전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  별 탈 없이 살아갔다는 사실 자체가 이미 가장 큰 행복일 수 있다는 생각이 들었어요. 일상에서 사소한 순간에도 고마움을 느끼는 마음도 조금씩 생겼고, 힘든...독서기록 #독서일기 #독서루틴 #책읽는습관 #조용한행복 #일상의행복 #어른의삶 #마음돌보기 #자기돌봄 #휴식의중요성 #비교하지않는삶 #감정정리...

  다채로운 일상 채우기(2026-01-22 11:46:00)

  
• 

  독서후기 #사이토히토리 를 아시나요? 저는 사실 처음 뵙는 분이라 #나무위키 를 찾아보았는데요.. 화장품과 건강식... m.blog.naver.com 내용이 좋아서 적용...현대지성 오늘 적용할 장은 2장 #습관 입니다. "사소한 태도가 행운과 불운을 가른다."입니다. #습관 , #습관의중요성, #루틴 , #루틴의 중요성 우리는 그런...

  하루의 기록(2026-03-21 21:12:00)

  
• 점점 불러오는 후기에는 자세와 압박에 주의해야 하죠. 이런 미세한 부분들을 알고 미리 대처하는 것은 아기의 안전한 발육을 돕는 최고의 태교라고 생각해요. 내 몸과 마음의 상태를 객관적으로 파악하고, 지금 우리 집이 아기가 머물기에 안전한 곳인지 한 번쯤 제대로 확인해보는 과정이 정말 중요하답니다. 태아...

  즐거운 일상과 소소한 기록(2026-04-02 03:04:00)

  
• 

  만·따·칭) 강의 시작 전, 감사한 일 1가지 떠올리기 비디오를 켰다면 크게 한 번 고개 끄덕이기 끌 수밖에 없다면 박수 이모티콘으로 마음 전하기 ​ 사소하지만, 이 작은 습관들이 강사의 신뢰와 따뜻함을 만듭니다. ​ 손에 대한 예의, 그리고 나를 향한 다짐 손에 대한 예의 정호승 가장 먼저 어머니의 손에 입을 맞출...

  행복나르쌤 이승원 강사,시인(2026-01-29 23:55:00)

  
• 

  작성한 후기입니다 인생 최악의 날 부처가 나에게 말을 걸었다 불확실한 시대를 살아가는 모든 이들에게 전하는 부처의 첫 번째 가르침 ​ 데이비드 미치...우연히 불교의 가르침에 푹 빠진 한 사람이 있다. 직업과 결혼, 새 아파트 등 사회적으로 안정된 삶을 갖추었지만 행복보다는 극심한 피로와 불안에 시달리며 알...

  오늘의 기록(2026-01-25 18:43:00)

  
• 

  유린기 ​ ​ 행복이 데굴데굴 굴러옵니다 🧡 ​ ​ 내 편드는 한 사람만 있어도 삶에서 도망치지 않을 수 있어 살려는 용기가 우리의 무기 ​ ​ 아.. 이 떡 너무 맛있었는데.. 내방을 가야 하는 이유 ​ ​ - 내가 주인공이자 작가라는 생각으로 살고 싶은 삶을 직접 정의한다. - 비즈니스에 마법의 한 수란 거의 없다. 작은 개선과...

  오롯한 하루(2026-04-17 00:37:00)

  
• 

  먼저 행복을 느껴야 성공의 주파수가 맞춰집니다. ​ 그래서 판단을 중지하는 연습이 중요합니다. 세상을 분석하고 선악을 나누면 가능성이 줄어듭니다. 모든 상황...외부 조건과 상관없이 행복감 선택하기 뇌 신경망을 바꾸는 아침 습관 ​ ​ 신경 가소성이란 훈련을 통해 뇌 구조가 변하는 성질입니다. 우리의 뇌는 고정된...

  [독서위키](2026-02-17 12:03:00)

  
• 

  생활 습관도 점점 흐트러졌다. 집안에 탈모 이력이 있다는 것도 계속 신경 쓰였다. 그냥 남의 이야기일 때와 직접 겪는 건 완전히 다른 문제였다. 머릿속으로는...쓰고 있구나’ 싶어서 씁쓸한 기분이 들었다. 점점 자신감도 떨어지고, 사소한 일에도 의욕이 생기지 않았다. 그래서 더 미루지 않기로 했다. 완전히...

  추억을 담은 이 여름에(2026-04-14 20:49:44)

  
• 

  전반적 후기를 먼저 말씀드리자면 ~ 1. 일상을 뒤집는 아이디어의 힘 평범한 일상도 어떤 시각으로 보느냐에 따라 예술이 될 수 있다는 걸 배웠어요. "내가 세상...가 곧 나의 세계를 결정한다는 사실을 다시금 깨달았습니다. 모든 불행과 행복은 나에게서 시작된다는 ,, 2. 게으른 완벽주의를 위한 처방전 저도 100점이...

  오늘도 이것저것(2026-04-02 20:10:00)

  
• 

  장기적인 행복을 위한 가장 현명한 투자의 시작점이 되어줍니다. 우리가 흔히 겪는 피부 노화 현상은 단순히 외부 자극뿐만 아니라 스트레스와 불규칙한 생활 습관 등 여러 요인이 복합적으로 작용합니다. 먹는 콜라겐 효능이 전신에 퍼지면 피부뿐만 아니라 손발톱과 모발 등 우리 몸을 구성하는 다양한 결합 조직들이...

  나무랑오렌지(2026-04-18 16:33:54)