전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  갑자기 맡게 된 요가 수업 ​ 수료까지 아직 한 달 정도 남았을 무렵이었다. 운이 좋게도 요가 수업 자리를 제안받았고 수료를 완료하기 전에 수업을 먼저 하게...인원 안에서 그것까지 챙기기엔 너무 여유가 없었다. 강약 조절을 못해서 마리챠 c까지 하고 나서야 이거 뭔가 잘못됐다.. 회원분들이 앉아계시네..? 그 수업...

  담담日記(2025-08-14 14:35:00)

  
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  하타,빈야사,아쉬탕가,골반테라피,소도구&플로우와 아로마 힐링 클래스가 있어서 다양한 수업을 들을 수 있습니다 ​ 난이도 별로도 표시되어 있으니 취향과...너무 바쁘고 정말 시간이 없어서 딱 일요일 11시만 시간이 되어 집중수련 요가 원데이클래스를 선택했는데요 ... 자세한 이야기는 아래서 마저 하겠습니다...

  정신 체리(2025-11-17 19:05:00)

  
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  다녀온 후기를 올려보려고 해요~ 친구랑 청모할 겸 같이 요가하고 밥 먹기로 했는데 마침 동명동에 새로 생긴 요가원이 있는데 여기가 핫하다고 하더라구요. 옛날부터 운동을 같이 했던 친구라 오랜만에 운동도 같이 하고 싶어서 다녀왔어요. 2:1 레슨이나 1:1 레슨도 가능한 곳이라 미리 상담하고 예약하면...

  C의 건강한 삶(2025-11-04 17:11:00)

  
• 밸런스 후기입니다. 카이젠 ... blog.naver.com ​ 제발 다치지 않고 건강하고 행복하게 요가수련합시다. 하인리히 법칙? 당신의 요가부상은 막을 수 있었다! https://blog.naver.com/seedobe/221549868394 하인리히 법칙? 당신의 요가부상은 막을 수 있었다! [요가통증,부상, 부산요가강사,국제요가지도자과정,요가자격증...

  힘쎈요가선생(2025-10-02 23:51:00)

  
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  아쉬탕가 빈야사 요가 🔥 : 파워풀하고 다이나믹한 요가. 근력과 유연성을 동시에 챙길 수 있어요. ​ ✔️인사이드 요가 🎶 : 음악과 리듬에 맞춰 즐기는 신나는 요가...필라테스를 결합한 프로그램으로 에너지와 근력을 동시에 향상. ​ ✔️씨 요가 (C YOGA) 🌊 : 테마와 음악에 맞춰 체계적으로 진행되는 프로그램. 집중력과...

  냠냠모먼트(2025-09-16 10:49:00)

  
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  보니 빈야사요가만. 이 날은 수강생이 나 포함 두명이었다. 그리고 선생님이 어디에서 왔냐고 물어봤을 때 둘 다 한국인이란걸 알았다! ㅋㅋ 선생님은 lee 였지만 한국인은 아닌듯. 야외에서 하는 요가 느낌도 좋지만 또 이렇게 에어컨 틀어놓고 밖에 풍경 보면서 하는 요가도 좋았다. 수업 자체는 이게 가장 맘에...

  경험 수집가의 기록(2025-07-09 11:40:00)

  
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  정원사진이 있는데 바로 여기였군!! 마침 무료 원데이 체험이 가능해서 기초튼튼반 수업 듣고 3개월 10회권 결제했다 기초튼튼, 새벽반, 올레벨, C요가 들었다 ​ 토요일에 한 C요가는 뭔지 모르고 한 번 들었는데 7월에만 진행하는 수업으로 요가의 고수들만 모인 그런 수업이었다.... 나는 아직 핸드스탠딩도 암스탠딩도...

  흘깃흘깃(2025-08-27 07:57:00)

  
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  기반으로 빈야사를 결합한 현대요가스타일의 수련입니다. 다만, C yoga는 명확한 주제와 피크포즈를 향해 잘 짜여진 시퀀스를 따라 수련하도록 설계된 요가로 면밀하게 나의 몸을 살피고 기능적으로 분석하여 움직입니다. 하타플로우는 하타요가의 집중, 부동, 주시 를 기반으로 좀 더 동작안에서 더욱 진득하게 머물러...

  요가, 心(2025-09-10 20:16:00)

  
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  수련 후기 ※ ⭐️는 내가 느낀 체감 난이도. 수업 내용에 따라서 다를 수 있음. ​ 한번 들은 수업도 있고, 수업 들은 지 좀 지난 것도 있어서 기억이 흐릿... ​ 힐링 ⭐️⭐️⭐️ 일반적으로 생각하는 요가라 볼 수 있음. ​ 여기에서 처음으로 수업 들은 게 힐링이었는데, 힐링이라 하면 좀 여유로울 줄 알았으나 생각보다 힘들었다...

  가든이네(2025-10-02 15:10:00)

  
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  요가 후기↘️ ​ 연희동요가 5/11 9:30 빈야사 ​ 연희동 요가(@yeonhuidongyoga) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,292명, 팔로잉 133명, 게시물 140개 - 연희동 요가(@yeonhuidongyoga)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ▫️공용매트 사용가능 ▫️탈의실O ▫️주 7일 운영 ▫️테라피, 빈야사, 얼라인먼트...

  인생 아카이빙(2025-07-07 00:12:00)