[25년 2분기] 웨이트&코어 지도 이미지

[25년 2분기] 웨이트&코어 24명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
[25년 2분기] 웨이트&코어
강사명
문효숙
교육시작일자
2025-07-02
교육종료일자
2025-09-30
교육시작시각
09:30
교육종료시각
10:20
강좌내용
근력운동
교육대상구분
관내시민
교육방법구분
오프라인
운영요일

교육장소
관문체육공원 지하 1층 다목적실
강좌정원수
20
수강료
10,000
교육장도로명주소
경기도 과천시 중앙로 295 관문실내체육관
운영기관명
과천시체육회
운영기관전화번호
02-3679-1341
접수시작일자
2025-06-10
접수종료일자
2025-06-13
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://www.gcsports.or.kr/
데이터기준일자
2025-06-20
제공기관코드
3,970,000
제공기관명
경기도 과천시

블로그 리뷰

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | [구갈동 헬스장] 짐80 5종 입고확정, 넥스트짐 기흥구청점

    가네요- ​ 25년 연말에 앞서 아주 아주 반가운 소식을 들고왔어요! ​ 구갈동 헬스장 넥스트짐 기흥구청점 ​ ​ 구갈동 헬스장 넥스트짐 기흥구청점이 ​ ​ 2025년 말부터 2026년 1분기 사이 ​ 'KING OF MACHINE' ​ 세계 최고의 독일 하이엔드 머신 GYM80 현대 피트니스 인체 공학의 아이콘 ​ ‘짐80 머신 5종’이 추가입고됩니다...

    넥스트짐 이천 중앙점 헬스 PT . OFFICIAL(2025-11-15 17:46:00)

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | [기흥구청 PT] 운동 초보 탈출! 헬스장 기초 루틴 & 하루 운동 순서 총정리

    긍정적인 후기와 높은 재등록률이 증명하듯 넥스트짐 용인기흥구청점은 기흥구 구갈동을 대표하는 프리미엄 헬스 PT센터로 자리 잡고 있습니다. 저희는 단순히 운동만을 제공하는 곳이 아닌 회원님의 목표 달성과 삶의 변화를 함께 만들어가는 '진짜 운동 메이트'를 지향합니다. 구갈동 최대 규모의 600평대 최신식 센터...

    넥스트짐 평택비전점(2025-11-07 10:17:00)

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | 25년 하반기 현대백화점 PR/자기소개서/캠리 채용대비 취업전략 (~11/6)

    4분기) 매출을 방어할꺼라고 막연하게 저는 보고있지 않습니다. 말씀의 취지는 단순히 '가을/겨울은 패션 카테고리로 백화점 매출을 방어할 수 있다'라고 믿어서는 안되다는 취지인데요. 1) 계절의 영향(육계절)과 2) 블러(Blur)이슈입니다. ​ '여름이 길어지고, 겨울이 짧아지고 있습니다' ​ 기상청 ‘전국 계절 길이...

    반디의 취업창고(2025-10-14 12:49:00)

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | (평촌 다이어트) 🏋️‍♀️ 기구 사용법 제대로 배우기 : 프리웨이트, 머신, 케이블 등

    ♂️ 2️⃣ 머신 (Machine) ✅ 대표 기구 : 체스트프레스, 레그프레스, 랫풀다운 등 머신은 정해진 궤도에 따라 움직이기 때문에 안정성이 높습니다. 특히 초보자에게 자세를 잡고 근육 자극을 느끼기 좋은 기구입니다. ⚠️ 주의해야 할 점 시트 높이와 손잡이 위치를 본인에게 맞게 조절해야 해요. → 잘못된 세팅은 운동 범위를...

