전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  생생한 후기들! 지금부터 함께 만나보실까요? 필라테스 센터 경험이 그래도 꽤 있는 편이고 운동도 잘 하는 편이라 생각했는데 플로우 필라테스는 진짜 운동이...하지만 걱정 마세요. 무조건 빡센 수업만 있는 건 아니에요! ​ ✔️ HOT반 vs EASY반으로 나뉜 그룹 레슨 → 원하는 난이도에 맞춰 자유롭게 선택 가능! ✔️ 다양...

  since 2017 플로우필라테스(2025-10-08 16:40:00)

  
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  긴장 반이었어요 헣.. 시설부터 수업 분위기까지 솔직하게 풀어볼게용. ​ ​ 마마필라테스 신촌이대점 - 주소 : 서울 마포구 백범로 71 숨도빌딩 2층 * 대흥역 1번 출구 도보 1분 * 신촌·서강대·광흥창역 도보 10분 - 연락처 : ***.****.**** / 네이버예약 OR 네이버톡톡 - 운영시간 * 평일 09:30 ~ 22:30 *토요일 10:00...

  지냐링의 요모조모(2025-09-29 23:24:00)

  
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  걱정 반으로 센터로 향했답니다..^^ ​ ​ 이곡동 티타임 필라테스 방문은 처음이라 어색하게 들어갔는데 너무 친절하신 원장님이 반갑게 맞아주셨어요 ㅎㅎ ​ 저는 이미 수업 문의&예약까지 하고 방문해서 간단한 설명만 듣고 바로 수업을 받았답니당 ​ 고민되시는 분들은 저처럼 네이버 문의하시거나 단체 수업 체험권 찬스...

  냠냠일기( ˶ˆᗜˆ˵ )(2025-09-15 21:02:00)

  
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  하루의 반을 누워있거나 비뚤어진 자세로 앉아있다가 결국 몸에 이상을 느끼고 필라테스를 다시 시작했숩니다.. ༎ຶ‿༎ຶ ​ 필라테스를 제대로 다시 하는건 6개월만인 것 같아요! ​ ​ 제가 프라임핏 필라테스를 선택한 이유는 세가지였어요. 다양한 시간대 체형교정 & 운동이 된다! 그룹수업의 가성비 ​ 이 점들을 하나하나 시설...

  givemetomato님의 블로그(2025-10-03 01:01:00)

  
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  아사나 반 물고기 자세) ​ 저 혼자서는 쉽게 할 수 없는 동작인데 아름 선생님의 핸즈온으로 동작을 성공했어요!!!! ​ (고무카아사나& 팔 회전 소머리 자세) ​ 핸즈...주셔서 ​ 초반에 이상했던 동작도 점차 괜찮아졌어요!! 영상을 보면서 느낀 건데 저 팔 가동성도 약간 안 좋은 거 같네요😅 ​ ​ 열심히 C 요가 ing~~!!!​ ​ 코어...

  블린이 본이♡(2025-06-09 17:11:00)

  
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  B,C 클래스 요렇게 있습니다. ​ ​ ​ 클래스 안에는 아직 저한테 낯선 필라테스 기구들이 보여요. 아래 영상은 VIP클래스입니다. 1대1 수업을 여기서 하시는 것...땀이 막 비오듯이 나더라고요. 갓 태어난 새끼노루처럼 바들대다가 반을 바꿔 다른 기구로 옮겼어요. 거기서도 얼마나 힘든지... 게다가 강사님하시는 소리가...

  더 야물딱진 건강생활(2025-07-31 16:22:00)

  
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  하루의 반 이상을 앉아서 생활하는 나에게 코어란 멀고도 먼 나라의 이야기. ​ 골반 이슈로 엄마가 자꾸 걱정해서 이번엔 백석동 포레필라테스&발레 에서 천안필라테스를 받아봤다. 백석동 인근 아파트 주민들은 다 아는 CA천안할인마트 옆에 있음. ​ 주차는 지하1층 주차장부터 건물 뒷 편에 넓은 주차 공간이 있으니...

  나를 위해 사는 포미의 하루일기(2025-06-11 15:44:00)

  
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  서비스 제공 받아 직접 체험 후 작성된 후기입니다! 메디앤컬필라테스 운정점 경기도 파주시 심학산로423번길 7-29 501호 메디앤컬 필라테스 운정점. 경기도...거의 바로 보이는 곳이다. 흰색으로 깔끔하게 인테리어 되어 있다. 내부 사진! 들어가자마자 보인 것은 M.S.I.C를 합격하신 선생님의 축하 안내였다. 파주...

  서소의 기록여행(2025-08-02 16:20:00)

  
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  운동에 집중할 수 있음 ​ ✔️ 수영·필라테스 시 샐 걱정 감소 ​ ✔️ 피부 트러블·냄새 문제 완화 ​ 실제로 염리동 필라테스 회원님들도 “처음에는 두려웠지만...법 ​ ​ 1. 손 위생 비누로 손을 깨끗하게 씻습니다. ​ ​ 2. 컵 접기 *C 폴드: 컵을 반으로 접어 C자 모양으로 만들기 *펀치 다운 폴드: 컵 한쪽 끝을 눌러 접어...

  가꾸고, 꿈을 꾸다. 가꿈 필라테스(2025-09-04 20:37:00)

  
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  그리다 후기를 남겨요. 6개월간 열심히 다닌 제 경험을 공유해 드릴게요. ​ 📍 위치 & 시설 ​ 필라테스 그리다 서울특별시 강남구 선릉로86길 28 4층 ✅ 선릉역 1번 출구 도보 3분 거리로 접근성 최고, 출근 전·후 들르기 좋은 위치 ✅ 시설이 깔끔하고 쾌적하며, 샤워실도 넉넉하게 완비되어 있어 운동 후에도 상쾌한...

  YOIZIP(2025-07-30 18:00:00)