전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 아침 요가&명상도 했고 층층이 나뉘어진 특별한 수영장도 기억에 깊이 남아 있어요. 프리미어빌리지... 침대가 너무 편해서 아침에 더 늦잠을 자고 싶었지만 그래도 요가하러 가곤 했답니다. 푸꾸옥...

  도깨비 친구들(20251018)

  

• 우연히 요가 수업을 들으면서 달라지기 시작했어요. 단순한 스트레칭을 넘어 호흡과 마음까지 조율할 수 있다는 점에서 깊이 빠져들었고, 자연스럽게 요가자격증에 관심을 갖게 되었습니다. 그동안 나를 돌보지...

  한국능률교육평가원(20251006)

  

• 때늦은 가을 장마로 며칠째 맑은 날씨 구경하기 힘든 와중에 밀양요가페스티벌을 다녀왔습니다.... 자차 없이 밀양요가페스티벌 행사장(선샤인밀양테마파크) 가는 법(행사 첫날) 22번 버스 밀양역...

  yoga student & instructor(20251019)

  

• 루앙프라방은 4박5일, 워낙 여유로운 일정으로 가서 계획을 하나도 안 세우고 갔고, 요가 검색했을 때 나오긴 해서 운동복은 챙겨갔다. 지난번 빠이에서 요가 한게 너무 좋았기 때문에! 방비엥에서도 요가 업체...

  경험 수집가의 기록(20251021)

  

• 본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지급 받아 작성 되었습니다 얼마 전부터 요가에 재미를 붙여 요가 클래스에 꾸준히 나가고 있는데요. 본격적으로 수업을 하기 전에 폼롤러로 근육이 놀라지 않게...

  포토제비의 시선(20251013)

  

• 30대 중반부터 운동을 꾸준히 하고 있어요 헬스 부터 필라까지 말이죠 근데 제가 좀 두려워하는 운동이 있으니 바로 요가 입니다. 진짜 너무 너무 뻣뻣해서 요가는 시작조차 두려웠는데 최근 동내언니가 요가를...

  30's Mood(20251005)

  

• 드리시티요가 다르마 샬라 발을 이용해 몸 전체 움직임을 이해하기 위해 배우고 있다.. 게이트웨이... 아쉬탕가 요가의 각 시리즈가 어떻게 서로 연결되어 있는지를 세밀하게 경험하며, 우리의 시야와 움직임을...

  드리시티요가 / 아쉬탕가요가(20251014)

  

• 오키나와 선셋 요가 후기 :: 아라하비치 Okinawa Araha beach sunset yoga 2025.10.17 안녕하세요. 운동하는... 작년 도쿄 여행 때도 요가 스튜디오를 예약했었어요. 일정 상 시간이 안되서 수강권을 쓰지 못했던...

  운동하는 제제의 비밀공간(20251020)

  

• 힐링요가를 하면서 마음의 여유를 점차 찾아갈 수 있었어요. 바빴던 하루를 정리하면서 화가 났었던... 지인들과 무료로 요가강습을 해주는 곳에 방문해서 배워보기도 했는데 집에서 혼자서 편하게 하고 싶은...

  국제자격검정원(20251015)

  

• 흑석동 15평 요가 수련원 강화마루 시공 전 #바닥공사 진행을 위해 방문한 곳은 흑석동에 오픈을 앞둔 요가 수련원입니다. 15평 공간에 마루와 난방 시공을 해드렸어요. #마루시공 첫 단계는 바닥 준비입니다....

  꿈이 있는 마루(20251011)