전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  음식들이 있습니다. 오늘은 같이 먹으면 도움이 되거나 피해야 할 음식들, 고혈압 환자나, 위장장애가 있을 때, 다이어트에 도움이 되는 음식궁합에 대해 알아보려 합니다. 좋은 음식궁합은 흡수를 도와주거나 영양을 보완해 주며, 맛까지 상승시키는 영향이 있습니다. ​ ✅비타민 흡수에 좋은 음식궁합 당근. 시금치...

  lush양갱이(2025-05-14 18:58:00)

  
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  아침엔 독, 저녁엔 약: 음식 궁합 총정리 관련 그림 안녕하세요! 아침에 먹으면 독, 저녁에 먹으면 약이 되는 음식 궁합을 소개합니다. 건강한 식습관을 위한 실용 팁 챙기세요! [대한영양학회, 2024] 서론: 음식 궁합, 시간대가 중요해요! ‘아침 사과는 금, 저녁 사과는 독’이라는 속담, 들어보셨나요? 같은 음식...

  cover(2025-06-26 20:40:00)

  
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  2회에 걸쳐 매주 수요일 19:00~21:00에 인천광역시교육청평생학습관(관장 전윤만) 3층 303호 강의실에서 인천시 관내 교직원 15분을 대상으로 '봄철 약이 되는 음식궁합!'을 주제로 강의하였다. ​ 이번 강의는 2024년 5월 3회에 걸쳐 '약이 되는 음식궁합!'을 주제로 한 후, 1년 만에 다시 인천시 관내 교직원을 대상으로...

  영양플러스약선식이연구소(2025-05-28 22:25:00)

  
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  그리고 고구마와 사과의 다이어트 및 피부 미용까지. 이처럼 일상에서 쉽게 접하는 음식들을 조금만 다르게 조합해도 우리 몸은 더욱 건강해질 수 있습니다. 작은 습관의 변화가 결국 큰 건강으로 이어진다는 것을 기억하세요. ​ #같이먹으면약이되는음식 #음식궁합 #건강시너지 #영양소흡수 #면역력강화 #다이어트음식...

  헬스마인드(2025-09-01 08:00:00)

  
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  몸에 약이 되는 음식 궁합과 생활 습관, 건강을 더하다 몸에 약이 되는 음식 궁합과 생활 습관, 건강을 더하다 ​ ​ 한약과 환상의 짝꿍, 음식 조합의 비밀 한약 복용, 그 이상의 효과를 원한다면 음식 궁합에 주목하세요! 단순히 약만 챙겨 먹는 것보다, 함께 섭취했을 때 약효를 증진시키고 부작용을 줄여주는 음식들이...

  1f99ey9r님의 블로그(2025-09-22 03:08:00)

  
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  위해 음식의 조화 궁합까지 생각한 약이 되는 도도모의 건강한 밥상 김치와 마늘종 멸치볶음 등 거창하지는 않지만 제철 재료로 본연의 맛을 살린 간결한 한상이었어요 최상급 의성 안계미로 주문 즉시 지은 솥밥과 나오는 한상 밑반찬에 미역국 고등어구이 가자미조림도 같이 나와서 푸짐한 한식을 먹을 수 있었어요...

  라라의 소소한 일상(2025-10-15 22:26:00)

  
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  다양한 건강에 이점을 제공해주는 슈퍼푸드라고 할 수 있습니다. 오늘은 부추의 효능과 함께 드셨을 때 부추의 효능을 최대한 끌어 올릴 수 있는 약이되는 최고의 궁합인 음식 3가지와 함께 먹었을때 독이 될 수 있는 최악의 궁합인 음식 2가지를 준비했습니다 2. 부추의효능 1. 혈관 건강 부추에는 퀘리세틴이라는 성분...

  365건강TV(2024-10-11 18:25:06)

  
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  아니었고 약 손바닥 두 개를 오므린 사이즈 정도의 피자 크기였는데요. 피자만 먹는다면 1인 1피자 할 수 있을 정도의 사이즈여서 참고하면 되었어요. ​ 다행히...게 마음 편했어요. ​ 피자를 먼저 맛보니 요즘 경주에서 핫한 이유를 알게 되는 그 맛이었는데요. 웨이팅도 왜 많은지 알게 되는 맛이었어요. 확실히 피자가...

  * 미식가 청춘블로그 *(2025-09-19 11:00:00)

  
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  입구에 약 7-8대 정도 주차가 가능하며, 만차 시 지하주차장도 이용이 가능합니다. ​ ​ 이천 증포동 맛집 소담촌의 내부는 천장이 높고 블랙톤의 느낌으로 고급...프라이빗하게 식사를 즐기기 좋습니다. ​ 넉넉한 사이즈의 테이블로 다양한 음식을 올려도 공간이 남아 더욱 편안하고 여유로운 식사가 가능합니다. ​ 신선함...

  복이의 일상공유 ღ'ᴗ'ღ(2025-09-29 12:58:00)

  
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  처방법을 상세히 알려준다. ​ 몸에 이상이 생기기 전, 미리 챙겨두면 예방이 되는 야채들도 증세별로 소개, 식생활에 쉽게 활용할 수 있는 간단한 조리법도 있다...해준다. ​ 그 밖에 증세에 따른 식사와 생활법, 유태종 선생의 음식궁합, 약이 되는 산야초, 소문난 민간요법과 경혈요법도 있어 곁에 두고 궁금할 때마다...

  약토마을 사람들(2025-08-19 14:15:00)