실버요가 - 유성구 대덕대로 1175 총198명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 실버요가워크샵 #실버요가지도자 #시니어요가워크샵 #시니어요가지도자 #시니어요가... 올려주셨던 따뜻한 후기들, 3주 동안 몸을 바르게 사용할 수 있는 방법들을 알아가고, 내가 가진 통증들을 잘 케어할 수...

  YOGA TO THE PEOPLE(20251106)

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• 오늘은 제가 올해 1년간 어르신 들을 상대로 진행했던 비누냄새 폴폴 나는 실버요가 후기를 공유하려고... 비누 냄새 나는 우리 실버수련생! 내년에도 또 뵈어요^^ & #자애요가명상 #실버요가 #기업요가...

  자애요가 & 명상(20241222)

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• 디야나쌤의 실버요가 수련 아무래도 실버분들은 가동범위가 덜 나오기 때문에 일부러 가동범위를 줄이면서 수련을 경험해 봤어요. 또 불편한 옷을 가지고 와서 입고 수련할 수도 있답니다 :) 저는 요가원보다...

  진하요가 love is all(20250702)

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• 많은 분들이 이 과정을 통해 실버·시니어요가에 대한 새로운 시각을 갖고 자신감을 얻었다는 것이 가장 기쁜 부분이었습니다. 왜 실버 요가가 필요할까? 일반 요가와의 차이점 실버 요가는 단순히 연령대에 맞춘...

  당신의 몸을 깨우는 ALIVEYOGA (진주)(20250317)

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• 저 역시 처음 시니어 요가 수업을 준비할 때 가장 많이 했던 고민이 바로 시니어 수업은 어떻게 시퀀스를 짜야 하지? 라는 질문이었는데요. 성수동 복지관 실버요가 첫 수업 후기 그리고 첫 수업 시퀀스를...

  씨오니 스튜디오(20260417)

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• 꼭 필요한 운동 시니어요가(실버요가) 그렇다면, 변화된 몸 상태를 고려하면서도 안전하게 운동 효율을... 유일의 실버요가 과정입니다. 실제 수강생 카톡 中 실제 수강생 후기 中 만약 지금, 무리했다가 통증이...

  의학과 요가의 융합, 자연치유요가 22년 노하우(20250515)

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• https://m.blog.naver.com/coallaqt/223936610041 > 요가수업 마치며 후기 손편지~! 오늘은 나주시 바우처기관에서... 요가수업 #건강체조 #실버운동 #어르신운동 #웃음치료 #행복강사조덕임 #건강한노후 #실버요가...

  힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(20260630)

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• 다르고, 실버분들 마다 천차만별이니 각각 좀 더 세심한 안내가 필요하다. 근육통을 내몸이 아프다! 운동때문에, 요가때문에 아프다! 라고 오해하는 일들도 꽤 일어나기에 사전안내에 더 신경쓰기 실버요가는...

  윤짱이 하루수첩(20250104)

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• 요다는 시니어 요가&실버요가가 왜 이렇게 기억에 남는 수료과정이었을까를 후기 작성을 하면서 더 명확하게 알게 된 것 같습니다. 다양한 감정과 잊고 있었던 추억들을 떠올리게 했던 수료과정이라 더욱 기억에...

  YOGA AND ME, 균형을 찾아서(20250708)

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• ✅ 실버요가지도사 / 실버체조지도사란? 실버요가지도사: 노인에게 맞춘 요가 동작, 스트레칭, 호흡법 등을 지도 실버체조지도사: 경로당, 복지관 등에서 노인 대상 건강 체조, 스트레칭, 균형훈련 등을 지도...

  소원타로 1:1상담 010-5127-3711(20250719)

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