근력강화+바른자세 요가 총110명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.
- 강좌명
- 근력강화
바른자세 요가
- 강사명
- 장수미
- 교육시작일자
- 2023-03-13
- 교육종료일자
- 2023-06-03
- 교육시작시각
- 19:00
- 교육종료시각
- 21:00
- 강좌내용
- 근력강화
바른자세 요가 강의
- 교육대상구분
- 일반성인(18세 이상~)
- 교육방법구분
- 오프라인
- 운영요일
- 화
- 교육장소
- 뱃머리평생학습원
- 강좌정원수
- 25
- 수강료
- 20,000
- 교육장도로명주소
- 경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
- 운영기관명
- 포항시 평생학습원
- 운영기관전화번호
- 054-270-4371
- 접수시작일자
- 2023-02-14
- 접수종료일자
- 2023-02-20
- 접수방법구분
- 인터넷
- 선정방법구분
- 추첨
- 홈페이지주소
- http://lifetimeedu.pohang.go.kr/
- 직업능력개발훈련비지원강좌여부
- 아니오
- 학점은행제평가(학점)인정여부
- 아니오
- 평생학습계좌제평가인정여부
- 아니오
- 데이터기준일자
- 2023-11-27
- 제공기관코드
- 5,020,000
- 제공기관명
- 경상북도 포항시
주변 목록
서예(한문)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 0km
서예(한문) 강의
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모바일 유튜브 제작
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 0km
모바일 유튜브 제작 과정 수업
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슬기로운 정리수납
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 0km
정리수납 효율성 증가를 위한 수업
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노래교실(월)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 0km
시니어 대상 노래교실
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평생탁구(중급)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 0km
중급반 과정 탁구수업
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평생탁구(초급)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 0km
초급반 과정 탁구수업
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가족과 함께하는 탁구 교실(초1~6)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 0km
초등학생을 대상으로 하는 탁구수업
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스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 0km
초등학생 대상 줄넘기 교실
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주변 평생 교육시설
학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'근력강화+바른자세 요가'에서 89.56km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 249.99km
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'근력강화+바른자세 요가'에서 275km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'근력강화+바른자세 요가'에서 380.04km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'근력강화+바른자세 요가'에서 13439.28km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 13439.28km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 13439.28km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 13439.28km
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학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 13439.28km
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주변 대학 전문대
포항공과대학교
경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 3.08km
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포항공과대학교 정보통신대학원
경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 3.08km
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포항공과대학교 친환경소재대학원
경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 3.08km
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포항공과대학교 철강·에너지소재대학원
경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 3.08km
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포항공과대학교 대학원
경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 3.08km
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포항공과대학교 철강대학원
경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 3.08km
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위덕대학교
경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 6.61km
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위덕대학교 대학원
경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 6.61km
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위덕대학교 교육대학원
경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 6.61km
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위덕대학교 경영대학원
경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 6.61km
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위덕대학교 불교대학원
경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 6.61km
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위덕대학교 사회복지대학원
경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)
'근력강화+바른자세 요가'에서 6.61km
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주변 도서관
어린이영어도서관
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39 (평생학습원 5층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 0.01km
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효곡동 열린
경상북도 포항시 남구 효성로 88 (효자웰빙타운 SK뷰3차 1층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 1.09km
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효곡동 열린 작은도서관
경상북도 포항시 남구 효성로 88 (효자웰빙타운 SK뷰3차 1층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 1.09km
