전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
근력운동
강원특별자치도 춘천시 퇴계농공로 40
'근력운동'에서 0km
근력운동으로 만성통증을 줄이고 탄탄한 몸 만들기
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클레이교실
전북특별자치도 익산시 고봉로 55
'근력운동'에서 2km
클레이를 이용해 다양한 작품 만들기
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우리가락 민요
전라남도 목포시 원산주택로3번길 6
'근력운동'에서 2.3km
다양한 우리 민요 배우기
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행복학습센터
강원특별자치도 철원군 갈말읍 군탄로65
'근력운동'에서 2.6km
아트페인팅 등 6개 교실
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바둑아 놀자
경상북도 영덕군 영덕읍 군청길 102
'근력운동'에서 3.5km
바둑
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꽃길만걷자
당진시 시청1로 38
'근력운동'에서 4.1km
꽃길만걷자
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한식조리기능사
당진시 남부로 8
'근력운동'에서 4.2km
한식조리기능사
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한식조리기능사
전라남도 광양시 광양읍 제철로 69
'근력운동'에서 4.2km
한식조리기능사 취득강의
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'근력운동'에서 23.57km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'근력운동'에서 109.05km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'근력운동'에서 187.68km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'근력운동'에서 426.23km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'근력운동'에서 13169.81km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'근력운동'에서 13169.81km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'근력운동'에서 13169.81km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'근력운동'에서 13169.81km
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학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'근력운동'에서 13169.81km
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신안산대학교
경기도 안산시 단원구 신안산대학로 135 (초지동, 신안산대학교)
'근력운동'에서 2.55km
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서울예술대학교
경기도 안산시 단원구 예술대학로 171 (고잔동, 서울예술대학)
'근력운동'에서 4.1km
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경기과학기술대학교
경기도 시흥시 경기과기대로 269 (정왕동, 경기과학기술대학교)
'근력운동'에서 4.9km
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한국산업기술대학교 산업기술경영대학원(
경기도 시흥시 산기대학로 237 (정왕동, 한국산업기술대학교)
'근력운동'에서 5.17km
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한국산업기술대학교 지식기반기술·에너지
경기도 시흥시 산기대학로 237 (정왕동, 한국산업기술대학교)
'근력운동'에서 5.17km
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한양대학교(ERICA)
경기도 안산시 상록구 한양대학로 55 (사동, 한양대학교)
'근력운동'에서 5.17km
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한국산업기술대학교(산업대)
경기도 시흥시 산기대학로 237 (정왕동, 한국산업기술대학교)
'근력운동'에서 5.17km
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한국공학대학교 지식기반기술·에너지대학
경기도 시흥시 산기대학로 237 (정왕동, 한국산업기술대학교)
'근력운동'에서 5.17km
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한국공학대학교
경기도 시흥시 산기대학로 237 (정왕동)
'근력운동'에서 5.17km
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한국공학대학교 융합기술에너지대학원
경기도 시흥시 산기대학로 237(정왕동)
'근력운동'에서 5.17km
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한국공학대학교 산업기술경영대학원
경기도 시흥시 산기대학로 237 (정왕동, 한국산업기술대학교)
'근력운동'에서 5.17km
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한국공학대학교 일반대학원
경기도 시흥시 산기대학로 237 (정왕동)
'근력운동'에서 5.17km
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모두어린이 작은도서관
경기도 안산시 단원구 원본로 15(원곡동)
'근력운동'에서 0.33km
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안산다문화 작은도서관
경기도 안산시 단원구 부부로 43(원곡동)
'근력운동'에서 0.44km
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관산도서관
경기도 안산시 단원구 관산길 29(원곡동)
'근력운동'에서 0.91km
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신길작은도서관
경기도 안산시 단원구 삼일로 42-7(신길동)
'근력운동'에서 0.94km
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신길샛별 작은도서관
경기도 안산시 단원구 새뿔길 55(신길동)
'근력운동'에서 1.49km
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군자도서관
