전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  임신하기 전부터 필라테스나 요가하는걸 좋아했어서 임신하고 꼭 해야지 마음 먹었던게 임산부 요가였어요! 마침 도내에 체육문화센터에 임산부 요가 교실이 있어서(정말 임산부요가 학원이나 이런덴 잘 없어요ㅠㅠ) 16주부터 가능하다는 안내를 보고 16주까지 기다리고 기다렸다가~~ 약간 티켓팅처럼 예약해서 참여하게...

  -(2025-04-05 06:25:58)

  
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  22:00 토 09:00 - 17:00 매주 일요일 정기 휴무 * 지정일 외 휴무일 블로그/인스타그램 공지 플라잉요가 1:1 개인레슨 88,000원 요가 1:1 개인레슨 80,000원 요가 2:1 듀엣레슨 55,000원 요가 8:1 소그룹레슨 35,000원 임산부요가 개인레슨 100,000원 * 1회 기준 가격입니다 센터 앞 주차 가능 ​ ​ 4년 만에 다시 도전해...

  엘린의 하루(2025-04-06 23:45:10)

  
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  ​ 임신 주수 [ 31w + 2d 일 ] ​ 체중 변화 [ +6kg ] [ 55kg -> 61kg ] ​ D-day [ 59일 ] ​ ​ 운동을 찐으로 사랑하는 31주 임산부의 ​ 햇빛 병원 요가 수업 후기 ​ 신청방법과 수업 시간, 그리고 주차정보까지 공유합니다 😆❤️ ​ ​ ​ 햇빛 병원 요가 신청방법 📌 신청 날짜 - 매주 셋째 주 월요일 신청 ​ 📌 신청 시간 - AM 10:00 산모...

  희랑이 기다리는 예비맘 ❤️(2025-04-09 02:33:00)

  
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  선사합니다. 스케일부터 디테일까지, 빈틈없이 트레이닝 받는 웰니스 라 이프스타일을 경험하세요. View Mo... www.concordfitness.co.kr ​ ​ ​ ​ 3. 요가 프로그램 후기 ​ ​ 탈의실에서 환복 후 배정받은 락커키를 들고 피트니스 센터 입구로 이동해요. 키를 태그해야 문이 열리니 꼭 챙기기! 프라이빗하게 운영되서 더 좋아...

  여행하는 뚬로그✨️(2025-04-08 13:04:00)

  
• 안녕하세요! 레디바디 탄현점입니다 ㅎㅎㅎ ​ 오늘은 많은 회원님들께서 만족하고 계신 저희 gx 중, 그중에서도 특히 인기많은 일산 요가 수업 후기들을 소개해드리려고 해요. ​ 일산요가 어디서 배워야 할지 고민 중이시라면, 오늘 실후기들이 결정에 큰 도움이 되실 거에요~! ​ ​ 진짜 모아봤다! 레디바디 탄현점 일산요가...

  탄현 헬스장 PT 레디바디 탄현점 헬스장(2025-04-16 08:20:00)

  
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  코멧 NBR 10mm 요가매트 후기입니다~! 한동안 날씨도 춥고 그렇고 집 밖에 나가기 귀찮아서 집에서 자주 생활만 하고 그랬죠 ㅋㅋ 그러다 보니 내장지방만 늘어가고 체력도 금방 떨어지더라구요. 가끔 유튜브 보면서 각종 운동들을 하는데 요가매트가 있으면 딱일 듯 싶어서 주문했어요. 우선 정말 도톰해요 두께가...

  굿IT 굿정보(2025-03-11 19:34:17)

  
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  수업했다. ​ 강의 내용 임신 16주 이상부터 수강가능하며, 임산부에게 필요한 운동, 산전 마사지, 호흡법, 산후요가 등이 계획 되어 있다. 1회차 후기 (스트레칭, 근력운동) 요가?를 기대하고 갔지만, 폼롤러로 전신 스트레칭을 시작했다. 그리고 약간의 근력운동이 추가 되었다. (스쿼트, 런지, 밸런스) 임신 이후에...

  보르시이야기(2025-03-30 20:23:00)

  
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  어깨와 목이 뻐근해지고 자세가 틀어지는 느낌이 들었어요. 이대로는 안되겠다싶어 굳은 몸을 풀어주고 틀어진 자세도 바로잡아보려고 가까운 곳에 테라피 요가 전문 요가원을 찾아보았습니다. 광명사거리에 제가 원하던 요가원이 있어 예약후 방문을 해보았어요. 슬로우무빙요가 슬로우무빙요가 경기도 광명시 광명로...

  지금여기(2025-04-09 10:20:00)

  
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  안녕하세요~! 오랜만에 운동 포스팅으로 찾아온 겨징이네 집사입니다~!! 오늘은 방이동 요가 "이안요가"에서 요가 원데이 클래스를 들었던 솔직 후기를 남겨보려고 합니다! 이안요가 송파 서울특별시 송파구 양재대로71길 16 3층 301호 잠실 요가, 방이동 요가하면 "이안 요가"가 가장 인기가 있는 것 같아요! ​ 방이 역...

  집사의 솔직한 맛집 일기(2025-04-20 15:04:00)

  
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  https://ssangdu.tistory.com/16 알로 요가 직구 및 환불 후기(1) 요즘 미국에서 룰루 레몬과 더불어 인기를 얻고 있다는 알로 요가라는 운동복 브랜드가 있다.개인적으로 룰루 레몬 의류가 마음에 들었는데, 알로 요가 의류는 어떨지 궁금했다.그래서 직구를 ssangdu.tistory.com 환불을 하기 전, 네이버 블로그에서...

  쌍두의 블로그(2025-03-28 21:56:21)