전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  진행하는 치유요가에는 골반요가/파워요가/시바난다요가/시니어요가 가 있는데요! ​ 오늘은 가장 근력 강화에 도움을 줄 수 있는 파워요가의 후기를 공유해 보려고 합니다:) ​ 파워요가 할 때 플랭크를 많이 해서 가슴에 근육이 생긴 것 같아요! 파워요가 회원 후기 파워요가는 반야사 형태를 갖추고 있는 프로그램입니다...

  리셋스트레치&요가명상(2024-11-27 11:25:00)

  
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  준다. 귀여워... 인증샷 또 찍기 접수처 바로 옆에 있던 수련장 블로그 후기에서 많이 보던 장소네 너무 예쁘죠? ​ ​ ​ ​ 외국 언니들 아침인데도 왜 이쁘고 난리 내...따라함ㅋㅋㅋㅋ감사♥ (이래서 잘하는 사람 옆에 앉아야 함) ​ ​ ​ ​ 수업은 파워요가란 말이 딱 걸맞았다. 우르드바 다누라 아사나 머리서기 , 비둘기자세...

  나의 블로그(2024-08-31 16:15:00)

  
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  ​ ​ 생리 시작해서 정말 아무것도 하기싫었는데 주 3회 운동 안빼먹고 끝까지 해낸 나 자신, 대견하다 ​ 홈요가 7주차 다이어트에 좋은 파워요가와 속근육 강화 운동 후기 월요일, 파워요가 ​ ​ 애기 어린이집 보내고 녹두는 어제부터 갑자기 다리를 절어서 동물병원 데리고 다녀오고…아침부터 바빴지만 운동을 건너뛸 수는...

  우당탕탕 헤이영의 육아로그(2024-10-05 19:46:00)

  
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  안 찍히는 듯한 와룽이었는데 냄새가 넘 좋아서 눈길을 안 줄 수가 없었다. 늦을 뻔 해서 급하게 뛰어갔당 요가반도 수업 중 촬영이 불가능하다 파워 요가 후기 처음에는 그다지 힘든 줄 몰랐으나 중간에 여러 동작들을 이어붙여서 여러번 반복하게 한다 그리고 꽤나 근력을 쓰게 만든다 또 아크로바틱 동작들까지 옵션...

  세햐의 세계정복까지는 아닌 여행일기(2024-12-04 18:07:00)

  
• ㅎㅎ 대부분 깔려있는걸 쓰는듯 합니다 옷은 입고오시는 분들도 있고 와서 갈아입을 수 있게 간의 탈의실이 있어요 ​ ​ ​ 파워요가 한달 후기 저는 필라테스랑 요가를 꽤 오래 했었는데요 처음 요가 하는 사람들한텐 좀 빡셀 것 같다는 생각이 들어요 강사님이 돌아다니면서 자세 잡아주거나 하는게 아니라서 제대로 된...

  잘먹고 잘살기(2024-08-07 08:30:00)

  
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  요가, 요가 수업이 모~두 가능한 곳이 있다고 해서 다녀왔는데요! 더군다나 키즈까지 수업도 가능했던 필라테스&요가&플라잉요가 포유바디워크 다산필라테스 & 요가 포유바디워크 파워밸런스요가 후기를 포스팅해볼게요! 다산필라테스 포유바디워크 포유바디워크 경기 남양주시 다산중앙로 119 7층 영업시간 : 월~금...

  을라의 솔직당당리뷰(2024-12-16 20:46:00)

  
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  사이 어딘가에 있는 요가를 원하거나, 운동으로써의 요가를 원하는 사람에겐 추천한다. ✔️그리고 남성분들도 몇몇 계시니, 나 남잔데 요가 듣고 싶은 사람에게도 추천한다. #파워요가 후기 파워요가다. 어려운 동작을 알려주신다. 아침부터 빡세다. (하지만 괜찮아.. 내 능력이 안돼서 그 자세를 할 수 없을 때도...

  예술취향(2024-05-01 18:00:00)

  
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  안녕하세요^^ J다옴 메디월 요가앤번지입니다. ​ 오늘은 늦은 워크샵 후기를 올리려 합니다. 게으름이 항상 저를 끌어가는 듯한 감각을 느끼며 수련 후기 올려...많은 관계로 소수 정예로 지도를 받았습니다. 파워요가라해서 "힘" 파워 말 그대로 강한 힘을 쓰는 요가를 상상하게 하는 제목과는 다르게 내면 에너지의...

  J 다옴 메디월 요가앤번지(2024-05-31 16:32:00)

  
• 행복한 하루 보내기로 해요! ​ https://www.instagram.com/p/C3r0nJoP3Cv/?utm_source=ig_web_copy_link Instagram의 세종시 파워플레이트 전문센터 “플레이트랩&요가“님 : "파워플레이트 및 요가 무료체험 이벤트 네이버 또는 인스타에 리뷰를 남겨주시면 무료체험 가능합니다! * 무료체험 신청방법 1. 가능한 요일 및...

  하비퀸(2024-03-25 01:30:00)

  
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  🧘🏻‍♀️ Power of Now Oasis 파워 오브 나우 오아시스 요가원 ​ 사누르에서도 요가를 가기 위해 서칭을 해봤어요 호텔 근처 걸어서 15분 거리에 요가원이!! ​ 구글 평점도 좋길래 특별히 고민 하지 않고 워크인으로 수련을 하러 갔어요 따로 왓츠앱은 없는 듯 해서 워크인으로 갔습니다. ​ ​ ✔️ 위치 ​ 사누르 해안가 근처에 위치...

  Adora _ World(2024-08-17 09:07:00)