[25년 2분기] 시니어유산소&근력 총76명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 2025년 2분기 굿볼지도사 1급 교육 후기 목요일반 : 2025년 5월 8일 ~ 7월 10일 토요일반 : 2025년 5월 3일... 굿볼건강법 #시니어운동 #어깨통증 #거북목 #말린어깨 #굽은등 #체력증진 #굿볼메소드 #통증개선...

  이동신의 굿볼(20250710)

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• 평냉 후기는요 앞으로 더 안먹어도 될거같아요 전세대출 벌써 2년지나서 연장하고.. 내 돈... 이럴... 근력운동 줄이고 유산소를 뒤지게 해야되나ㅠㅠㅠㅠ 날다람쥐랑 대모산 등산도 다녀오고 루피 너무 빨라요...

  Extraordinary, Ordinary life(20260628)

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• 그래서 EMS 유산소 운동을 위해 다시 방문했답니다. 강렬했던 EMS 근력운동 후기가 궁금하시다면 아래... 중량을 차지 않고도 고강도 운동을 할 수 있어서 관절이 약하거나 근육량이 적은 시니어들에게도...

  by.GEE(20260518)

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• 헬스장에서 유산소하는거 별로 안좋아하는 관계로 런닝머신 진짜 깔짝만 하구왔다. 홈페이지 사진을 그냥 믿으면 안돼... 숙박 후기는 꼭 블로그 실사 후기를 찾아보기,, 9 올만에 상남동에서 술마시는 날....

  우리(Wooly)와 당신들(20250829)

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• 2025년 1분기 굿볼지도사 1급 교육 5회차 목요일반 : 2025년 1월 9일 ~ 3월 13일 토요일반 : 2025년 1월 11일... 굿볼건강법 #시니어운동 #어깨통증 #거북목 #말린어깨 #굽은등 #체력증진 #굿볼메소드 #통증개선...

  이동신의 굿볼(20250220)

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• 2025년 1분기 굿볼지도사 1급 교육 1회차 목요일반 : 2025년 1월 9일 ~ 3월 13일 토요일반 : 2025년 1월 11일... 위해 #굿볼아카데미 #굿볼스튜디오 #굿볼자격증 #굿볼운동법 #굿볼건강법 #시니어운동 #어깨통증...

  이동신의 굿볼(20250116)

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• 2025년 1분기 굿볼지도사 1급 교육 3회차 목요일반 : 2025년 1월 9일 ~ 3월 13일 토요일반 : 2025년 1월 11일... 굿볼건강법 #시니어운동 #어깨통증 #거북목 #말린어깨 #굽은등 #체력증진 #굿볼메소드 #통증개선...

  이동신의 굿볼(20250124)

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• 유산소 운동만 하는 그룹과 근력운동을 병행하는 그룹을 비교 했을때 근육이 강해질수록 사망률이 12% 낮아지는 결과를 확인했다고 합니다!!! 호계동PT 저희센터를 방문하시는 시니어분들의 찐 후기인데요!!...

  AMBITION PT 트레이닝센터 (앰비션 피티)(20260511)

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• 연간 현금 소진액이 55% 감소 세포 엔지니어링 매출은 2025년 4분기에 2,600만 달러로, /2024년 4분기 대비... 저는 커뮤니케이션 및 오너십 담당 시니어 매니저 대니얼 마셜입니다. 오늘은 공동 창업자이자 CEO인...

  '엔팔좋아'의 20년 생존 투자 Blog!(20260227)

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• 지금 유산소를 따로 달리고 있는 건 아니라 살이 빠졌다고 볼 수는 없지만, 하체위주로 근력이 탄탄해진 건 스스로도 느끼고 있는 부분이다. 집에서도 를르베나 숫스, 발란스나 파세업 같은 중심잡기를 연습하곤...

  망고와 건망고와 건승하는망고(20250913)

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