경기도 시흥시 군자로 499
'근력운동'에서 1.96km
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선부도서관
경기도 안산시 단원구 선부로 100(선부동)
'근력운동'에서 1.98km
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단원어린이도서관
경기도 안산시 단원구 화정로 30(초지동)
'근력운동'에서 2.29km
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석수골 작은도서관
경기도 안산시 단원구 석수로 9길 20(선부동)
'근력운동'에서 2.34km
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선녀마을작은도서관
경기도 안산시 단원구 우목골길 7-15(선부동)
'근력운동'에서 2.55km
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달미작은도서관
경기도 안산시 단원구 선삼로4안길 25-9(선부동)
'근력운동'에서 2.85km
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원고잔도서관
경기도 안산시 단원구 원고잔공원로 33(고잔동)
'근력운동'에서 3.08km
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안산산업역사박물관
경기도 안산시 단원구 초지동 667 안산산업역사박물관
'근력운동'에서 2.15km
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김홍도미술관
경기도 안산시 상록구 성포동 737
'근력운동'에서 5.52km
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안산 향토사료관
경기도 안산시 상록구 사동 1586-1
'근력운동'에서 6.09km
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성호박물관
경기도 안산시 상록구 이동 615-0
'근력운동'에서 6.55km
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최용신기념관
경기도 안산시 상록구 본오동 879-4 최용신기념관
'근력운동'에서 7.15km
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시흥오이도박물관
경기도 시흥시 정왕동 2202-6
'근력운동'에서 8.86km
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유니스의정원 보타닉하우스
경기도 안산시 상록구 팔곡일동 163-6
'근력운동'에서 8.98km
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이풀실내정원
경기도 안산시 상록구 팔곡일동 163번지 6호
'근력운동'에서 8.98km
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소래역사관
인천광역시 남동구 논현동 179번지 90호
'근력운동'에서 9.07km
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창조자연사박물관
경기도 시흥시 신천동 184-1 1동 1호
'근력운동'에서 11.7km
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나비야놀자박물관
경기도 광명시 노온사동 908번지
'근력운동'에서 12.28km
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소전미술관
경기도 시흥시 대야동 305-9 1동 1호
'근력운동'에서 13.65km
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경기도미술관
경기도 안산시 단원구 동산로 268
'근력운동'에서 1.78km
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안산산업역사박물관
경기도 안산시 단원구 화랑로 265
'근력운동'에서 2.35km
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김홍도미술관
경기도 안산시 상록구 충장로 422
'근력운동'에서 5.61km
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단원미술관
경기도 안산시 상록구 충장로 422
'근력운동'에서 5.61km
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안산향토사 박물관
경기도 안산시 상록구 사1동 석호로 144
'근력운동'에서 6.01km
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안산향토사박물관
경기도 안산시 상록구 석호로 144
'근력운동'에서 6.02km
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성호기념관
경기도 안산시 상록구 성호로 131
'근력운동'에서 6.3km
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성호박물관
경기도 안산시 상록구 성호로 131
'근력운동'에서 6.3km
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시흥역사자료전시관
경기도 시흥시 연성로 13번길 3
'근력운동'에서 7km
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최용신기념관
경기도 안산시 상록구 샘골서길 64
'근력운동'에서 7.17km
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시흥오이도박물관
경기도 시흥시 오이도로 332
'근력운동'에서 8.79km
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이풀실내정원
경기도 안산시 상록구 반월천북길 139-18
'근력운동'에서 8.97km
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결론부터 말씀드리면 지움필라테스 하체근력운동 경험은 정말 만족스러웠어요 오늘은 직접 경험한 지움필라테스 하체근력운동 후기 솔직하게 풀어드릴게요 #협찬 유연성 근력부족으로 필라테스 도전💪 하체 후덜덜ㅎㅎ 잘배웠습니다! #용인필라테스 #마북동필라테스 #지움필라테스 #하체운동 m.blog.naver.com 지움...
두남매 엄마의 소소한 일상 이야기❤️(2026-03-30 13:48:00)
요즘 혼자서 근력운동과 유산소를 거의 매일 병행하고 있었지만, 옆에서 봐주는 사람이 없다 보니 여러 한계가 분명하게 느껴졌다. ✔️ 자세가 올바른지에 대한 확신 부족! ✔️ 운동 부위 타겟이 정확히 들어가는지에 대한 의문! ✔️ 무엇보다 의지를 잡아줄 누군가의 필요성! 게다가 무릎 통증까지 생기면서, ‘이건 분명...
