전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  2분기 전지점 매출 MVP ​ 누적 MVP 1위 (1월, 3월, 6월) ​ 만족도 조사 전문성, 체계적 지도 피드백 최다 ​ 재등록률 최다 ​ 만족도 조사 불만족 사항 0건 상남동피티 회원님들이 말하는 "지인쌤을 선택한 이유" ​ "정말 꼼꼼하게 알려주셔서 처음엔 어렵던 동작도 이제는 몸이 기억해요!" ​ "매번 수업 때마다 운동 효과를...

  지인쌤의 바디디자인 클래스❤️(2025-08-04 02:22:00)

  
• 모두 25년 8월에 작성하신 찐리뷰입니다~! ​ ​ 모든 리뷰는 회원님들이 직접 올려주고 계시고, 라이프이즈필라테스 선릉점은 마케팅업체를 통한 가짜 리뷰를 작성...많이 올라온다. 2.강사를 직접 칭찬하지 않는다.(강사이름도 모름) 3.리뷰를 남긴 사람의 리뷰개수가 수백개다.(업체) 4.영수증리뷰가 아닌 네이버예약 후...

  라이프이즈 필라테스 선릉점 공식블로그(2025-09-04 17:18:00)

  
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  중(25년10월현재)) PT 전문 헬스 빅베어짐 소개 빅베어짐은 다릅니다. ​ 전문성⭐️⭐️⭐⭐️⭐️️ 친절함⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 청결도⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ​ 부담감🚫🚫🚫🚫🚫 ​ ( 다들 헬스장 가보면 피티쌤들...좀 사람 어려워하는데.. 시종일관 웃으시고 과한 강요가 전혀 없어요!! ​ ⭐️시니어 PT 전문이기도 해서 그런가 매너 짱!!⭐️ ​ ​ ​ ​ 그렇게 생각하는 이유는 크게...

  열정적인 블로거(2025-10-10 02:31:00)

  
• 2분기 ㅣ 굿볼 지도사 1급 ] 서울서초 본점에서 자격증 교육 과정을 모집합니다. 굿볼은 소도구가 아닙니다. 굿볼은 인체를 제대로 바라보고 관리하는 새로운...대전환입... blog.naver.com ​ 매일굿볼 모집안내 2025년 매일굿볼 3월 교육 통증완화, 체형교정, 운동능력 향상까지 2025년 3월 매일굿볼 오픈! 통증의 원인...

  이동신의 굿볼(2025-02-20 17:50:00)

  
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  울프짐 정림쌤 회원님들 7월~9월 피티 후기를 준비했어요 ​ 다이어트 진행중인 회원님 근력증가 중이신 회원님 건강을 위해 운동중이신 회원님들 모두들 열심히...울프짐에 방문해 주세요 식단과 운동으로 같이 다이어트 ​ ​ ​ ​ 25년 3분기 회원님들의 후기!! 초심 잃지 않는 정림쌤 꼼꼼한 식단관리!! 개인운동까지...

  여성 트레이너 정림쌤 일상(2025-09-30 14:55:00)

  
• 가장 건강하게 받아들이고 즐기는 방법 중 하나가 될 수 있습니다. ​ 4. 중요한 건 나이가 아니라, 시작하려는 마음과 호흡에 집중하는 감각 프리다이빙 수업에서...다이빙 배울 때 공통적인 걱정 프리다이빙을 처음 접하는 어린아이부터 시니어까지, 많은 분들이 공통적으로 이런 걱정을 합니다. "내가 과연 할 수...

  씨유프리다이빙(2025-08-02 23:55:00)

  
• 중 3가지 이상 해당된다면 전문가 상담이나 운동치료를 권장합니다. 팔을 귀 옆으로 올릴 때 통증이 있거나 120도 이상 올라가지 않는다. 옆으로 팔을 벌릴 때 어깨가 뻣뻣하고 뻐근하다. 잠잘 때 어깨 통증 때문에 자주 깨거나 뒤척인다. 브래지어를 채우거나 뒷주머니에 손을 넣기 어렵다. 팔을 앞으로 뻗을 때보다 뒤...

  국제 USA연맹 한국요가지도자협회(2025-09-17 21:02:00)

  
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  개월) 건강 체력 항목 운동 체력 항목 심폐지구력 근력... nfa.kspo.or.kr 심폐지구력 회원님의 심폐 기능을 향상하기 위해 점진적으로 다양한 훈련을 적용하였습니다. ​ 러닝 > 오르막 걷기 > 무동력 트레이드 밀 ​ 실제 평가 장에서는 트레이드 밀 또는 스텝 박스 검사를 통해 일정 시간 동안 심박수와 최대산소섭취량를...

  PT의 정석(2025-04-22 17:49:00)

  
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  뇌 건강에도 큰 영향을 줍니다. 걷기, 스트레칭, 간단한 근력운동만으로도 기분을 안정시키고, 기억력 유지에 도움이 됩니다. ​ ​ 시니어 체력 향상에 도움이 되는 운동 BEST 5 ​ 1. 의자 스쿼트 – 하체 근력 강화 & 낙상 예방 ​ 방법: 무릎이 90도 정도 굽혀지는 안정된 의자를 준비합니다. 의자 앞에 서서 발은 어깨 너비...

  임선생시니어운동센터(2025-07-30 11:59:00)

  
• PT 후기를 통한 객관화 1:1 수업 지도 ​ 다 비슷해 보이는 PT? 여기선 다릅니다. ​ 많은 분들이 “예전에 PT 받아봤는데, 다 비슷하더라”라고 말씀하시지만...맞춤 커리큘럼을 제공합니다. ​ 예를 들어, 직장인은 허리·어깨 보호 중심의 근력 강화 루틴 대학생은 짧고 강한 효율 트레이닝 초보자는 기초 체력부터 안전...

  에이블짐 수유역점(2025-08-13 19:03:00)