전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  탄성매트의 덕분인듯요 ​ "조명"은 운동 종류에 따라 계속 바뀐답니다 그래서 지겹지 않아요!!! 마음가짐도 다시 리셋 되는 느낌 이였어요 ​ 지나댄스핏 후기 ​ 저는 이날 줌바 처음해봤어요 이웃님들도 한 번쯤 들어보셨죠? 아줌마 댄스 아니고요!!! 다이어트와 운동 효과는 물론이고, 스트레스 해소에도 정말 좋다고 소문...

  00000282님의 블로그(2025-04-05 11:07:00)

  
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  #스위치온다이어트단식방법 #스위치온다이어트방법 #스위치온다이어트식단표 #스위치온다이어트스케쥴 #유지어터식단 #유지어터뜻 #필라테스다이어트효과 #필라테스다이어트후기 #기구필라테스다이어트 #구미여자풋살 #유산소다이어트 #러닝다이어트후기 #러닝머신다이어트 #30대다이어트 #구미줌바댄스 #줌바댄스다이어트

  돼지런한 일상(2025-03-24 19:12:00)

  
• 새롭게 업그레이드 되면서 오전에도 들을 수 있더라구요~~~ 오전 GX수업 후기 가보시죠~~~ 1시간에 1000칼로리?!! 신나는 음악에 맞춰 누구나 쉽게 따라 할 수...님 등등 많은 연예인들의 다이어트 성공 비법으로 바로 이 줌바가 뽑히기도 했답니다! 부평줌바댄스_스포애니 부평역점 특히 탤런트 안선영님은 출산 후...

  스포애니 부평역점(2025-02-06 12:25:00)

  
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  열었던 것인데요. ​ 센터 회원분들이 한자리에 모여 그동안 열심히 달려온 한 해를 함께 마무리하는 자리였습니다! ​ 천안 행사스케치 촬영 및 제작 후기, DN줌바댄스! ​ 장소는 천안 시내에 있는 나이트클럽을 대관해서 진행했는데, ​ 무대 중심 구조라 무대 위에서나 객석에서도 다들 마음껏 즐길 수 있는 공간이었어요...

  프로덕션런처 영상제작(2025-04-16 13:00:00)

  
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  ​ ​ 안녕하세요~ 오늘은 제가 좋아하는 운동인 '줌바댄스' 포스팅 하려고 해요. ​ 부산스피닝으로 유명한 아더스피닝&필라테스에서 줌바하고왔어요 ​ ​ 줌바댄스는 최고의 유산소운동 이에요 체력도 길러지고, 줌바라는 이름만 들어도 신나요 활기가 돌아요 ​ 땀흘리고 나면 스트레스도 풀리고 매력이 너무 많은 운동이에요...

  울라 ️ ( ് દ ് )(2025-04-16 13:50:00)

  
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  운동은 체력적으로도 심리적으로도 쉽지 않죠. " 운동해야지" 하면서도 반복되는 실패... 그런데, 음악과 함께 즐겁게 춤을 추며 살을 뺄수 있다면? 줌바댄스는 그런 상상을 현실로 만든 운동이에요. 놀랍게도 국내 논문에서는 8주간 줌바자댄스를 실천한 중년여성 다이어트 참가자들이 실제로 체지방이 줄고 건강 지표...

  MK Walks | MK의 움직이는 라이프!(2025-04-04 23:03:00)

  
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  될 강의실 ​ ​ 두근두근 ​ ​ 생각보다 강의실도 크고 거울도 크게 있다!! ​ 후기 2달 동안 줌바수업 진행 ​ 아기 어린이집 방학 때문에 못 나간 2일 빼고 모두 출썩...어렵지 않게 잘 따라갈 수 있었다 ​ ​ ​ 휴직하고 집에서 놀기만 하다 뭐라도 해보자 해서 시작한 줌바댄스 ​ 2달 동안 열정 가득 선생님과 파이팅 넘치는 보조...

  *(2025-04-08 10:09:00)

  
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  다이어트 좀 재밌게 취미 붙힐게 없나... 싶어서 알아보다가 #송림체육관 줌바댄스를 알아봤다. 퇴근후 밖에 시간이 안되는 나는 오후 수업을 알아봤고, 월수금...쌤이 있으실지는 모름 ... 히히 ​ 3월 1일 부터 시작이기 때문에 하나하나 후기 올려 봐야지~~ 처음오면 안내데스크에서 처음왔다고 하면 회원카드를 만들어...

  YEPPI YEPPI ʚྀིɞ(2025-03-12 13:59:00)

  
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  ​ 재밌게 살 뺄 수 있는 운동을 찾다가 1일 체험하러 방문한 김남진 줌바댄스 결론부터 시작하자면 3개월 결제완💃🏻🕺🏿 (왕신남) ​ 라라코스트와 머슬서포트 짐 건물에 위치해있다 삼봉에 살았을 때 있었다면 더 좋았을 텐데 개인적으로 슬픈 부분.. 차로 와야하는게 좀 아숩다! 지상, 지하 주차장이 있어서 주차는 걱정...

  예스지원(2025-02-19 20:03:00)

  
• 보고 잔뜩 힐링충전하렵니다 ㅎㅎㅎ ​ ​ ​ 그래서 어제 설레는 맘을 안고! 일산 줌바 수업 참여했답니다! ​ ​ ​ Previous image Next image 일산줌바 줌바댄스 후기 레디바디 탄현점 봄이 다가와 한껏 밝은 조명과 분위기~!! ​ ​ 누가 봐도 에너지 가득 뿜뿜이지 않나요?! gx룸 안에 들어서기만 해도 밝은 에너지와 기운 잔뜩...

  탄현 헬스장 PT 레디바디 탄현점 헬스장(2025-03-28 08:20:00)