미란다조 먹고노는 일상투어 ♬(2026-01-25 11:36:00)
비치되어있기때문에 입맛대로 골라서 유산소운동 가능😆 나와 지인은 이날 EMS근력운동이 끝나고 추가 유산소운동으로 런닝머신과 사이클을 탔는데, 인터벌...체력 수준에 따라 시간이 조정 될 수 있습니다. m.booking.naver.com #대치동pt샵 #대치동pt #대치pt #대치역pt #대치동헬스장 #ems #ems운동 #ems운동후기
에블린's Recipe(2026-03-27 10:54:00)
목감 헬스장 PT 리프레쉬피트니스 임산부 근력운동 후기 임산부라 해서 마냥 집에 누워서 먹고 놀기만 할 순 없다. 특히 근력운동을 오래 쉬었더니, 임신 후기에 막 접어든 지금은 어깨랑 허리, 골반통증이 생기면서 근손실이 확 오는게 느껴지더라. 이대로는 안되겠다는 생각이 들어 목감 헬스장 리프레쉬 피트니스...
레이라의 낭만핑크라이프 ♬ :D(2025-11-07 20:38:00)
특유의 땀냄새도 없이 깔끔하고 운동할 맛 나는 환경이라서 꾸준히 다니고 싶어지더라구요 기구도 진짜 다양했는데 최신기구 완비라서 머신들도 다양하고 제대로 근력운동 할 수 있게 잘 되어 있었어요 기구사용법 키오스크도 있어서 혼자 운동할때도 부담없이 할 수 있어요 케이휘트니스 PT 솔직 후기...
소소한 일상 기록소(2026-04-11 22:55:00)
광주 운암동 헬스장 대신 "무브앤플레이" 근력운동 후기 출산 후 폭발적으로 높아진 체지방률 인바디를 하면 경도 비만으로 나올 정도로 몸에 근육량이 적은 사람이었는데요. 늘 ~ 해야지 생각은 하지만 잘 안되는 근력운동 광주 운암동 헬스장 대신 무브앤플레이에서 주 1회씩 챙기고 있어요. 덕분에 뒷구리살? 부분...
여행하는 직장러 겸미(2026-03-08 00:00:00)
운동은 거의 정선근선생님 신전운동이랑 비슷함 홈트 유튜브 영상-시간 없을 때 ,많이 먹은 날 빡시게 하고플 때 위 운동하고 위 영상으로 마무리 추천 홈트 근력운동 1년 인바디 후기 인바디 결과지 보면 느끼는데 난 1년 동안 대체 뭘 할 걸까? 그렇게 땀흘려 운동하면 뭐하누.. 쌰걀 그래도 교훈 하나 얻음...
놀기 좋아하는 집순이(2026-01-30 23:02:00)
퍼티짐 헬스 골프 역삼점 서울특별시 강남구 테헤란로25길 7 창성재단빌딩 B1층 헬스 B2층 골프 엑스퍼티짐 PT 역삼 서울특별시 강남구 테헤란로25길 7 지하1층 #역삼PT #근력운동다이어트 #유산소없이감량 #체지방감량 #헬린이다이어트 #여자다이어트 #인바디변화 #체형변화 #다이어트성공후기 #헬스초보 #PT후기 #강남PT
역삼역 헬스&골프 엑스퍼티짐(2026-04-13 18:49:00)
이천필라테스 피지오 스튜디오 3,4회차 후기 재활과 근력운동을 동시에!! Pilates를 꾸준히 하고 있지만 솔직히 느꼈던 한계가 하나 있었어요. 코어는 잡히는데, 근력이 따라오지 않는다. 그래서 저는 헬스를 따로 병행하고 있었는데 이번에 저희 엄마가 다니고 있는 이천필라테스 피지오 스튜디오는 이 두 가지를...
감사 moment(2026-03-26 11:35:00)
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앤블링마미(2026-04-07 19:05:00)
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