전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  협찬 이지만 솔직하게 적는 취미 후기 ​ ​ 며칠 전, 평소 도전해 보고 싶었던 플라잉요가와 매트필라테스를 체험하고 왔음. 운동을 꾸준히 하는 편은 아니지만, 몸이 뻐근하고 체력도 떨어진 것 같아 색다른 운동을 해보고 싶었음. ​ 플라잉요가와 매트필라테스가 함께 진행되는 클래스를 발견하고 바로 신청했음. ​ 스테이...

  지금은 육아가 취미입니다만,(2024-12-26 14:23:00)

  
• 

  긴 거 필요하신 분들은 한번 구매해 보는 걸 추천드릴게요! ​ 1. 요가 및 필라테스 양말 면 혼방 요가 양말입니다. 컬러는 회색입니다. 그리고 두 줄이 나름...장점이 있습니다. ​ 가성비가 굉장히 좋습니다! ​ ​ 2. 다이소 요가 매트 ​ 다이소 요가 매트의 종류는 4mm, 5mm, 8mm 총 세 가지가 있습니다. 가격은 모두 5,000...

  마리의 공간(2025-02-10 21:36:00)

  
• 

  안녕하세요 옴요가 입니다 😊 ​ ​ 오늘은 매주 금요일에 은비 선생님과 진행하는 필라테스 수업 후기를 들고 왔어요 !! ​ ​ 매주 다양한 소도구를 활용해서 수업을 진행해 주신답니다 ! ​ 오늘은 '젠링'으로 가볍게 몸을 풀어주는 것으로 시작했어요 🤗 ​ ​ ​ 그 다음으로 본격 유산소 진행 합니다 ! ​ 처음엔 입가에 미소가 가득...

  om._.yoga studio(2025-04-18 12:20:00)

  
• 

  정확해서 감탄했어요🤗 수업 전에 사진 찍으며 둘러보다가 ‘진소원의 처음 요가’ 책을 발견했는데요. 알고 보니 원장님이 바로 21년 경력 요가 지도자이자 18년...주셨어요. 세심하게 챙겨주시는 부분이 너무 좋았답니다ㅎㅎㅎ 매트 필라테스, 써클링 수업 후기 한 동작 한 동작마다 핸드온으로 정확한 자세를 꼼꼼히...

  KimFoliage(2025-04-03 23:22:00)

  
• 

  전기로 근육을 깨우는 새로운 운동법이에요 ​ 저는 오늘 오전 수업으로 요가와 매트 필라테스를 받아 봤어요 Previous image Next image 이날 머리끈을 가져오지...수업을 들을 수 있도록 배려하신게 느껴졌어요! 핫요가숨에서 수업 후기 전문적인 강사님의 지도아래 요가수업이 시작되었는데 몸과 마음의 균형을 잡는...

  정쓰의 또 다른 취미생활✧(2024-10-20 22:33:00)

  
• 

  적합하며 초보자부터 전문가까지 다양한 사람들에게 유용합니다~ ​ ​ ​ 그럼 이제 매트 필라테스 수업 후기를 알려드리겠습니다!! ​ ​ ​ 오늘 매트 필라테스 수업에는 요가볼을 사용했는데요~ ​ ​ 요가 룸에 들어오셔서 왼쪽 벽면을 보시면 요가볼이 많이 준비되어 있으니 수업 전에 챙겨주시면 됩니다!! ​ ​ 사이드 크런치 ​ 런지...

  아리아요가 등촌점(2024-08-12 20:33:00)

  
• 

  위험할 뻔한 일이 종종 있었더래서 뭔가 미끄럼 예방 같은 게 없을까? 찾아보게 되었어요. ​ ​ 그러다 만나게 된 운동용품 추천 멜킨 요가매트, 필라테스 양말 토삭스 내돈내산 솔직 후기 시작해 볼게요. ​ ​ ​ 운동용품 추천 멜킨 요가매트 1년간 홈트를 해보니 요가매트를 고를 때 중요한 부분이 몇가지 있더라고요. ①...

  블룸 유미 : 아름답게 피어나는 오늘(2025-04-08 08:00:00)

  
• 수업을 받을 수 있으며 시간대도 많으니 선택하실 수 있습니다. 새벽요가부터 심야요가까지 가능한 요가원으로 상담의 문은 열려있으니 미리 연락주시고 방문해...저처럼요ㅎㅎㅎ) 다음에 다른 수업 후기로 돌아오겠습니다! 양지필라테스/처인구운동 ​ 오전 매트필라테스 수업 후기 요가산책 운영진 이실장이었습니다...

  플라잉 요가산책(2025-02-05 14:59:00)

  
• 

  6개월 후기 ​ ​ ​ 여기는 내가 요가학원 체험 다니다가 정착한 곳이다. 내가 요가원을 고르는 기준은 몇개 없지만 그걸 말해보자면 ​ 1. 회원들간의 따듯한 분위기 2...마나스요가 #부천상동요가 #부천요가 #부천필라테스 #상동필라테스 #상동역요가 #상동역필라테스 마나스요가필라테스 부천상동점 경기도 부천시 원미...

  나에게로 떠나는 여행(2024-11-28 14:10:00)

  
• 소개 Annisely 필라테스 요가매트는 여러분의 운동 경험을 더 특별하게 만들어 줄 최고의 선택입니다. 두께 20mm로 설계된 이 매트는 뛰어난 쿠션감과 지지력을 제공하여, 요가, 필라테스, 홈트레이닝 등 다양한 운동을 안전하고 편안하게 수행할 수 있도록 돕습니다. ​ ​ 소음 방지 기능 Annisely 요가매트의 가장 큰...

  쇼핑마스터(2025-03-29 14:53:00)