전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  필요한 각종 소도구들이 다 마련되어 있어서 정말 몸만 가면 되었다는!! 👍 그리고 무엇보다 관리가 너무 잘 되어 있어서 감탄만 했다눈,,,! 🌿 이안요가 수업 후기 - 힐링 테라피 수업 (금영 T) ​ 이날 너무 지쳐있었는데 정말 힐링 테라피라는 이름에 딱이였던 금영 T의 수업,,💚💚 너무 힐링이고 좋았었다. - 영상 제목...

  노는게 제일 좋아(2025-04-24 02:16:00)

  
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  장면도 몇 컷 찍어보았어요~ 온 몸을 스트레칭하듯 긴장을 풀어주고, 코어 힘을 단단하게 해주는 신길동요가원의 요가 수업에 너무나 힐링되는 시간이 되었답니다 🩷 신길동요가원 요가즈나나에서 요가하면서 피로도 풀고, 제 자신을 돌아보며 마음도 수련하는 시간을 가져보았어요. ​ 편안하고 아늑한 분위기의 요가원을...

  반짝반짝 빛나는 !(2025-05-20 22:28:07)

  
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  그리고 잡생각이 많은 타입이라 명상하며 스트레스를 날릴 수 있었답니다!! 너무 좋았던 젠요가 후기 들려드릴게요!! 젠요가 강남센터 강남역 직장인 힐링센터 요가 추천 ​ 젠요가 강남센터 서울특별시 서초구 강남대로53길 7 9층 강남역 2호선 서울특별시 강남구 강남대로 396 ⏰ 영업 시간 월화수금 06:00 - 23:00 목...

  엉금엉금 냠냠쩝쩝(2025-06-01 13:23:00)

  
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  휴식은 집에서 하면된다..! 헉스 ㅇ 띵언,, ​ 근데 요가 지이이인짜 좋았어요 제 인생 첫 요가였는데 완전 힐링 제대로 됐어요..!🥨 맨날 컴퓨터 앞에 앉아 있어서...내가 몸이 지인짜 돌덩이였구나 더 관리가 많이 필요하구나 느꼈고 요가수업을 마치고 나서 정말 오랜만에 뇌가 맑아지는 느낌을 받았습니다!!✨ ​ ​ 여러분...

  오리‘s day(2025-05-28 21:38:00)

  
• 요가 수업으로 진짜 삶의 질 올라간 기분이에요.” 🧘 후기 4. “다이어트 + 자세 교정 효과까지” “요가가 살 빠지는 운동인지 몰랐는데, 땀 진짜 많이 나고...있으신 분들까지 모두 만족할 수 있는 클래스 구성! ​ ✔️ 하루 50분, 나만의 힐링 시간 필요하신 분 ✔️ 헬스 말고 정적인 운동도 병행하고 싶은 분 ✔️ 자세 교정...

  탄현 헬스장 PT 레디바디 탄현점 헬스장(2025-04-16 08:20:00)

  
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  딱 어울리는, 명상이나 힐링에 도움 되는 ASMR 같은 음악이 계속 흘러나오면 몰입도가 훨씬 높아질 것 같다는 생각이 들었지. 이건 진짜 소소한 아쉬움이었고...실내에 있음 서이츄츄츄츄~!🪽🐷🪽 💕✨ #고덕동요가 #강동요가 #고덕역요가 #명일동요가 #상일동요가 #요하요가 #고덕요가 #강동구요가 #요가후기 #협찬리뷰

  천사돼이랑 한입, 지식 두입, 행복 세입!(2025-05-01 09:16:00)

  
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  ​ 로사요가 경기도 남양주시 와부읍 덕소로 72 벽산메가트리움 1층 107~109호 힐링가득,로사요가덕소 방문 후기 -홈페이지 : https://blog.naver.com/glory_ - 인스타그램 : https://www.instagram.com/rosa_yoga_/ - 전화번호 : 0507-1420-5155 여러분 안녕하세요ㅎㅎ 지구입니다:) 오늘 친정집에 왔는데요 하루종일...

  지구의 소소한 일상(2025-04-30 00:39:00)

  
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  ​ 부산 요가 리아슈람 몸과 마음이 힐링 되는 화명동 요가 ​ 글, 사진 ⓒ세레나​ ​ 안녕하세요. 세레나입니다 💕 체형 교정을 위해 꾸준히 하고 있는 운동이 있는데요. 바로 필라테스에요. 덕분에 근력과 코어 힘은 많이 좋아졌지만, 워낙 뻣뻣한 몸이라 그런지 유연성은 여전히 부족하더라고요. ​ 유연성과 근력을 함께 향상...

  소소, 달달한 이야기♡(2025-06-07 09:23:00)

  
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  참여해보았는데 남녀노소 누구나 접근하기 좋은 힐링요가 수업이라 참여인원이 꽤나 많더라구요. 주말동안 굳은 몸을 풀기 너무 좋았던 수리야요가원 힐링요가. 자세 설명도 디테일하게 잘 해주시고 초보버전도 잘 알려주시니 요가초보 요린이도 어렵지않게 소화해낼 수 있겠더라구요. 다양한 난이도로 수업하시니 나는...

  여행하는 집순이(2025-03-25 14:40:00)

  
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  ㅎㅎ 주말 아침에 기분 좋게 할 수 있는 수업이었고 무엇보다도 선생님의 밝은 에너지가 전달되는 것 같아서 더더욱 좋았다 ㅎㅎㅎ ​ 이런 힐링 클래스 외에도 한강에서 진행하거나 다양한 특강이 있는 곳이라 공지사항을 꼼꼼하게~~ 읽어보시길! ㅎㅎㅎ ​ 일요일에도 수업이 있는 방이동 이안 요가 힐링 클래스 후기...

  나에게 선물같은 일상(2025-05-12 08:10:00)