스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) 지도 이미지

스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) 총357명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)
강사명
백경희
교육시작일자
2023-03-13
교육종료일자
2023-06-10
교육시작시각
13:00
교육종료시각
15:00
강좌내용
초등학생 대상 줄넘기 교실
교육대상구분
청소년(초등학생)
교육방법구분
오프라인
운영요일
토
교육장소
뱃머리평생학습원
강좌정원수
12
수강료
15,000
교육장도로명주소
경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)
운영기관명
포항시 평생학습원
운영기관전화번호
054-270-4371
접수시작일자
2023-02-14
접수종료일자
2023-02-20
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
추첨
홈페이지주소
http://lifetimeedu.pohang.go.kr/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2023-11-27
제공기관코드
5,020,000
제공기관명
경상북도 포항시

주변 목록

서예(한문)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km

서예(한문) 강의

바로가기

모바일 유튜브 제작

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km

모바일 유튜브 제작 과정 수업

바로가기

슬기로운 정리수납

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km

정리수납 효율성 증가를 위한 수업

바로가기

노래교실(월)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km

시니어 대상 노래교실

바로가기

평생탁구(중급)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km

중급반 과정 탁구수업

바로가기

평생탁구(초급)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km

초급반 과정 탁구수업

바로가기

가족과 함께하는 탁구 교실(초1~6)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km

초등학생을 대상으로 하는 탁구수업

바로가기

바른 자세와 함께하는 요가와 필라테스(초1~6)

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0km

올바른 자세를 만들기 위한 요가&필라테스 수업

바로가기

주변 평생 교육시설

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 89.56km

바로가기

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 249.99km

바로가기

원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 275km

바로가기

장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 380.04km

바로가기

지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 13439.28km

바로가기

사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 13439.28km

바로가기

원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 13439.28km

바로가기

시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 13439.28km

바로가기

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 13439.28km

바로가기

주변 대학 전문대

포항공과대학교

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 3.08km

바로가기

포항공과대학교 정보통신대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 3.08km

바로가기

포항공과대학교 친환경소재대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 3.08km

바로가기

포항공과대학교 철강·에너지소재대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 3.08km

바로가기

포항공과대학교 대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 3.08km

바로가기

포항공과대학교 철강대학원

경상북도 포항시 남구 청암로 77 (지곡동, 포항공과대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 3.08km

바로가기

위덕대학교

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 6.61km

바로가기

위덕대학교 대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 6.61km

바로가기

위덕대학교 교육대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 6.61km

바로가기

위덕대학교 경영대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 6.61km

바로가기

위덕대학교 불교대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 6.61km

바로가기

위덕대학교 사회복지대학원

경상북도 경주시 강동면 동해대로 261 (유금리, 위덕대학교)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 6.61km

바로가기

주변 도서관

어린이영어도서관

경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39 (평생학습원 5층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 0.01km

바로가기

효곡동 열린

경상북도 포항시 남구 효성로 88 (효자웰빙타운 SK뷰3차 1층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 1.09km

바로가기

효곡동 열린 작은도서관

경상북도 포항시 남구 효성로 88 (효자웰빙타운 SK뷰3차 1층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 1.09km

바로가기

연일도서관

경상북도 포항시 남구 연일읍 동문로53번길 8-17

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 1.27km

바로가기

대잠도서관

경상북도 포항시 남구 시청로1 (문화동 3층,4층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 1.67km

바로가기

효곡동 행복

경상북도 포항시 남구 새천년대로 306 (SK뷰1차 관리사무소 2층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 1.89km

바로가기

효곡동 행복 작은도서관

경상북도 포항시 남구 새천년대로 306 (SK뷰1차 관리사무소 2층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 1.89km

바로가기

해도동 바다섬 작은도서관

경상북도 포항시 남구 중앙로 68번길 7 (해도동 경로당 72층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 1.97km

바로가기

해도동 바다섬

경상북도 포항시 남구 중앙로 68번길 7 (해도동 경로당 72층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 1.97km

바로가기

상대동 큰섬마을

경상북도 포항시 남구 대해로91번길 22 (대도4어린이공원내)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 2.05km

