필라테스 | 상세 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 필라테스

강사명: 이정애

교육시작일자: 2024-01-02

교육종료일자: 2024-04-19

강좌내용: 매트와 소도구 필라테스를 통해 신체의 불균형을 바로잡고 필라테스의 핵심인 코어근육을 강화시키고 속근육을 키워 건강한 생활을 유지한다

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

강좌정원수: 20

수강료: 60,000

교육장도로명주소: 경기도 오산시 문헌공로 45 제1강의실

운영기관명: 경기도 오산시 신장동 행정복지센터

운영기관전화번호: 031-8036-6308

접수방법구분: 온라인

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-08-16

제공기관코드: 4,000,000

제공기관명: 경기도 오산시

홈페이지 주소: https://blog.naver.com/cityhallmicro

전화번호: 010-9072-7916

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주변 목록

한글서예

경기도 오산시 문헌공로 45 제1강의실

'필라테스'에서 0km

한글서예는 문자를 미적 아름다움으로 표현하는 시각예술이다.점,선,강,약,완,급 먹색의 변화를 표현하는 것이다.인격수양에 최고의 덕목이다.

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요가

경기도 오산시 문헌공로 45 제1강의실

'필라테스'에서 0km

명상,호흡,아사나의 조화로운 수행법회원들의 몸상태에 따라 초급부터 단계적으로 진행합니다.

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요가

경기도 오산시 문헌공로 45 제1강의실

'필라테스'에서 0km

명상,호흡,아사나의 조화로운 수행법회원들의 몸상태에 따라 초급부터 단계적으로 진행합니다.

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퀼트

경기도 오산시 문헌공로 45 제2강의실

'필라테스'에서 0km

예쁜 조각천을 이용하여 다양한 손바느질과 인형 및 가방, 벽걸이를 만든다.** 화요일 (수업 시간 : 10:00 ~ 12:00) **** 목요일 (수업 시간 : 13:30 ~ 15:30) **

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사군자

경기도 오산시 문헌공로 45 제2강의실

'필라테스'에서 0km

사군자는 성이 주체가 되는 예술이며 농담 속도 강약 등 성이 갖고 잊는 함축된 의미를잘 파악하고 운용 해야 한다.

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사군자

경기도 오산시 문헌공로 45 제2강의실

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핑거스타일 기타

대구광역시 남구 현충로 170

'필라테스'에서 1.1km

핑거스타일 기타 강좌

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컴퓨터기초

경기도 오산시 독산성로 419 세마동 행정복지센터 3층 컴퓨터실

'필라테스'에서 1.8km

컴퓨터 기초

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블로그 리뷰

미아동 필라테스 최고의 센터 안녕하세요? 한파가 지나가고 날씨가 너무 쾌청해서 운동하기 좋은날씨입니다. 근래들어 필라테스가 많이 대중화가 되어 많은 고객님들이 저희 센터를 찾아주고 계세요! 저희샵에도 수강생분들이 북적이게 되면서 필라테스가 대중화가 되었다는 것이 정말 실감이 납니다. 필라테스가 얼마나...

솔로의 천국(2025-02-07 10:41:59)
추천드립니다💗 다음 포스팅에서 더 좋은 정보로 다시 찾아올게요! 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되세요 🌈✨ #순천필라테스 #숨필라테스 #순천운동 #원장직강 #필라테스후기 #조례동필라테스 #주차편한필라테스 #강사진유지센터 #체형교정 #프라이빗필라테스 #순천헬스 #순천 필라테스 #순천신대필라테스 #순천필라테스...

Terra Incognita(2025-03-31 00:47:00)
그럼, 필라테스로 어떻게 다이어트 효과를 볼 수 있을까요? 다음 섹션에서 필라테스 다이어트 효과를 극대화하는 방법을 알아볼게요! ⏩ 필라테스 다이어트 필라테스 다이어트 효과 솔직한 후기 필라테스 5년차 다이어트 효과 후기 네이버 운동레저 인플루언서 @세리나 에요 오늘은 오랜만에 필라테스 ... blog.naver.com...

