전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  동작 하면서 거울 볼때 자세가 잘 보여야하고 해먹에 옷이 끼면 어려워지니까 딱 맞는 옷을 추천! ​ 6개월간 해보니 달라진 점​ #플라잉효과 #플라잉요가후기 ​ 1. 체형 교정 – 구부정한 어깨가 펴지고 허리 군살이 사라져요. 눈바디로 라인이 다르게 보이더라고요. ​ 2. 코어 근육 강화 – 생각보다 힘이 많이 필요한 운동...

  먹고 마시는 여행자, 먹마의 찐맛 리뷰(2025-09-29 09:38:00)

  
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  요가원 다닌지도 2년이 넘었다. (23년 6월~) 새벽 요가를 시작한지도 이제 1년째 (24년 9월~) 요가가 좋다던데 하고 고민하고 계실 분들을 위해서 후기.. 내가 겪은 변화를 적어보려고 한다. ​ 1. 건강과 체형​ 나는 원래 걸음걸이가 예쁘지 않고 팔자에(고관절 통증이 어려서부터 있었음) 인턴을 할때는 드레싱, 발침...

  숨니가 좋아하는 이것저것(2025-08-30 14:00:00)

  
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  에너지 제로인간의 취저 탕탕 저격하셨답니다 ​ ​ ​ 주차도 3시간 무료이니 얼마나 좋게요? (인포데스크에서 등록하면 됩니다) ​ . ​ 이상 위버 에어리얼요가 1개월 후기였습니다! ​ 친절하신데 에너지까지 좋은 쌤들 플라잉, 하타, 교정 등 다양한 수업의 요가 (특히 플라잉 수업이 정말 많아서 굿!) 쾌적하고 시원한 요가...

  Beauty&Health(2025-07-03 14:31:00)

  
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  수 있다는 점이 엄청 끌렸달까요 ?! ​ 제 동네인 원주 혁신도시 요가를 검색하다가 "1인 1회 무료체험"서비스를 제공하는 아주 괜찮은 원주 요가원을 발견했어요...체험하고 너~무 맘에들어서 바로 수강권 결제까지 진행한 내돈내산 요가후기 바로 가보시죠 ! ​ 📎 [한 눈에 보는 클립] ⭐️원주 혁신도시 요가...

  하고재비의 가성비 트래블로그(2025-08-04 16:06:00)

  
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  하고 오산 요가 어디서 해볼까 찾다가 한 번 갔다가 푹 빠져서 꾸준히 다니고, 지도자 과정까지 마치게 된 오산 요가원 이애숙 하타요가 1년 후기 포스팅해 볼게요! ​ 이애숙 하타요가 경기도 오산시 성호대로 104 3층 이애숙하타요가 ​ 주소 경기 오산시 원동 754-1 3층 ​ 번호 0507-1417-130 ​ 수련 시간 카페에 자세하게...

  hey sugar(2025-06-19 15:23:00)

  
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  함께 정갈한 몸과 마음을 가지고 행복하게 살아가시길 바라요 ​ 오늘도 감사합니다! ​ https://blog.naver.com/collector_g/223969640801 구매 전이라면 꼭 가네샤 5mm 요가 매트 1년 사용 후기 요가는 정말 좋은 운동인 것 같아요 속 근력과 유연성을 동시에 기를 수 있고 심신 안정에도 도움이 돼서 ... blog.naver.com...

  모은것들(2025-09-08 20:39:00)

  
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  ​ ​ ​ 샤라남 요가 1년 수련 후기 ​ ​ ​ 제가 살아오면서 한 번쯤 해보고 싶은 운동이 있었는데.. 바로 요가였어요 원래 살던 집 주변에는 요가를 배울 수 있는 곳이 없어서 못했는데 결혼을 하며 거주지를 옮기면서 산본역과 가까워졌거든요! 산본역 주변으로 번화가가 크게 있어 요가원도 많아서 넘 좋았어요 ​ 그중 샤라남...

  다미의 하루 일기(2025-09-23 20:47:00)

  
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  지난 발끝 요가 1기 클래스는 정말 뜨겁게 진행됐습니다. 너무 정신없이 몰입하다 보니 사진이나 영상을 남기진 못했지만, ​ 함께해 주신 분들의 후기 글이 수업의 분위기와 효과를 대신 전해주고 있습니다. 🧘‍♀️ 왜 ‘발끝 요가’인가? – 앨리스 요가의 8년간 여정 ​ 앨리스 요가는 지난 8년간, 3,050명 이상의 회원님들...

  8년간 누적 수강생 3,050명 보유 체형교정 전문 요가(2025-08-20 15:50:00)

  
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  요가 수업이 생각나는 분위기 ​ ​ 사이즈별로 볼도 있고 폼롤러, 매트 등등 간단한 운동기구들도 한쪽에 정리되어있어요 ​ ​ 오늘은 작은 공으로 하는 소도수 수업을...힘든 동작들도 있었어요 ​ 아무래도 회원은 20-30명 정도인데 강사님은 1분이다보니 동작 하나하나 봐주는데는 무리가 있겠더라고요 ​ 운동 좀 혼자서 할수...

  ❤️[마리스] My little life story(2025-09-12 23:56:00)

  
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  센터 내부는 항상 청결하게 관리되어 쾌적한 분위기에서 운동할 수 있습니다. 후기 중에서도 “시설이 깔끔해서 기분 좋게 운동할 수 있다”라는 평가가 많은...여러분의 사랑에 보답하기 위해, 결에서 1주년 이벤트를 준비했습니다. ​ 🎉미아역 필라테스요가결 1주년 이벤트🎉 ​ ✔️ 그룹권 최대 40% 할인 ✔️ 개인레슨 회당...

  필라테스요가,결(2025-09-12 18:49:00)