바로가기

상대동 큰섬마을 작은도서관

경상북도 포항시 남구 대해로91번길 22 (대도4어린이공원내)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 2.05km

바로가기

양학동 부학

경상북도 포항시 북구 양학로 17(양학치안센터 2층)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 2.11km

바로가기

주변 미술관 박물관

포스코역사박물관

경상북도 포항시 남구 괴동동 1-7

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 3.06km

바로가기

포항시립미술관

경상북도 포항시 북구 환호동 351-0

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 7.38km

바로가기

영일민속박물관

경상북도 포항시 북구 흥해읍 성내리 39-8

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 11.58km

바로가기

바니베어뮤지엄

경상북도 경주시 북군동 116번지

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 18.62km

바로가기

경주세계자동차박물관

경상북도 경주시 북군동 66번지 0호

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 18.93km

바로가기

경주버드파크

경상북도 경주시 북군동 185번지 1호

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 19.31km

바로가기

경주한국대중음악박물관

경상북도 경주시 신평동 220번지 6호

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 19.47km

바로가기

우양미술관

경상북도 경주시 신평동 370번지 0호

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 19.49km

바로가기

경주솔거미술관

경상북도 경주시 천군동 130번지 0호

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 20.21km

바로가기

포항바다화석박물관

경상북도 포항시 남구 호미곶면 대보리 293-1

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 20.52km

바로가기

알천미술관

경상북도 경주시 황성동 988번지

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 20.92km

바로가기

동국대학교경주캠퍼스박물관

경상북도 경주시 석장동 707번지 0호

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 21.49km

바로가기

주변 박물관 미술관

포스코역사박물관

경상북도 포항시 남구 동해안로6213번길 14

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 3.06km

바로가기

포항시립미술관

경상북도 포항시 북구 환호공원길 10

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 7.36km

바로가기

영일민속박물관

경상북도 포항시 북구 흥해읍 한동로 51

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 11.59km

바로가기

경주바니베어박물관

경상북도 경주시 보문로 280-34

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 18.73km

바로가기

바니베어뮤지엄

경상북도 경주시 보문로 280-34

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 18.73km

바로가기

경주세계자동차박물관

경상북도 경주시 보문로 132-22

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 18.88km

바로가기

한국대중음악박물관

경상북도 경주시 엑스포로 9(신평동)

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 19.45km

바로가기

우양미술관

경상북도 경주시 보문로 484-7

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 19.57km

바로가기

경주솔거미술관

경상북도 경주시 경감로614

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 20.3km

바로가기

포항바다화석박물관

경상북도 포항시 남구 호미곶면 해맞이로 136

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 20.51km

바로가기

국립등대박물관

경상북도 포항시 남구 호미곶면 해맞이로150번길 20

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 20.72km

바로가기

경주예술의전당알천미술관

경상북도 경주시 알천북로 1

'스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6)'에서 20.94km

바로가기

블로그 리뷰

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | 크로스핏 와인드업 크로스핏 운동 후기 #군산크로스핏 #군산운동 #군산헬스

    대체로 스윙을 잘합니다 ​ ​ 여성분도 잘하시는데 그래도 옆에서 자세를 교정해줍니다 ​ ​ 철봉 메달리기 두 손은 철봉잡기 견갑골 늘려주고 어깨도 늘려고 갈비뼈는...1단 줄넘기 60개 왼손으로 덤벨 5kg 들었다가 내려놓고 버피테스트 두발 점프 오른손으로 덤벨 들었다가 내려놓고 버피테스트 10개 철봉 매달려서 한 다리...

    안젤리나짱의 성장 이야기(2026-04-20 23:24:00)

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | 드림배드민턴센터 아카데미 찐 레슨 후기! 1월부터 3월까지 배워보며 느낀 체계적인 기본기 수업

    덕풍북로6번길 60-15 드림배드민턴센터 <주차 정보> 처음 방문하는 분들에겐 꽤 중요한 부분일 텐데, 위에 보시는거와 같이 아주 널널합니다! 주차 걱정없이 방문할 수 있는 곳이에요 ​ <시설> 내부도 엄청 깔끔해요! 드림배드민턴센터 내부모습 들어가자마자 코트 분위기랑 전체적인 공간감이 먼저 눈에 들어왔습니다...

