전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  어떤 수업인지 궁금했는데 이렇게 적혀있어서 알아보기 쉽고 좋더라고요. 오전수업에는 임산부요가 진행 중이셨어요. 임산부요가부터 키즈요가, 매트필라테스까지 다양한 수업이 진행되고 있는 송도요가 디르요가입니다. 예쁜 요가복과 탈의공간, 수납함이 입구 오른편에 있었어요. 예쁜 요가 수업 룸이에요. 수업룸 밖...

  Yooni blog(2025-06-17 22:03:00)

  
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  쌤 후기 중 스카이 코치 요가인리베 | 중구 신당동 https://woondoc.com/coach/15119 🌿몸과 마음, 밸런스를 잡는 운동 2017년 부터 9년차 강사의 길을 걸으며...있습니다. ​ 호주와 발리, 인도, 뉴질랜드에서 요가, 명상, 트라우마 치유, 필라테스, 카후나 마사지를 공부하며 몸과 마음을 연결하는 과정을 이수 하고...

  명상 여정을 나누어요(2025-07-03 06:05:00)

  
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  협찬 이지만 솔직하게 적는 취미 후기 ​ ​ 며칠 전, 평소 도전해 보고 싶었던 플라잉요가와 매트필라테스를 체험하고 왔음. 운동을 꾸준히 하는 편은 아니지만, 몸이 뻐근하고 체력도 떨어진 것 같아 색다른 운동을 해보고 싶었음. ​ 플라잉요가와 매트필라테스가 함께 진행되는 클래스를 발견하고 바로 신청했음. ​ 스테이...

  지금은 육아가 취미입니다만,(2024-12-26 14:23:00)

  
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  필요한 분 ​ 프라이빗한 수업을 희망하시는 분 ​ 모두 가능합니다➰ ​ ​ 1:1로 수업을 진행하는 만큼 ​ 운동 능력은 더욱 상승하겠죠❓ ​ 플라잉 요가 번지피지오 매트 필라테스 요가 ​ 다양한 수업이 가능합니다 ​ 개인레슨으로 티칭받는 사람들을 보면 ​ 나의 몸에 대해 더 잘 알게되더라구요 ​ 내가 원하는 니즈를 충촉시키고...

  모브스튜디오서울(2025-07-10 20:25:00)

  
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  긴 거 필요하신 분들은 한번 구매해 보는 걸 추천드릴게요! ​ 1. 요가 및 필라테스 양말 면 혼방 요가 양말입니다. 컬러는 회색입니다. 그리고 두 줄이 나름...장점이 있습니다. ​ 가성비가 굉장히 좋습니다! ​ ​ 2. 다이소 요가 매트 ​ 다이소 요가 매트의 종류는 4mm, 5mm, 8mm 총 세 가지가 있습니다. 가격은 모두 5,000...

  마리의 공간(2025-02-10 21:36:00)

  
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  요가는 다양한 스타일의 수업이 준비되어 있어서 내 몸 상태나 기분에 따라 선택할 수 있는게 큰 장점이에요. ​ 이번에 참여한 매트 필라테스 요가 원데이클래스 후기 적어볼게요! ​ 이안요가 송파 서울특별시 송파구 양재대로71길 16 3층 301호 ​ 이안요가는 방이역 4번 출구 근처에 위치해 있어요. 역에서 도보 3분 거리...

  Sunlit Paths(2025-06-06 22:01:00)

  
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  전기로 근육을 깨우는 새로운 운동법이에요 ​ 저는 오늘 오전 수업으로 요가와 매트 필라테스를 받아 봤어요 Previous image Next image 이날 머리끈을 가져오지...수업을 들을 수 있도록 배려하신게 느껴졌어요! 핫요가숨에서 수업 후기 전문적인 강사님의 지도아래 요가수업이 시작되었는데 몸과 마음의 균형을 잡는...

  정쓰의 또 다른 취미생활✧(2024-10-20 22:33:00)

  
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  안녕하세요 옴요가 입니다 😊 ​ ​ 오늘은 매주 금요일에 은비 선생님과 진행하는 필라테스 수업 후기를 들고 왔어요 !! ​ ​ 매주 다양한 소도구를 활용해서 수업을 진행해 주신답니다 ! ​ 오늘은 '젠링'으로 가볍게 몸을 풀어주는 것으로 시작했어요 🤗 ​ ​ ​ 그 다음으로 본격 유산소 진행 합니다 ! ​ 처음엔 입가에 미소가 가득...

  om._.yoga studio(2025-04-18 12:20:00)

  
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  적합하며 초보자부터 전문가까지 다양한 사람들에게 유용합니다~ ​ ​ ​ 그럼 이제 매트 필라테스 수업 후기를 알려드리겠습니다!! ​ ​ ​ 오늘 매트 필라테스 수업에는 요가볼을 사용했는데요~ ​ ​ 요가 룸에 들어오셔서 왼쪽 벽면을 보시면 요가볼이 많이 준비되어 있으니 수업 전에 챙겨주시면 됩니다!! ​ ​ 사이드 크런치 ​ 런지...

  아리아요가 등촌점(2024-08-12 20:33:00)

  
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  정확해서 감탄했어요🤗 수업 전에 사진 찍으며 둘러보다가 ‘진소원의 처음 요가’ 책을 발견했는데요. 알고 보니 원장님이 바로 21년 경력 요가 지도자이자 18년...주셨어요. 세심하게 챙겨주시는 부분이 너무 좋았답니다ㅎㅎㅎ 매트 필라테스, 써클링 수업 후기 한 동작 한 동작마다 핸드온으로 정확한 자세를 꼼꼼히...

  KimFoliage(2025-04-03 23:22:00)