내몸살리는 요가(C반) 지도 이미지

내몸살리는 요가(C반) 26명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
내몸살리는 요가(C반)
강사명
김영희
교육시작일자
2025-05-01
교육종료일자
2025-08-29
교육시작시각
19:30
교육종료시각
21:00
강좌내용
내몸살리는 요가(C반) 교육
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일

교육장소
양주문화체육센터
강좌정원수
25
수강료
80,000
교육장도로명주소
경상남도 양산시 강변로 322
운영기관명
양주동 행정복지센터
운영기관전화번호
055-365-4444
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://www.yangsan.go.kr/booking/lecture/list.do?mid=0301000000&token=1739775815815
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-05-09
제공기관코드
5,380,000
제공기관명
경상남도 양산시

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