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연일도서관
경상북도 포항시 남구 연일읍 동문로53번길 8-17
'근력강화+바른자세 요가'에서 1.27km
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대잠도서관
경상북도 포항시 남구 시청로1 (문화동 3층,4층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 1.67km
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효곡동 행복
경상북도 포항시 남구 새천년대로 306 (SK뷰1차 관리사무소 2층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 1.89km
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효곡동 행복 작은도서관
경상북도 포항시 남구 새천년대로 306 (SK뷰1차 관리사무소 2층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 1.89km
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해도동 바다섬 작은도서관
경상북도 포항시 남구 중앙로 68번길 7 (해도동 경로당 72층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 1.97km
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해도동 바다섬
경상북도 포항시 남구 중앙로 68번길 7 (해도동 경로당 72층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 1.97km
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상대동 큰섬마을
경상북도 포항시 남구 대해로91번길 22 (대도4어린이공원내)
'근력강화+바른자세 요가'에서 2.05km
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상대동 큰섬마을 작은도서관
경상북도 포항시 남구 대해로91번길 22 (대도4어린이공원내)
'근력강화+바른자세 요가'에서 2.05km
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양학동 부학
경상북도 포항시 북구 양학로 17(양학치안센터 2층)
'근력강화+바른자세 요가'에서 2.11km
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주변 미술관 박물관
포스코역사박물관
경상북도 포항시 남구 괴동동 1-7
'근력강화+바른자세 요가'에서 3.06km
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포항시립미술관
경상북도 포항시 북구 환호동 351-0
'근력강화+바른자세 요가'에서 7.38km
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영일민속박물관
경상북도 포항시 북구 흥해읍 성내리 39-8
'근력강화+바른자세 요가'에서 11.58km
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바니베어뮤지엄
경상북도 경주시 북군동 116번지
'근력강화+바른자세 요가'에서 18.62km
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경주세계자동차박물관
경상북도 경주시 북군동 66번지 0호
'근력강화+바른자세 요가'에서 18.93km
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경주버드파크
경상북도 경주시 북군동 185번지 1호
'근력강화+바른자세 요가'에서 19.31km
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경주한국대중음악박물관
경상북도 경주시 신평동 220번지 6호
'근력강화+바른자세 요가'에서 19.47km
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우양미술관
경상북도 경주시 신평동 370번지 0호
'근력강화+바른자세 요가'에서 19.49km
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경주솔거미술관
경상북도 경주시 천군동 130번지 0호
'근력강화+바른자세 요가'에서 20.21km
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포항바다화석박물관
경상북도 포항시 남구 호미곶면 대보리 293-1
'근력강화+바른자세 요가'에서 20.52km
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알천미술관
경상북도 경주시 황성동 988번지
'근력강화+바른자세 요가'에서 20.92km
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동국대학교경주캠퍼스박물관
경상북도 경주시 석장동 707번지 0호
'근력강화+바른자세 요가'에서 21.49km
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주변 박물관 미술관
포스코역사박물관
경상북도 포항시 남구 동해안로6213번길 14
'근력강화+바른자세 요가'에서 3.06km
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포항시립미술관
경상북도 포항시 북구 환호공원길 10
'근력강화+바른자세 요가'에서 7.36km
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영일민속박물관
경상북도 포항시 북구 흥해읍 한동로 51
'근력강화+바른자세 요가'에서 11.59km
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경주바니베어박물관
경상북도 경주시 보문로 280-34
'근력강화+바른자세 요가'에서 18.73km
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바니베어뮤지엄
경상북도 경주시 보문로 280-34
'근력강화+바른자세 요가'에서 18.73km
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경주세계자동차박물관
경상북도 경주시 보문로 132-22
'근력강화+바른자세 요가'에서 18.88km
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한국대중음악박물관
경상북도 경주시 엑스포로 9(신평동)
'근력강화+바른자세 요가'에서 19.45km
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우양미술관
경상북도 경주시 보문로 484-7
'근력강화+바른자세 요가'에서 19.57km
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경주솔거미술관
경상북도 경주시 경감로614
'근력강화+바른자세 요가'에서 20.3km
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포항바다화석박물관
경상북도 포항시 남구 호미곶면 해맞이로 136
'근력강화+바른자세 요가'에서 20.51km
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국립등대박물관
경상북도 포항시 남구 호미곶면 해맞이로150번길 20
'근력강화+바른자세 요가'에서 20.72km
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경주예술의전당알천미술관
경상북도 경주시 알천북로 1
'근력강화+바른자세 요가'에서 20.94km
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블로그 리뷰
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수업 후기를 지금부터 자세히 들려드릴게요. 잃어버린 균형을 찾아주는 하웰 바른자세운동 수완점! 하웰 바른자세운동 수완점은 광산구 수완동 왕버들로 1130에...내리면 오른쪽에는 물품보관함이 보이고 왼편에 하웰 바른자세 운동 센터가 있어요! 스튜디오 내부는 탁 트인 공간과 깔끔한 인테리어로 들어서는...
Jaeyul land :)(2025-12-05 14:23:00)
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요가: 유연성 및 균형 감각 향상 ✔️ 플라잉 요가 : 해먹을 이용한 상체 근력, 코어 강화 ✔️ 초중고 학생을 위한 척추측만예방운동! 척추측만예방운동 너무...하니, 셋 다 필요한 나에게 진짜 딱 맞는 운동! 수완 필라테스 추천 하웰 바른자세운동 수완점 SNPE 운동 후기 첫 수업이라서 낯설고 걱정했는데 매트랑 기구...
