전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  오늘도 다녀온 성서 이곡동 B&A 피트니스 ​ ★요가 후기★ B&A 피트니스 헬스 PT 대구광역시 달서구 이곡동로 13 3층 B&A피트니스 ​ 매주 화,목 수업 있는 날 머리끈 깜빡해서 비앤에이 머리끈 슬쩍 사용 키키 ​ 스피닝 재밌어서 등록했는데 요가도 너무 좋아요 ​ 요가티챠 저 같은 초보나부랭이 자세도 잡아주시고 ​ 목소리...

  ururuggaggoung(2024-12-01 08:10:00)

  
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  인요가 후기 ▼▼▼ [요가노마드 위치 / 수강시간표 / 시설소개] [부산 진구] 요가노마드 ㅣ DAY1 ㅣ 부산요가원 ㅣ 서면역요가원 ㅣ 1일차 저녁타임 인요가 후기 Yoga is a way to freedom 안녕하세요. 요즘 업무와 스트레스로 인해 몸이 경직되고 뻐근해서 스트레칭 겸... blog.naver.com ​ #서면요가원 #부산요가원...

  航海;(2025-05-28 22:58:00)

  
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  안녕하세요 🤗❤️ <샤라남 요가 & 명상> 산본점(8단지)입니다 ​ 오늘은 산본동다이어트로 바쁜 일상 속에서 체중이 늘어 고민이었던 30대 직장인 A씨의 호계동요가 성공 후기로 인사드립니다 ! ​ 운동을 하자니 헬스장은 너무 지루하고 격한 활동은 몸이 따라주지 않아 늘 작심삼일이었죠 ​ 그러던 중 “호계동요가는 힘들지...

  샤라남 요가 & 명상(2025-05-08 17:34:00)

  
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  다운독이 가장 만족스러웠습니다. 요가 앱 선택 팁 👉 명상 앱 2개월 실사용 후기! 스트레스 정말 줄어들까? 스트레스를 줄이기 위해 프리미엄 명상 앱을 2개월간...자주 묻는 질문 (FAQ) Q1. 요가 앱으로 진짜 불면증이 해결되나요? A. 개인차는 있지만, 제 경우 3일 차부터 잠드는 시간이 눈에...

  Banana. Smile. Diet(2025-04-20 13:22:26)

  
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  풀고, 그 안에 머물던 감정까지 흘려보내는 시간을 경험해요. "수업 중 울컥하는 감정이 올라왔지만, 끝나고 나니 마음이 한결 가벼워졌어요" (회원 A님 후기) ​ 🌿 힐링요가 하루종일 바쁘게 움직였던 몸과 마음을 쉬게 해주는 수업이에요. 흐름이 빠르지 않고, 자세 하나하나에 집중하면서 호흡과 이완을 통해 나를...

  prem yoga(2025-05-13 10:49:00)

  
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  기구 필라테스를 하면 몸의 순환이 좋아져 이런 증상을 예방하고 완화하는 데 효과적이에요. ​ ​ #용전동필라테스 ​ ​ ⸻ ​ ​ 용전동필라테스 라온요가필라테스 임산부 수강생의 진짜 후기​ ​ ​ 임산부 A씨 (임신 16주 ~ 37주 동안 주 2회 수강) ​ ​ “임신 초기엔 허리 통증이 너무 심해서 앉아 있는 것도 힘들었어요. ​ 그런데...

  ⠀(2025-05-23 18:07:00)

  
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  Discover a vibrant array of group classes at The Yoga Barn, ranging from beginner yoga to advanced teacher trainings, workshops and retreats. Immerse...주로 판매하고 있었는데 실제로 방문해보니 30일 무제한 패키지도 있었다. 요가 수업 외에도 크리스탈 싱잉 볼 명상 수업도 있어서 들어보고 싶다. ​ ​ 우리...

  써니미니 다이어리(2025-05-22 11:00:00)

  
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  안내해주시는분 마음인거 같아욥 😅 또, 출입구가 양방향이라 ​ A -> B (도로 -> 병원) B -> A (백화점 입구쪽 -> 병원) ​ 이때는 중간에서 누가 먼저 지나가라고...테라피와 발도로프 정보도 공유해욥🙈❤️ ​ 햇빛병원 플라워테라피 수업 후기 2025년 4월 9일 수요일 방금 진행하고 온 클래스 후기 공유해요 ❤️ 햇빛병원 플라워...

  희랑이 기다리는 예비맘 ❤️(2025-04-09 02:33:00)

  
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  플라잉요가까지! 매일 다른 프로그램으로 골라 듣는 재미가 쏠쏠해요 🎵 ​ ​ 요가 클래스 골반테라피 ​ ​ 저는 골반테라피 요가를 먼저 체험했어요~ ​ ​ ​ ​ 컬러풀한...열리고 유연해지는 게 신기했어요. ​ ​ ​ 필라테스 룸 프라이빗 1,2,3 & 소그룹 A,B ​ ​ 이 동작들, 어디서 하게 될까요? ​ ​ ​ ​ ☑️ 프라이빗 1 룸엔 '캐딜락(Cadillac...

  그 무엇이든 빛나게✨(2025-05-22 08:06:00)

  
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  엄청 못했고 앞으로도 못하게 될거라고 생각했는데 오 이날 머리서기 함 진짜 요가는 안 될 것 같은 동작도 어느 순간되면 개 뿌 듯 함 ​ 7회차 언젠가는 더 깊은...주신 ㅋ멋진 사진ㅋ 땀쟁이 분위기 있어보이는 사진 오늘은 수리야나마스카라 a, b 각각 20회씩 해서 넘나 더 힘들었음 중간중간에 포기하고 싶었찌만...

  보송이의 소소한 일상(2025-05-18 22:14:00)