전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  298명, 게시물 475개 - 더 드림 필라테스 [고척](@thedream_pilates)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com #오류동필라테스 #개봉동필라테스 #재활필라테스 #필라테스후기 #캐딜락 #캐포머 #리포머 #캐포머필라테스 #바렐 #체어 #개봉동필라테스후기 #50대필라테스 #40대필라테스 #유연성기르기 #재활운동

  susususupernova(2025-12-04 00:04:00)

  
• 

  볼 수 있고 필라테스 운동 방법도 볼 수 있고 다른 쌤들이랑 릴스 찍는 것도 볼 수 있는데 웃겨서 매번 제가 언제 업로드 되나 기다려요...💛​ ​ ​ 둔산동필라테스 후기 단하필라테스 20회차 ​ 보수 위에서 이 동작 해보신분?​ 저는 다리 높게 들고 있는 줄 알았는데 콩알만큼 들은 거 보고 충격 받았어요 물론 동작들 할 때...

  97.153(2025-11-18 16:25:00)

  
• 

  안녕하세요! 오늘도 어김없이 운동하는 일상으로 돌아왔습니다. ​ 필라테스 후기를 몇 번 남겼던 것 같은데, 오늘은 구미 산동에 위치한 '올라클래식필라테스'에 다녀온 이야기를 해보려 해요. ​ 이곳은 '임산부 필라테스 전문'으로 유명하지만, 저는 임산부가 아님을 미리 알려드립니다! (일반인도 수업 가능해요...

  sorilla_daily(2025-11-20 13:36:00)

  
• 

  안녕하세요 요즘 날씨가 갑자기 추워지면서 다시 실내 운동으로 돌아가기 위해서,,! 운동 루틴 리셋할 겸 운양동필라테스 제이앤필라테스​에 다녀왔습니다 ​ 그럼 후기 시작!! 운양동 제이앤필라테스스튜디오 경기도 김포시 김포한강1로 254 그랜드타워 204호 제이앤필라테스 0507-1322-4236 여기는 운양역에서 엄청...

  블로그(2025-11-20 16:10:00)

  
• 

  안녕하세요 홍시예요 !! ​ 오늘은 필라테스 후기를 가져왔어요 !! 제가 오래 운동을 안하다보니까 몸이 점점 망가지는것을 느꼈지 뭐예요🥺 뭐라도 해보자! 생각하고 체형교정과 다이어트 모두 도움이 되는 필라테스를 도전해보기로했어요! 이것이 홍시의 인생첫 필라테스..🤍 열심히 해보고 온 연신내 필라테스 후기입니당...

  홍시네 로그(2025-11-06 12:10:00)

  
• 

  센터만 검색해도 수많은 곳이 나오기 때문에 많은 분들이 후기를 꼼꼼히 확인하고 결정을 하시는 것 같아요🤔 그래서 오늘은 좋은 둔산동 필라테스 센터를 찾기 위해 후기에서 꼭 확인해야 하는 요소들을 함께 알아보려고 해요🥰 1. ‘확실한 변화’를 느낀 회원들의 후기가 있는가 만족하시는 회원님들의 공통점은 몸의...

  Resort Lab, Daejeon(2025-12-03 16:48:00)

  
• 

  보시면 얼마나 중심선과 맞는 보이시죠? 몸이 달라보이는 효과가 있어서 신기했어요 ​ ​ 체험후기 (개인레슨 & 그룹레슨) 속초 리와필라테스 그룹수업 & 개인레슨 후기 ​ 최근 속초 리와필라테스에서 그룹수업과 개인레슨을 모두 체험해보았어요. 처음이라 긴장했지만 스튜디오가 깔끔하고 원장님 강사님 모두 너무나 편안...

  전국살기남매맘(2025-11-26 15:04:00)

  
• 

  강사님께서 바렐을 수업할 위치로 옮기고 계시더라구요 ​ ​ ​ [오늘의 바렐 수업 후기] ​ 나는 코어가 정말없구나. 를 다시 한번 느끼고 ​ 진짜 맨몸과 폼롤러 운동...이유는 뭐죠? 한 시간으로 완벽한 운동을 한 것 같아요 ^^! ​ ​ ​ 레나 필라테스는 바디타입진단과 3d 체형분석으로 나에게 맞는 운동법을 알러주시니까 더욱...

  웅덩이네집(2025-12-04 21:46:00)

  
• 

  안녕하세요~! 이렇게 각 잡고 후기글 적는 건 교육학 교재 이후로 처음이지만... 오늘은 제가 찐으로 잘 다니고 있는 필라테스 후기를 적어보려고 합니다 ​ ​ 다니게 된 계기, 실제로 본 효과 등 상세하게 적어볼게요~~ 피지오필라테스 경상북도 예천군 호명읍 새움3로 20 신성프라자 805호 ​ ​ 네이버지도 피지오필라테스...

  scar to star…(2025-11-18 11:38:00)

  
• 

  운동 가시는 분들이라면 상의는 무조건 붙는 옷으로 추천드려요! 듀엣 레슨 후기:결론은 강추 본격적으로 운동을 시작하기 전에 인바디 측정부터 했어요 숫자로...곳에서 할땐 이렇게까지 꼼꼼하게 해주는 곳이 없었는데 리와 필라테스는 분석 후 맞춤형 운동을 시작하니까 그동안 몰랐던 제 몸의 약한 부분까지 정확...

  순간의 소중함ღ(2025-11-21 13:54:00)