스텝박스 체조 VWorld 지도 이미지

스텝박스 체조 1,386명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
스텝박스 체조
강사명
이범순
교육시작일자
2024-05-02
교육종료일자
2024-06-25
교육시작시각
09:40
교육종료시각
10:30
강좌내용
음악에 맞추어 운동하며 하체 근력강화와 심폐력을 올린다
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일

교육장소
4층대강의실
강좌정원수
30
수강료
72,000
교육장도로명주소
경기도 광주시 초월읍 경충대로 1241
운영기관명
초월읍 행정복지센터
운영기관전화번호
031-760-4878
접수시작일자
2024-04-18
접수종료일자
2024-04-22
접수방법구분
온라인
오프라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://www.gjcity.go.kr/jumin
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-06-15
제공기관코드
5,540,000
제공기관명
경기도 광주시

Daum 블로그 검색 결과

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    개집(2026-07-18 20:56:00)

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    츄씨네 일상이야기(2026-06-07 16:14:00)

  • 스텝박스 체조 | 9988 인증체험 후기|내 체력을 숫자로 확인해본 하루

    간 맞춰서 가시는게 좋아요. Previous image Next image 우선 키,혈압,인바디 검사를 측정하고 간단하게 체조도 해요. 그리고 유산소측정을 하는데 3분동안 스텝박스를 오르락내리락 하고 1분휴식후 손가락에 측정기를 꽃아서 측정하는 방식이에요 Previous image Next image 두번째는 악력측정이에요 바르게 서서 양팔...

    neonaoplus님의 블로그(2026-06-21 09:50:00)

  • 스텝박스 체조 | 망원동 상실이네+2270 발목골절수술 1498일, 핀제거수술 1013일 아빠 종합소득세신고, 하군 종합소득세...

    주실께요~ ​ ​ ​ ​ 김밥은 잡곡밥보단 흰쌀밥이 더 잘어울려서 찾다가 캐시딜에서 바로드숀 즉석밥 가마솥 아침밥 발견 구매후기가 없어서 블로그 후기 확인하고 구매 ​ ​ ​ ​ 달밤의 체조 고고싱 스텝박스 연코치 닮았네 했는데 알고보니 연코치 맞더라 유후~ 스텝 배워보실께요 ㅎㅎㅎ ​ ​ ​ ​ 콰트 브론즈 리그 2위 2,000포인트...

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  • 스텝박스 체조 | 260501 ENHYPEN Blood Saga 체조 스탠딩 F1 사첵 후기 ♡

    아트박스에서 네일팁 샀는데 꽤괜 ㅋㅋ 이쁨 !! 근데 가격이 안이쁨 가운데 바지는 무신사 바지인데 사이즈 재고가 없어서 안삼 현장 판매할 엠디 등장 딱히 살껀 없어보였음 ㅇㅇ 반팔티가 생각보다 ㄱㅊ았고요 저는 응원봉만 샀습니다 엔진존은 못갔어용 저는 양도로 갔거든요 ㅎㅎ 양도해주신분 감사해요 ㅠㅡㅠ 이...

    ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑ ෆ(2026-05-07 22:42:00)

  • 스텝박스 체조 | 포항 크로스핏 레블(REBEL) 창고형 박스 | 드랍인 솔직 후기!!

    역도, 체조, 역동적인 고강도 운동 하이록스-체력,지구력,근지구력 러닝 같은 유산소 운동 ​ 창고형이라서 엄청 층고가 높고 넓어서 사람들이 북적해도 부딪힐 걱정도 없고 동선 여유가 있어 운동하기에 좋았어요~ ​ 저는 너무 오랜만에 운동을 하다 보니 다른 분들 몸이 다 좋아 보이시고 잘하시는 거 같아서 쭈굴해...

    mineggi의 블로그(2026-05-07 12:07:00)

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