완관을 씌우리_♡(2026-01-07 20:23:00)
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베개와 나무 스틱을 이용한 이완을 중점으로 한 힐링 SNPE 시간이었는데요 바른 자세를 위해서는 경직되어 있는 우리 몸을 이완시키는 게 중요한데 마사지 받는...플라잉 요가.. 우아하고 여유로워보이는데 엄청난 손의 악력과 상체 근력이 필요하더라구요 플라잉 요가 능숙하신 분들은 진짜 손에 힘이 세신 분들 ! 저...
ෆ하온 로그ෆ(2025-11-06 22:13:00)
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스텔라요가&필라테스 도안점의 가장 큰 장점은 개인의 체형과 컨디션에 맞춰 진행되는 수업이에요. 처음 방문하면 체형 분석과 상담을 통해 현재 상태를 꼼꼼...세심해서 신뢰가 갔어요. 단순히 살을 빼는 운동이 아니라 자세 교정, 근력 강화, 유연성 향상까지 고려해 프로그램을 구성해주니 유성필라테스 찾는 분들...
소소한 나만의 의식주(2026-01-09 22:49:00)
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이렇게 자신의 체형, 나이, 목적에 따라 프로그램을 선택할 수 있어서 운동 초보부터 산모, 청소년, 직장인까지 누구나 맞춤 관리가 가능합니다. 하웰 바른자세운동 수완점 : 네이버 방문자리뷰 60 · 블로그리뷰 149 m.place.naver.com 하웰바른자세운동은 광주 광산구 수완지구 ks병원 부근 , 대게나라 맞은편 모퉁이...
원잇 w o n e a t ✨(2025-11-12 14:58:00)
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요가인제주로 힐링 타임 '_' 금요일은 주말 전 마무리로 호주필라테스로 바른 자세를 교정 ! 운동 목표에 따라 프로그램을 조합할 수도 있어요. 다이어트가 목표...호주필라테스를, 체형 교정이 목표라면 호주필라테스와 요가인제주를, 스트레스 해소가 목표라면 요가인제주와 바모스필라테스를 조합해보세요! 인하대역...
Vamos Wellness Club(2026-01-17 12:26:00)
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본연의 자세를 만들어 척추골반의 균형을 회복하고, 통증을 케어하는 운동법이다. 치아교정의 원리를 활용한 전용 도구인 골반밴드&벨트를 사용하는 것이 특징...아래는 내가 수업 들은 찐 후기! 🧘 SNPE 수업 – 2회 들은 후기 나는 플라잉요가, 소도구필라테스를 뒤로하고 SNPE (바른체형) 수업을 2회 들었다!! 처음...
이온즈 여행 취미 모음zip(2025-12-21 22:26:00)
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딸려서 근력강화 겸 체형교정을 하고싶더라구요💪🏻 알아보니 체형교정으로 유명한 센터를 찾았어요! 광주북구에 있는 바른핏스튜디오에 체험 다녀왔어요! 역시...올라가야해요 ㅎㅎ 깔끔한 안내판이 눈에 띄었어요. #체형교정 #바른자세 #바디케어 #통증케어 #산후관리 #다이어트 #광주snpe #광주북구운동 ✔ 예약 우선제...
찬찬이의 블로그(2025-12-16 11:48:00)
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근력 강화 통증 관리 바른 자세 형성 산전, 산후 체형 관리 스트레스 완화 및 긴장 해소 자이로키네시스 이런 분들께 추천합니다. 춤,무용 등 움직임을 기반으로 활동하는 분 요가,필라테스 다음 신개념 운동을 배우고 싶은 분 부상 없이 운동을 오래 이어가고 싶은 분 장시간 앉은 근무 자세로 관리가 필요한 직장인...
춤추는 직장인 Dancing Worker(2026-01-11 23:38:00)
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좋고, 근력증가에는 월필라테스, 바른체형에는 아쉬탕가를 추천한다고 합니다 저는 사무실에 앉아있는 시간이 많아 통증케어에 탁월한 에어리얼 체형교정이 확...하는 게 아니라 📌 척추 중심으로 스트레칭 📌 코어+하체 안정성 강화 📌 굳은 근막 이완 을 균형 있게 진행해주셔서 초보자도 부담 없었어요! 에어리얼...
20대녀 일상(2025-12-11 10:05:00)
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![근력강화+바른자세 요가 | [유성필라테스/도안동필라테스/원신흥동필라테스]스텔라요가&필라테스도안점체형관리후기](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/8S231KgELUl)
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