전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  합격 후기와 기출 동작 연습 팁을 정리해보려고 해요 😊 바시필라테스 실기시험 신청 방법 바시필라테스 지도자 과정을 마치면 👉 졸업생 단톡방에 초대돼요! 단톡방에서 매월 초에 익월 시험 일정 공지 📅 날짜 / 지점 / 시간 일부는 사전 공지 정해진 시간 (보통 2시 정각)에 구글폼으로 선착순 신청하는 방식이에요...

  맛집이댕(2026-01-26 01:25:00)

  
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  나오긴 했다. ​ 현대인이 이정도면 괜찮은거라며ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 무려 6시 반, 7시 반에 진행하는 아침 프로그램도 있어서 출근 전에 운동하고 개운하게 씻고 가게도...없는건 조금 아쉬울 수 있겠다. 바디녹스 필라테스 브릭 & 가루다 리포머 수업 후기 필라테스 수업은 탈의실 맞은편에 있는 룸에서 진행한다. 수업장소 앞...

  ONE WAY(2026-01-30 10:52:00)

  
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  20시반 이렇게 네 타임이 개설되어 있는데 인원이 많아진다면 추후에 수업이 더 늘어나지 않을까 싶어요! ​ 다음에 새해가 되면 바레체험하러 남자친구랑 같이...일자목보다 더 심한 버섯목 그리고 지금은 어떤지 모르겠지만 작년까지만해도 역C자로 변하고 있다고 병원에서 진단을 받았었습니다 ㅠ_ㅠ ​ 복부힘은 당연히...

  gram!day_greenda!ly(2025-12-27 18:10:00)

  
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  수업 후기. ​ 산전휴직&출산휴가라는 달콤한 휴식 기간이 주어지고 나서 11월달부터 하고 싶었는데, 인기가 많은지 신청이 일찍 마감되는 바람에 "요가필라테스" 수업은 어쩔 수 없이 12월부터 시작하게 되었다. ​ 분만병원으로 정한 동탄제일병원이 임산부 대상으로 운동이나 태교 프로그램이 다양하고 비용이 상대적으로...

  지수의 일상 인사이트☕(2026-01-09 16:42:00)

  
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  정부청사체육관 필라테스 후기나 이용방법에 대한 설명이 잘 없어서 수강후기 남겨보아요. 저는 일주일 2번가는 화목반이고 가격은 12만원입니다. 월수금반도...가격은 15만원입니다. 정원은 한반에 6명이에요. 필라테스는 A, B, C 3개의 반이 있는데 C반은 캐딜락필라테스 전용이구요. A, B반은 리포머, 체어, 바렐 세...

  Open the Door(2026-01-19 17:23:00)

  
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  있답니다~ C 연*우님 25.10.17 실제 리뷰는 사진을 클릭하면 이동됩니다. 몇 년 전 미아역에서 필라를 처음 배웠었는데 초보가 하기에는 정말 힘들기만 해서...해주셔서 다시 필라테스를 배우게 됐는데 여기는 완전 초보가 할 수 있는 병아리 반이 있어서 호흡법부터 기초 동작 하나하나까지 가르쳐 주시니 점차 흥미가...

  씨엘필라테스 미아점(2025-10-27 14:48:00)

  
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  및 후기를 써보려고 한다. ​ 참고로 나는 필라테스를 한 지 10년 정도로 꽤 오래되었는데 개인레슨은 받은 적이 없고 처음부터 그룹으로 시작하였다. ​ 회사 근처 뿐만 아니라 거주지를 옮길 때마다 근처에 있는 곳을 가봤었기 때문에 사실 이곳 저곳 많이 다니며 비교아닌 비교를 해보았다. ​ 빌리프짐의 최대 장점은 바로...

  조금씩, 천천히, 너에게(2025-12-04 14:20:00)

  
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  와이즈맘문화센터>!!! 가격도 합리적이고 위치도 좋아서 수강하고 다녀온 후기 포스팅해볼께요~! 와이즈맘 공지사항 : 네이버 카페 엄마와 아기의 따뜻한 문화...매달 10일 오전 10시부터 가능 ​ 저는 직장인이다보니 태교필라테스C반을 등록했어요 가격은 6만원(월 8회) 수강을 신청하고 나면 개강전에 안내문자를 보내...

  Malkonglog(2026-02-10 17:20:00)

  
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  척추 C 커브 회복 골반 좌우 정렬 견갑 안정화 코어 근육 활성화 등 성장기 아이에게 꼭 필요한 체형 요소를 집중적으로 바로잡습니다. ✔ 2. 성장판에 가장 좋은 운동은 ‘정확한 정렬 운동’ ​ 필라테스는 무리한 중량을 올리지 않기 때문에 성장판 위험이 없고, 올바른 정렬을 통해 아이의 성장선을 바르게 잡아주는 데...

  가온 필라테스 운정(2025-12-12 19:38:00)

  
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  생생한 후기들! 지금부터 함께 만나보실까요? 필라테스 센터 경험이 그래도 꽤 있는 편이고 운동도 잘 하는 편이라 생각했는데 플로우 필라테스는 진짜 운동이...하지만 걱정 마세요. 무조건 빡센 수업만 있는 건 아니에요! ​ ✔️ HOT반 vs EASY반으로 나뉜 그룹 레슨 → 원하는 난이도에 맞춰 자유롭게 선택 가능! ✔️ 다양...

  since 2017 플로우필라테스(2025-10-08 16:40:00)