가볍게 사는 법(2025-02-28 20:35:03)
위치 베리테 필라테스 월 - 금 09:00 ~ 22:00 토 09:00 ~ 18:00 일요일 정기휴무 ☎ 0507-1383-2453 건물 1층 주차가능(협소) 주변 골목길 주차 이제 35주 차인 임산부입니다 34주까지 일을 하고 이제 막 출산 휴가를 들어갔기 때문에 그동안 운동을 하고 싶어도 체력이 따라 주지 않아 못하겠더라구요.. 갑자기 운동을...

광고 없는 솔직 후기 모음 블로그(2025-04-07 18:06:38)
경기도 파주시 해올2길 16 공감빌딩6층 605,611호 영업시간 월요일 ~ 금요일 9:00 ~ 23:00 토요일 09:00 ~ 13:00 일요일 (휴무) 운정 다율동필라테스 제니퍼필라테스 후기 안녕하세요 레오아빠 입니다. 오늘은 운동을 등록한지 1개월이 다되가는 새로운 운동을 포스팅하려해요 바로 클래식 필라테스 입니다. 요즘...

레오아빠 블로그(2025-03-23 09:46:00)
안녕하세요. 해피 미 스마일입니다. 오늘은 녹번 필라테스 '필라테스 소유'에서 1:1 기구 필라테스 후기를 작성했어요. 저는 가끔씩 어깨와 목이 아파요. 자세 교정 때문에 요가를 조금 했었는데 너무 좋았던 경험이 있어서 필라테스는 어떨지 궁금해서 체험해 보았어요. 1. 위치 필라테스 소유 서울특별시 은평구...

happy me smile님의 블로그(2025-04-11 00:04:00)
체어 룸도 거울이 있어서 자세 체크하면서 수업이 가능합니다! 전체적으로 공간도 넓고 깨끗해서 쾌적하게 수업이 가능해요~ 부평필라테스 언니네필라테스 - 수업예약방법 & 후기 수업예약하는 방법도 너무 간단해요! 어플을 통해 수업예약을 신청하면 됩니다~ 그룹수업은 8:1 수업으로 선착순 8명이 꽉 차면 대기도...

쏘쏘투데이(2025-04-18 10:30:00)
담을쌓고 살던인생 더 미룰수없어 이제야 필라테스에 입문하게 되었어요 필라테스입문자도 너무 재미있게 즐기며 수업하고있는 가야PT 어스필라테스개금점 후기 개금역 1번출구 215m거리로 다이소 바로건너편 신한은행건물 9층 한층을 통째로 쓰고있는 가야PT 어스필라테스 개금점 건물내 지하에 타워주차장이...

봄여름가을겨울 사랑해❤️(2025-04-09 22:44:00)
3D 체형 분석기와 체지방 측정기를 통해 내 몸 상태를 정확히 체크하고, 개인 맞춤 프로그램을 진행한다는 점이 신뢰가 갔어요. 지금부터 소마필라테스&PT에서 직접 체험한 솔직한 후기를 남겨볼게요! 📍 방문 전, 예약 필수! 소마필라테스는 100% 예약제로 운영되기 때문에 미리 예약해야 해요. 수업 중에는 통화 연결이...

JUNIAN(2025-03-28 15:19:19)
여름 준비하자~ 하남 바르다 필라테스 내돈내산 솔직후기! 필라테스 비싸다고 겁먹지 말아요~ 여기는 가격이 아주 합리적입니다!! 무엇보다 수업 예약 시스템이 최고!! (시간 고정 X 원하는 시간에 언제든지 OK) 좋은 정보를 꼼꼼하게 기록하고 공유하는 거 좋아하는 코끼리엄마 입니다. 오늘은 내 돈으로 직접 체험권...

코끼리엄마의 똑똑한 육아상자(2025-04-11 15:23:00)