    MVMfitness_anyang님의 블로그(2025-11-05 16:20:00)

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | 첨단헬스장 첨단필라테스 같이 있는 we휘트니스 위휘트니스첨단점 가격, 재등록후기

    있는 후기입니다.🥰 ​ #첨단헬스장 #첨단필라테스 같이 있는 센터라서 너무 좋아요! ​ #위휘트니스첨단점 장점 (1)필라테스 등록시, 헬스장 무료이용가능! (2)25년10월말 기준, 월2만원대 헬스장 이벤트중 (3)cgv지하주차장 주차편리 (4)런닝머신&유산소&랙 많아서 기다릴 필요 없음 (5)얼음 정수기도 있음! ​ ​ ​ ​ 한달 또...

    ✨쿠잉‘s 운동 맛집 뷰티(2025-10-27 21:07:00)

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | 2025 3분기 : 조각모음 주저리주저리

    직관 후기는 1. 선수들이 다들 호리호리하다 2. 응원 분위기가 너무 살벌하다 3. 잘생긴 선수가 생각보다 많을지도 ​ ​ 전시회도 두 곳 다녀왔어요 ​ <너무 착한데? 전, 너무 별론데? 전> 스테이지 엑스 성수 403 서울특별시 성동구 뚝섬로 403 여기는 인스타에 하도 많이 떠서 성수 간 김에 궁금해서 가봤는데 역시 인스타...

    ୧ ‧₊˚ ☁️⋅♡(2025-10-18 01:49:00)

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | 강변 다이어트 추천! 버핏그라운드 강변점에서 팀버핏 유산소/웨이트/리커버리 수업 다 들은 후기

    바로 코어/카디오였다. 마침 내가 건강검진을 앞두고 있었던 상황이고, 나는 건강검진 전에는 최대한 식단이든 운동이든 조금이라도 관리를 하고 인간적인 체중...그라운드 어플을 통해 헬스장 출입 및 클래스 예약을 할 수 있다. (25년 9월 강변역 기준) 신기하게도 평일인데 금요일 10시 수업은 항상 정원이 꽉 차...

    째의 째잘째잘 리뷰들(2025-09-30 15:59:00)

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | 씨마크호텔 어메니티 부대시설 수영장 조식 뷔페 사우나 강릉 씨마크호텔 가격 할인

    길 2 씨마크호텔 ​ ​ ​ ​ 세계적인 건축가 리처드 마이어가 설계한 아름다운 씨마크 호텔 ​ 호텔 쪽도 꽤나 전문적으로 리뷰하는 편인데 씨마크를 안 갔었네 (아껴둔 거라고 하자) ​ 씨마크 나이가 좀 있음, 15년 개관했고 가격대도 비싼 편인데 ... 벌써 또 가고 싶음 ​ ​ ​ ​ 건축가가 춤을 추면 호텔도 예술이 돼 ​ 백색의...

    인생 여행지를 향해(2025-11-06 00:10:00)

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | [용인 PT] 넥스트짐 기흥구청점 - 러너에게도 웨이트가 필요한 이유!

    1분기에 입고 확정된 짐80 (GYM80)까지! ​ ​ ​ 프리미엄 브랜드 머신들이 넥스트짐 기흥구청점에 전부 있어요! ​ ​ ​ 또한, 인기 있는 머신은 두 대 이상 있어서 피크 시간에도 대기 없이 이용이 가능하답니다! ​ ​ ​ PT존 ​ Previous image Next image 용인PT 넥스트짐 기흥구청점 ​ 이곳은 PT 회원님들을 위한 전용 공간이에요...

    넥스트짐 수원 권선동점 헬스 PT(2025-09-11 08:03:00)

  • [25년 2분기] 웨이트&코어 | [공지] 학암동PT_25년 9월 후기 포스팅

    마치시고 25년 운동을 시작하신 이번에는 ​ '데드리프트시 둔근보다 햄스트링으로 자극이 새어나간다' 라는 말씀을 주셨습니다. ​ 때문에 이에 대한 분석을 함께 실시해보셨습니다. Q. 데드리프트의 자극 분산 ​ A1. 장시간 앉아있는 생활에 의한 장요근의 단축 - 가장 의심되는 원인으로 장요근의 단축은 요추의 전만으로...

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