전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  같은 수업을 어떻게 만들 수 있을지 그 팁들을 많이 얻고 갑니다. ​ 마지막에 싱잉볼 앞에서 예쁜 사진까지 찍어주셔서 기분 좋게 마무리했어요 :)” 실버 싱잉볼 요가 후기 1 이처럼, 수업이 단지 기술 전달에 그치지 않고 누군가의 마음을 움직이고 현장의 따뜻한 에너지로 이어질 수 있다는 것이 무척 큰 보람...

  당신의 몸을 깨우는 ALIVEYOGA (진주)(2025-04-14 21:09:00)

  
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  인기죠. 실버 요가의 장기적 효과 실버 요가를 꾸준히 하면 놀라운 변화를 경험할 수 있어요. 시흥시에서 진행된 실버 요가 프로그램 참가자들의 후기를 들어보니, 정말 감동적이더라고요! 💖 실버 요가로 달라진 일상 💖 "허리 통증이 많이 줄었어요. 이제는 손주와 놀아줄 때도 거뜬해요!" "잠을 더 잘 자게 되었고...

  함께하는 시간: 가족과 반려동물의 이야기(2024-10-06 05:25:42)

  
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  막바지네요. 올해도 별탈 없이 잘 지내셨나요? 오늘은 제가 올해 1년간 어르신 들을 상대로 진행했던 비누냄새 폴폴 나는 실버요가 후기를 공유하려고 합니다. ​ 저는 개인적으로 실버요가는 개인요가 밖에 진행하지 않아서 1년 프로젝트로 그룹 수업 제의가 왔을 때 어떻게 교육안을 짜야하고 진행해야 하는지 고민을...

  자애요가 & 명상(2024-12-22 10:46:00)

  
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  금요일 오후 3시 ​ ​ 스트레칭은 이제 요가의 기본이죠 ~? ​ ​ 우리 수강생분들~ 어려운 스트레칭 동작들도 척 ! 척! 해내신답니다 ​ ​ 이렇게 열심히 수업에 참여해주시니 강사님께서도 열정적으로 수업해주신답니다 ❤️ ​ ​ ​ 어르신들이 즐겁게 편하게 운동하실 수 있는 시간 실버요가&체조클래스 9월의 수업후기였습니다 😍 ​ ​

  광산공유센터님의 블로그(2024-10-26 17:21:00)

  
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  어르신 요가 등장!! ♡ ♡ 스타요가단 특별상 수상 ♡ ​ ♡ 행사의 묘미!! 경품추천!! ♡ 이번 경품추천에 저희 센터 3명이 받았답니다^^~ ​ - 실버 요가 아사나대회 참가 후기 - 영상을 찍으면서도 주위에서 "잘하신다! 예쁘다!!"라며 많은 응원의 박수가 있었답니다. 참가하신 어르신들 평균나이 85세 참가자 중 최고령...

  스타주간보호센터 소중한 어르신을 스타로 모십니다(2025-05-17 18:23:00)

  
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  하고 나옵니다. ​ 나오는데 밖에서 한분이 까만봉지에 요구르트를 가득 주십니다. 너무 재미있다며 가다가 드시라며.... 마음이 풍요로워집니다. ​ 강사후기 실버요가 시간에는 허리가 아픈 분들이 계셔서 의자에 앉아서 요가를 하니 훨씬 수월해 하십니다. ​ 양말목 시간에 손을 놓고 계신 두분이 계셨습니다. 이번 시간에...

  다정한 안내자(2024-11-05 10:53:00)

  
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  조정 시스템 ✔️ 감각 회복과 뇌파 안정에 기반한 명상 수련 ✔️ 움직일 수 없는 사람도 가능한 회복 접근법 ​ ​ 이 세 가지가 균형 있게 통합된 국내 유일의 실버요가 과정입니다. ​ ​ 실제 수강생 카톡 中 실제 수강생 후기 中 ​ ​ 만약 지금, ​ 무리했다가 통증이 생긴 경험이 있다거나 내 몸 상태에 맞는 안전한 수련이 필요...

  의학과 요가의 융합, 자연치유요가 21년 노하우(2025-05-15 12:56:00)

  
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  참가비가 저렴하거나 무료인 경우도 많아 진입장벽도 낮습니다. 참여자들의 후기를 보면 "운동을 하면서 삶이 달라졌다", "이제는 운동이 없으면 허전하다"는...삶의 활력까지 제공하는 전인적 활동으로 자리잡고 있습니다. 걷기, 실버요가, 생활체육은 모두 무리 없이 실천할 수 있는 운동이면서도, 각기 다른 장점으로...

  nolvi 님의 블로그(2025-04-22 20:40:33)

  
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  🏷️ 실버텍스 ​ 📍 도로명주소: 서울 서초구 강남대로 163 혜인빌딩 3층, 5~8층 🚇 인접 지하철: 3신분당양재역 9번 출구에서 483m미터 ⏰ 영업시간: 정보 없음 📋 정보...등록된 메뉴가 없습니다. ​ 😄 방문자 후기 ​ 등록된 리뷰가 없습니다. ​ #양재동요가 #양재역요가 실버텍스 서울특별시 서초구 강남대로 163 혜인빌딩 3층, 5...

  Store Diary(2025-04-26 03:11:00)

  
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  많은데, 예방하는 방법 중 하나가 바로 후두하근을 풀어주는 것 입니다. ​ 처음엔 다들 어색해하셨지만, 곧 시원해하시면서 오히려 즐겨주셨어요! 실버요가 전신스트레칭 후기 "선생님, 자주 해주세요" "이런 수업 매주 해주면 안되나?" "너무 시원했어요" "이 선생님 섭외해주세요,어디가서 들을 수 있어요?" ​ 처음 마주...

  요가강사 은진(2024-10-24 23:47:00)