤 운동기구로 ​ 근육의 힘이 약하면 키가 잘 자랄 수 없으므로 근기능을 향상시켜주는 운동이라고 볼 수...비뚤어진 부분은 없는지 살펴봐주셨어요👍 ​ 키 성장을 위한 체계적이고 꼼꼼한 키네스 성장법으로 숨어있는 10cm를 더 키워주면 좋겠어요 키네스 성장법이란...

  오래도록 반짝반짝 빛나게(2024-12-09 21:23:00)