스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) 총166명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.
- 강좌명
- 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)
- 강사명
- 백경희
- 교육시작일자
- 2023-03-13
- 교육종료일자
- 2023-06-10
- 교육시작시각
- 13:00
- 교육종료시각
- 15:00
- 강좌내용
- 초등학생 대상 줄넘기 교실
- 교육대상구분
- 청소년(초등학생)
- 교육방법구분
- 오프라인
- 운영요일
- 토
- 교육장소
- 뱃머리평생학습원
- 강좌정원수
- 12
- 수강료
- 15,000
- 교육장도로명주소
- 경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
- 운영기관명
- 포항시 평생학습원
- 운영기관전화번호
- 054-270-4371
- 접수시작일자
- 2023-02-14
- 접수종료일자
- 2023-02-20
- 접수방법구분
- 인터넷
- 선정방법구분
- 추첨
- 홈페이지주소
- http://lifetimeedu.pohang.go.kr/
- 직업능력개발훈련비지원강좌여부
- 아니오
- 학점은행제평가(학점)인정여부
- 아니오
- 평생학습계좌제평가인정여부
- 아니오
- 데이터기준일자
- 2023-11-27
- 제공기관코드
- 5,020,000
- 제공기관명
- 경상북도 포항시
주변 목록
서예(한문)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km
서예(한문) 강의
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모바일 유튜브 제작
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km
모바일 유튜브 제작 과정 수업
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슬기로운 정리수납
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km
정리수납 효율성 증가를 위한 수업
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노래교실(월)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km
시니어 대상 노래교실
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평생탁구(중급)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km
중급반 과정 탁구수업
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평생탁구(초급)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km
초급반 과정 탁구수업
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가족과 함께하는 탁구 교실(초1~6)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km
초등학생을 대상으로 하는 탁구수업
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바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6)
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km
올바른 자세를 만들기 위한 요가&필라테스 수업
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블로그 리뷰
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뛰기용 점프도 놀면서 따라 뛰어봐요. 활동 후에 늘 하이파이브 하면서 잘했다고 응원을 아끼지 않으시니 아이는 신이 나서 즐겁게 해요. 7세 아이 줄넘기...배트 사용시 주의할 점, 잡는 법을 잘 알려주셔서 엄마는 참 좋더라구요. 스윙연습도 해봤는데 축구공 활용해서 어떻게 맞춰야 하는지 반복해서 알려...
7살 쭈니와 워킹맘 무니의 엄마도 행복한 육아(2025-04-16 12:29:00)
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약 6미터) 이상 떨어진 곳을 바라보는 거예요. 이렇게 하면 눈도 쉬고 허리도 쉴 수 있어서 일석이조랍니다! 허리디스크 관련 자주 묻는 질문 (FAQ) Q 허리디스크는 완전히 치료가 가능한가요? 허리디스크는 대부분의 경우 적절한 치료와 관리로 증상이 호전될 수 있습니다. 다만, '완전한 치료'보다는 '효과적인 관리...
sorapapa 님의 블로그(2025-05-08 07:41:39)
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알려주셨습니다 몸 상태에 따라 다른 동작으로 대체해주십니다 버피 대신 줄넘기로 진행하였는데 몸 상태가 안좋아서 많이는 못 했네요ㅜㅜ 3월 12일 18시...15 버피 박스점프오버 제한시간 16분 버피대신 런으로 (칼로리) 박스점프대신 케틀벨 스윙 3월 14일 18시 30분 [ 노예운동 ] 케틀벨스윙, 싯업, 릴리즈...
나 지나쓰 25살인디(2025-03-18 02:14:00)
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단순 줄넘기입니다. 단순해 보이지만 2분 연속 뜀박질 하는 것, 쉽지 않습니다. 심지어 이게 거의 후반부다? 그럼... 죽을 맛이지요..😇 다 아시는 동작이라...5 kettlebell squat combo 케틀벨을 활용한 동작 두 가지입니다. 케틀벨 스윙과 케틀벨 스쿼트의 콤보 동작 연결동작 3종으로 보여드리면요! 케틀벨 스윙...
추구미 = 갭모에(2025-05-13 00:23:00)
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몰랐죠 6번인가.. 탈줄은……… Previous image Next image 혜성특급 줄 기다리는데 펜스에 서울예대 스티커가 붙어있는거예요ㅋㅋㅋ 그래서 제가 냅다 어! 서울예대 붙어있다! 했더니 버연이가 너가 너무 크게 말해서 사람들이 다 쳐다봤다고 ㅌ 냅다 서울예대 외친 사람 나도 서울예대 가고 싶다 … 혜성특급은 안...
수정(2025-05-30 01:22:00)
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74cm (-6cm) 근육량 21kg 24kg (+3kg) 초기의 저는 체질 자체가 근육이 잘 안 붙고 지방이 쉽게 쌓이는 유형이었기 때문에 담당 트레이너 선생님과 상담 후 단순한 체중 감량이 아닌 체지방 감소 & 탄력 있는 몸매를 만들기로 방향을 정했어요. 4주간 PT 운동 루틴 & 식단 관리 Previous image Next image 1주 차...
월이의 건강한 기록(2025-03-13 17:06:00)
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두께는 6~10mm가 가장 적당하고, 미끄럼 방지 기능도 체크해보세요. 두 번째는 덤벨 또는 아령. 근육 자극에 빠질 수 없죠! 1~3kg 가벼운 무게부터 시작해서 동작의 난이도를 높일 수 있어요. 근력뿐 아니라 유산소와 함께 복합 운동으로 활용할 수 있어서 유용해요. 세 번째는 미니 짐볼 또는 슬라이더. 복근 운동이나...
알쓸정보통(2025-03-28 18:01:04)
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내돈내산 후기) 성공다이어트짐이 질릴 수 없는 이유 중 하나는 매일의 운동 내용이 다르고, 몸을 골고루 다 쓰다보니 운태기 올 새가 없어요! 살 빼고 싶다 체력 키우고 싶다 근육량 늘리고 싶다 🔎 성공다이어트짐 2주만이라도 다녀보세요 4.1(화) 하이록스 mini 21MIN 여러분 하이록스가 뭔지 아시나요? 이 날은...
ÿëömpökï ෆ(2025-04-11 18:50:00)
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운동 후기를 시작하겠습니다! 뒤죽박죽이지만😉😉 식단과 운동 일기입니다~~! 아침에는 계란과 더단백으로! 다른맛도 먹어봣지만 초코맛이 가장 맛있어요ㅋㅋ...살이 …쭉쭉 빠지는 쥬쥬보고 열심히 마음을 다잡고있어여…… 1분케틀벨 스윙&월볼샷을 하고 버피를 최대한 많이 하는 날이에요☺️☺️ 처음 체력이 있기에 버피...
진이와 함께하는 블로그(2024-11-07 22:48:00)
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점핑/점프윙스)**과 브라질리언 주짓수(Gracie Barra), 스피드쌍절봉 수업도 함께 운영하며, 멀티 도장의 면모를 갖추고 있습니다. 다양한 운동을 접목해 아이들의 운동 흥미도를 끌어올리는 데 아주 효과적이라고 합니다. 화려한 시범단과 전국 대회 성과 맹호합기도는 광주시를 대표하는 시범단을 운영하고 있는데요...
세상속으로(2025-05-31 10:57:00)
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