전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 뼈건강 등등을 알려줘서 맞춤형 다이어트를 할 수 있게 도움을 준답니다. 임신후기에 운동을 아애 안하고, 아이낳고 몸조리한다고 움직이지도 않았더니 체지방...있었어요. ​ ​ ​ 외투를 걸어두는 곳이에요. 요기는 그룹 필라테스 공간이에요. ​ ​ ​ 2반으로 이루어져있어요. 화장실 남여구분 되있고요, 화장실을 지나...

  :D(2025-07-23 15:02:00)

  
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  처음 4달 정도는 열심히 운동에 참여하며 만족하고 있었어요! ​ 문제는 기존 강사님들 두 분이 모두 변경되면서부터였어요! ​ 제가 이용한 곳이 1:4 기구 필라테스라서 2분반이 나눠져서 각 4명 그룹으로 2반이 동시간에 운영이 되는 시스템이었는데요... ​ 이 두 분이 모두 변경되면서 그 후 강사가 1달에 1분씩 또는 2분...

  조아님의 맛집 탐방 블로그(2025-02-26 08:48:00)

  
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  오후 2반: 19:00 ~ 20:00 오후 3반: 20:00 ~ 21:00 이용 요금 요가·필라테스 (주 2회): 1개월: 성인 30,000원, 청소년 20,000원, 어린이 15,000원 3개월: 성인 80,000원, 청소년 50,000원, 어린이 40,000원 ​ 1개월반(오전1반) 3개월반(1개월반제외한 나머지반), ​ 매원15일 아침 9시. 홈피에들어가서 예약합니다. 10...

  힐링타임(2025-01-02 10:58:00)

  
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  요약 후기를 적어보도록 하겠습니다!! 학기 초에 어디서 봤는데 요녕 사범대 출석이 빡세다고 하더라고요? 결론은 안 빡셉디다. 물론 출석 체크는 선생님마다 달라요. 하는 분도 안 하는 분도 계시는데, 출석체크를 안 하더구나 조금 많이 결석해도 개인 메시지만 오지 그 외에 별거 없어요ㅠㅠ (비자 취소된다는 말은...

  dara_o_o(2025-04-23 00:15:00)

  
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  체육지도자 2급 연수 5일차와 6일차 수업 후기를 여러분께 전해드리려 해요. ​ 이번주에도 운동과 관련된 다양한 수업을 들었는데요, 유익한 시간이어서 기억에...장요근 찾는 방법에 대해 설명해주시는 모습이에요! 2교시에는 스포츠 마케팅에 대한 강의를 들었어요. 필라테스 학원 운영을 기반으로 한 회원 모집...

  금빛쌤(2024-08-19 02:56:00)

  
• 옆 사람과 바짝 붙어 운동하는 게 아닌 넓은 공간에서 대기구 수업을 하기 때문에 좁은 느낌 없이 쾌적하게 운동을 할 수 있답니다! ​ 그룹 필라테스 Level 1~2반은 필라테스 초보자분들도 무난히 운동을 하실 수 있는 반이기 때문에 ​ 시간대 상관없이 언제나 궁금하신 점 있으시면 아래 링크로 문의하시길 바랍니다...

  별내1등 필라테스(2024-04-25 15:19:00)

  
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  뭐 그렇게까지 눈에 띄게 드라마틱한 변화가 보이는 건 아니지만 뿌듯하고 서서히 몸이 가벼워지는 것 같아요!​​ ​ 수영 3개월 차 후기 & 필라테스 1일차 후기 ​ 수영 강습 3개월차 후기​​ ​ 4월부터 초급2반 평영 발차기반을 3개월째 강습중인데요..! ​ 이제 접영 발차기 연습을 하면서 발차기 교정을 위해 오리발을 준비해오라...

  나꾸의 블로그(2024-06-16 21:53:00)

  
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  학년 2반, 구) 1학년 4반때 학교에서 진행한 신체검사에서 "척추측만증" 판정을 받았다. 2차 병원을 권했음. ​ 그렇게 병원에서 찍은 엑스레이 속 내 척추는 S 라인 이었삼ㅋ 헐랭방구ㅋ 지금 생각해도 충격적인 라인이었지ㅋ ​ 이후, 중2의 나는 보조기 착용 도움도 받고 (학교 다닐떄 갑옷이라고 놀림 마이 당함ㅋ) 운동...

  맛집 / 꿀템 방범대의 하루(2024-07-03 14:49:00)

  
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  월요일부터 토요일까지 9시 10시 11시 타임이 있고 오후는 월수은 6시, 7시에 2반이 열리고, 8시, 9시로 구성되어 있다. 금요일은 6시 7시 8시 9시에 각각 한반...아주 마음에 들었다. 오늘은 여기까지 다음번엔 필라테스 찐 후기로 돌아오겠음. 과연 나는 필라테스 첫수업을 무사히 마칠 수 있을것인지 두근두근~~ 어서...

  리제의 소소한 블로그(2024-08-18 08:11:00)

  
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  동시간대 2반이 같이 운영되기 때문에 한타임에 총 8명 수용하여 수업을 진행합니다😎 그래서 아주 편하게 수강 하실 수 있다는 점!!! 거기에 그룹 시간도 다양...대기구를 모두 구비하고 있고, 4가지 모두 사용할 수 있도록 되어 있습니다! 필라테스 대기구는 총 4가지 예요 이렇게 그룹룸이 2개로 되어 있어서 모든...

  Pure & Pilates(2024-11-06 17:40:00)