전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  별 탈 없이 살아갔다는 사실 자체가 이미 가장 큰 행복일 수 있다는 생각이 들었어요. 일상에서 사소한 순간에도 고마움을 느끼는 마음도 조금씩 생겼고, 힘든...독서기록 #독서일기 #독서루틴 #책읽는습관 #조용한행복 #일상의행복 #어른의삶 #마음돌보기 #자기돌봄 #휴식의중요성 #비교하지않는삶 #감정정리...

  다채로운 일상 채우기(2026-01-22 11:46:00)

  
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  만·따·칭) 강의 시작 전, 감사한 일 1가지 떠올리기 비디오를 켰다면 크게 한 번 고개 끄덕이기 끌 수밖에 없다면 박수 이모티콘으로 마음 전하기 ​ 사소하지만, 이 작은 습관들이 강사의 신뢰와 따뜻함을 만듭니다. ​ 손에 대한 예의, 그리고 나를 향한 다짐 손에 대한 예의 정호승 가장 먼저 어머니의 손에 입을 맞출...

  행복나르쌤 이승원 강사,시인(2026-01-29 23:55:00)

  
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  작성한 후기입니다 인생 최악의 날 부처가 나에게 말을 걸었다 불확실한 시대를 살아가는 모든 이들에게 전하는 부처의 첫 번째 가르침 ​ 데이비드 미치...우연히 불교의 가르침에 푹 빠진 한 사람이 있다. 직업과 결혼, 새 아파트 등 사회적으로 안정된 삶을 갖추었지만 행복보다는 극심한 피로와 불안에 시달리며 알...

  오늘의 기록(2026-01-25 18:43:00)

  
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  먼저 행복을 느껴야 성공의 주파수가 맞춰집니다. ​ 그래서 판단을 중지하는 연습이 중요합니다. 세상을 분석하고 선악을 나누면 가능성이 줄어듭니다. 모든 상황...외부 조건과 상관없이 행복감 선택하기 뇌 신경망을 바꾸는 아침 습관 ​ ​ 신경 가소성이란 훈련을 통해 뇌 구조가 변하는 성질입니다. 우리의 뇌는 고정된...

  [독서위키](2026-02-17 12:03:00)

  
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  말 습관적으로 하는 사람은 잠시 멀리 ​ 👉 친구 관리도 실력 관리의 일부예요. ​ 3️⃣ 마음관리 (정말 중요)⭐ ​ ●불안한 마음에서 공부 효율은 절대 나오지 않아요 ​ ●“내가 할 수 있는 것에만 집중”하는 태도 필요 ​ 이때 마음이 편안해질 장치가 하나 있으면 생각보다 큰 도움이 됩니다. ​ 시험은 실력 + 운, 이 사실을...

  호호언니의 소소한 이야기 ♡(2026-01-15 00:00:00)

  
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  작성한 후기입니다. ​ 야근이 많은 회사 생활을 이어가다 보니 불면증은 내게 피할 수 없는 현실이 되어 버렸다. ​ 하루 종일 업무에 치이고 퇴근하면 몸은 녹초가...짜증이 나면서 동료들과의 대화도 점점 날카롭게 변해갔다. ​ 일상에서 행복을 찾기보다 하루하루를 버틴다는 표현이 더 어울렸다. ​ 불면증으로 힘든 시간...

  감슐랭(2025-11-14 10:00:00)

  
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  변화시키고, 행복을 불러오는 확실한 비결이 되는지 함께 알아보겠습니다. ​ ​ ​ ​ 마음은 밭과 같으니 긍정적인 생각의 씨앗을 의식적으로 심고 꾸준히 가꾸는 것이...감사, 희망, 기쁨이라는 아름다운 꽃을 피웁니다. ​ 긍정적인 마음 습관이란, 의식적으로 긍정적인 씨앗을 선택하고, 꾸준히 물을 주며 가꾸는 일입니다...

  nyhenq184님의 블로그(2026-01-23 19:44:00)

  
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  사용 후기 안녕하세요. 복잡한 세상 속에서 조금이라도 더 쉬운 요리와 간편한 라이프스타일을 꿈꾸는 쉬운요리만하는워킹맘이에요. 아이를 키우다 보면 사소한 소모품 하나가 엄마의 손길을 덜어줄 때 참 고마움을 느끼곤 하는데요. 오늘은 제가 1년 동안 직접 사용해보고 주변 지인들에게도 자신 있게 권하고 있는...

  네이버클립 @easymom777(2026-02-22 07:00:00)

  
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  행복습관 (1) 사소한것을 사소한것으로 치부하자 (2) 아주 보통의 행복 (감사&결핍) (3) 운동 = 약물만큼 효과있음 ​ 교수님은 사소한 것을 사소한 것으로 치부할 줄 아는 능력, 그게 행복에 중요하다고 하셨고, 그러기 위해서는 ​ 나보다 더 큰 존재에 대한 자각, 삶의 우연성과 미스터리에 대한 인정을 할 필요하가...

  알뜰한 세미살림(2026-01-14 19:00:00)

  
• 우리의 '사소한 습관'일지도 모릅니다. 오늘은 나도 모르게 나를 가난하게 만들었던 습관들을 점검하고, 부의 기운을 불러오는 아침 루틴 5가지를 정리해 보겠습니다. ​ 👉 함께 읽어보면 좋은 글 자면서도 돈이 들어오는 '파이프라인 만들기' 완벽 정리 자면서도 돈이 들어오는 '파이프라인 만들기', 집에서 시작하는...

  다잇소 연구소(2026-01-14 10:28:00)