전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  리뷰 후기 !! ⭐⭐⭐⭐⭐ ​ 회원님들의 이런 따뜻한 말씀을 볼 때마다, 센터 내부 관리 및 수업을 더욱 신경써서 준비해야겠다는 책임감을 가지게 되는 것 같습니다. ❤️ ​ ​ 영등포역 기구필라테스 뉴본을 찾아주시는 그룹 회원님들께도, 회원님 한 분 한 분 진심담아 관리해드리고 싶은 마음 가득담아서, ​ 1:1 개별 피드백 파일...

  NEWBORN Pilates & YOGA with Gyrotonic(2025-11-28 20:14:00)

  
• 드디어 25년 10월 31일부터 마곡 롯데 VL르웨스트 실버타운의 첫 입주가 시작되었습니다. ​ 입주 상담을 진행하면서 현장 분위기를 계속 보고 있는데, " 아, 이제...안될 만큼 럭셔리하게 갖춰져 있어, 이미 입주하신, 입주 예정 시니어 분들이 너무 부럽기도 합니다! ​ VL 북라운지 카페 ​ ​ 오늘은 아직 고민 중이신 분들...

  소소이의 실버타운 이야기(2025-11-16 20:14:00)

  
• 긍정적인 후기와 높은 재등록률이 증명하듯 넥스트짐 용인기흥구청점은 기흥구 구갈동을 대표하는 프리미엄 헬스 PT센터로 자리 잡고 있습니다. 저희는 단순히...일어나자마자 운동하려고 하면 배는 고프고 시간은 부족하고 특히! 공복 유산소 얼마나 타야 효과적이지? 라는 질문을 많이 하시곤 하는데요! ​ ​ 또 운동...

  넥스트짐 기흥구청점(2025-11-19 10:40:00)

  
• 향상 유산소 운동과 근력 운동을 병행하면 심폐 건강이 강화되고, 고혈압·당뇨·심혈관 질환 예방에도 큰 도움이 됩니다. ​ ​ 출처: 핀터레스트 정신적 활력...웨이브짐 대표 박정수 트레이너 아래는 웨이브짐 서울대입구점 대표 박정수 트레이너님의 시니어 PT 후기입니다~! 2012년부터 트레이너로 활동하며 정말 다양한...

  웨이브짐 서울대입구점(2025-09-25 09:42:00)

  
• 

  체형·근력·약점까지 파악해 세트 하나, 호흡 하나까지 손 놓지 않는 게 상도점의 기준입니다. “운동이 안 늘 수가 없는 곳.” 회원들이 공통으로 남기는 후기입니다. ​ [Manager Thor] ​ 상도역헬스장, 빅브로짐상도점 / 매니저 : 네이버 블로그 상도역헬스장, 빅브로짐상도점 / 매니저 안녕하세요. 25년 1...

  빅브로짐 휘트니스 상도점(2025-12-04 20:11:00)

  
• 긍정적인 후기와 높은 재등록률이 증명하듯 넥스트짐 용인기흥구청점은 기흥구 구갈동을 대표하는 프리미엄 헬스 PT센터로 자리 잡고 있습니다. 저희는 단순히...루틴을 아주 쉽게 정리해드릴게요. 운동 순서의 기본 원리 ​ ​ 운동은 준비 → 근력 → 유산소 → 마무리 순으로 진행하면 가장 효율적이에요. ​ ​ 단계 내용...

  넥스트짐 평택비전점(2025-11-07 10:17:00)

  
• 

  자세한 후기 궁금하신분은 요기루 압구정/청담｜ 드디어 가본 미슐랭 3스타, '밍글스' 드디어 드디어 그날이왔습니다 제가 밍글스를 다녀왔는데요 직업이...잔뜩있어서 새우잔뜩넣고 알료올료해먹었다 ​ 10km 마라톤 준비한다고 유산소 열심히하던날들 근력운동 놓지못해 30분이라도 하고 유산소뜀,,, ​ 닭볶음이랑 파스타...

  읽고먹고놀고마시고(2025-09-22 13:58:00)

  
• 

  예. 분기마감 7월이 절 야근시키네요 간만에 인기가요 샌드위치 먹어서 눈물났음(실은 안나고 걍 말이 그럼 ㅇㅇ) 인기가요 샌드위치 시중에 풀렸을 때 근처에...확실히 걸으니까 몸 붓기가 좀 빠지는 기분 들고 그랬다. 근력운동은 안했어도 유산소 운동은 했으니.. 봐줘 내 몸아..! ​ ​ ​ ​ 7월10일 ​ 아 ..ㅡㅡ.. 목요일...

  Bloom(2025-07-14 23:58:00)

  
• 긍정적인 후기와 높은 재등록률이 증명하듯 넥스트짐 용인기흥구청점은 기흥구 구갈동을 대표하는 프리미엄 헬스 PT센터로 자리 잡고 있습니다. 저희는 단순히 운동만을 제공하는 곳이 아닌 회원님의 목표 달성과 삶의 변화를 함께 만들어가는 '진짜 운동 메이트'를 지향합니다. 구갈동 최대 규모의 600평대 최신식 센터...

  넥스트짐 이천마장점의 블로그(2025-10-31 10:18:00)

  
• 

  덕에 25년인 지금까지도 개인 운동 하다가 헷갈릴 때 들어가서 수업 영상과 글을 참고하곤 합니다ㅎㅎ ​ 지금도 제 친구가 제 추천으로 남스짐 가서 PT받고 있는데, PT쌤이 개인운동 루틴까지 짜주시며 정말 체계적으로 관리해주셔서 이번에 재등록 했다고 하더라구요 24시인 지금과 달리, 23년도에는 아침 8시 오픈이라...

  배겨나는 이야기(2025-07-01 14:27:00)