전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  20시반 이렇게 네 타임이 개설되어 있는데 인원이 많아진다면 추후에 수업이 더 늘어나지 않을까 싶어요! ​ 다음에 새해가 되면 바레체험하러 남자친구랑 같이...일자목보다 더 심한 버섯목 그리고 지금은 어떤지 모르겠지만 작년까지만해도 역C자로 변하고 있다고 병원에서 진단을 받았었습니다 ㅠ_ㅠ ​ 복부힘은 당연히...

  gram!day_greenda!ly(2025-12-27 18:10:00)

  
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  수업 후기. ​ 산전휴직&출산휴가라는 달콤한 휴식 기간이 주어지고 나서 11월달부터 하고 싶었는데, 인기가 많은지 신청이 일찍 마감되는 바람에 "요가필라테스" 수업은 어쩔 수 없이 12월부터 시작하게 되었다. ​ 분만병원으로 정한 동탄제일병원이 임산부 대상으로 운동이나 태교 프로그램이 다양하고 비용이 상대적으로...

  지수의 일상 인사이트☕(2026-01-09 16:42:00)

  
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  및 후기를 써보려고 한다. ​ 참고로 나는 필라테스를 한 지 10년 정도로 꽤 오래되었는데 개인레슨은 받은 적이 없고 처음부터 그룹으로 시작하였다. ​ 회사 근처 뿐만 아니라 거주지를 옮길 때마다 근처에 있는 곳을 가봤었기 때문에 사실 이곳 저곳 많이 다니며 비교아닌 비교를 해보았다. ​ 빌리프짐의 최대 장점은 바로...

  조금씩, 천천히, 너에게(2025-12-04 14:20:00)

  
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  있답니다~ C 연*우님 25.10.17 실제 리뷰는 사진을 클릭하면 이동됩니다. 몇 년 전 미아역에서 필라를 처음 배웠었는데 초보가 하기에는 정말 힘들기만 해서...해주셔서 다시 필라테스를 배우게 됐는데 여기는 완전 초보가 할 수 있는 병아리 반이 있어서 호흡법부터 기초 동작 하나하나까지 가르쳐 주시니 점차 흥미가...

  씨엘필라테스 미아점(2025-10-27 14:48:00)

  
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  척추 C 커브 회복 골반 좌우 정렬 견갑 안정화 코어 근육 활성화 등 성장기 아이에게 꼭 필요한 체형 요소를 집중적으로 바로잡습니다. ✔ 2. 성장판에 가장 좋은 운동은 ‘정확한 정렬 운동’ ​ 필라테스는 무리한 중량을 올리지 않기 때문에 성장판 위험이 없고, 올바른 정렬을 통해 아이의 성장선을 바르게 잡아주는 데...

  가온 필라테스 운정(2025-12-12 19:38:00)

  
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  생생한 후기들! 지금부터 함께 만나보실까요? 필라테스 센터 경험이 그래도 꽤 있는 편이고 운동도 잘 하는 편이라 생각했는데 플로우 필라테스는 진짜 운동이...하지만 걱정 마세요. 무조건 빡센 수업만 있는 건 아니에요! ​ ✔️ HOT반 vs EASY반으로 나뉜 그룹 레슨 → 원하는 난이도에 맞춰 자유롭게 선택 가능! ✔️ 다양...

  since 2017 플로우필라테스(2025-10-08 16:40:00)

  
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  긴장 반이었어요 헣.. 시설부터 수업 분위기까지 솔직하게 풀어볼게용. ​ ​ 마마필라테스 신촌이대점 - 주소 : 서울 마포구 백범로 71 숨도빌딩 2층 * 대흥역 1번 출구 도보 1분 * 신촌·서강대·광흥창역 도보 10분 - 연락처 : ***.****.**** / 네이버예약 OR 네이버톡톡 - 운영시간 * 평일 09:30 ~ 22:30 *토요일 10:00...

  지냐링의 요모조모(2025-09-29 23:24:00)

  
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  다녀온 후기를 올려보려고 해요~ 친구랑 청모할 겸 같이 요가하고 밥 먹기로 했는데 마침 동명동에 새로 생긴 요가원이 있는데 여기가 핫하다고 하더라구요...넉넉진 않으나, 바로 앞에 acc에 하면 된다고 하시더라구요~~ 광주 동명동 필라테스 요가원 요가인마이룸 광주 동명동 필라테스 요가원 요가인마이룸 외국 갬성...

  C의 건강한 삶(2025-11-04 17:11:00)

  
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  몸이 반 박자 느리게 반응하니까 자꾸만 놓치게 되더라고요 ㅠ ​ ​ 그래서 다른 운동도 좀 해봐야겠다 싶어서 안산필라테스를 알아보다가 ​ ✨ 대학🏥 신경외과 간호사 출신 원장님! ✨ 국제 공인 자격 보유 강사님! ✨ 안산 유일 자이로토닉 센터 발견~~ ​ ​ 안 갈 이유가 없을 정도인 숨 필라테스 스튜디오를 다니게 됐고 지금...

  새벽반(2025-11-27 21:59:00)

  
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  부담 없이 가능 🤍 태교 필라테스 📅 일정 A반 : 화 / 목 11:10 ~ 12:00 C반 : 화 / 목 19:00 ~ 19:50 👶 대상 : 임신 16주 이상 산모 👕 준비물 : 편한 복장 (탈의...월 4회) 📍 장소 : 6층 체조실 ✔ 부부가 함께하는 태교 ✔ 출산 전 교감 & 호흡 맞추기 ✔ 남편 참여 태교로 인기 높은 수업 ​ ⚽ 후기 짐볼 요가 📅 일정 : 매주...

  YJ0403♥(2025-12-25 15:30:00)