    무탈한 안녕을 돕는 움직임 코치(2026-03-28 10:03:00)

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | 성공 다이어트짐 PT 수원인계점 | 크로스핏 다이어트 관리반 솔직후기(운동영상 있음)

    오늘은 각각 1분동안 6가지 동작을 총 4라운드로 진행하는 24분 운동이었어요! 정해진 개수는 없고 내가 할 수 있는 최선을 다하면 돼요 ​ 1. 줄넘기 2. 케틀벨 스윙 3. 박스점프 4. 범퍼 G2O 5. 범퍼 버피 6. 카디오(로잉, 스키, 런닝 중 선택) ​ 위 순서대로 진행했답니다 중간중간 엎드리는건 쉬면서 횟수 종이에 적는...

    May Letter ✎(2026-04-14 18:47:00)

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | 숭실대 그룹피티 온마인드앤바디 솔직 후기! 가성비 최고 숭실대입구 PT 그룹피티

    풀기로 점프하면서 몸에 열을 올리는 식으로 시작했어요. ​ 그다음에 짐볼 들고 스쿼트하고, 2명이서 파트너로 짐볼을 주고받거나 하이파이브 푸시업을 하는 방식...넘 힘들어서 5분만에 땀이 뻘뻘남ㅋㅋㅋㅋ ​ ​ 웨이트 운동으로는 스쿼트, 케틀벨 스윙 등을 했고요, ​ 유산소로는 스키 머신, 로잉 머신, 줄넘기 등을...

    커비의 부(富)로그(2026-02-11 23:04:00)

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | AMRAP20 팀와드 더블언더 싱크로싯업 케틀벨스윙 싱크로버피 후기 케틀벨 16kg 멋진 나! 3월 25일 수요일

    언더 줄넘기 이단뛰기 각 50개씩 더블언더(Double Under) 손목으로 리듬 유지하고 점프 과하게 띄우지 않아야 체력 덜 털리오. 종아리랑 심폐 둘 다 제대로 자극...호흡 안 맞으면 계속 꼬여서 은근 멘탈도 털리오. ​ 케틀벨 스윙 각 25개씩 케틀벨 스윙(KB Swing) 16kg 팔이 아니라 힙 드라이브로 들어야 하오. 처음엔...

    마이포켓(2026-03-28 19:54:00)

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | 세종대 콩쿨 후 서울 어린이대공원 나들이 | 놀이기구 키제한, 이용권 가격 정리

    매직스윙 개구리점프 ​ 참고로 초1 아들 개구리점프는 매우 시시했다고 합니 😂 회전그네… 생각보다 무섭습니다 회전그네는 어른 3회권을 남편이랑 같이 쓰려고...잠깐씩만 손을 들었지만 둘다 재밌었다고 하네요 ㅎㅎ ​ ​ 주말 웨이팅 후기 주말이라 대기시간이 걱정됐는데 생각보다 괜찮았습니다. ​ 회전그네 : 약 30분...

    정보공유에 진심(2026-03-08 16:34:00)

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | 제주 줄넘기학원 점프윙스 한라초점 체육학원 가격 프로그램 후기

    초점 후기 ​ #오늘클립챌린지 #제주줄넘기학원 #제주체육학원 #점프윙스한라초점 #클립챌린저 #키즈체육 트래블 노제 | #오늘클립챌린지 #제주줄넘기학원 #제주...전문 체육 학원이에요. ​ ​ 최신 유행하는 신나는 음악에 맞춰 진행하는 음악 줄넘기 프로그램을 운영하고 있어 아이들이 박자감을 익히며 즐겁게 운동까지 할...

    노제의 트래블스토리(2026-03-31 17:01:00)

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | [검단신도시 크로스핏]크로스핏 도깨비 후기

    운동 후기 수업 한 번만 해도 운동 제대로 했다는 느낌 확실하게 든다! 덤벨 스내치! I HATE BURPEE 코치님이 자세 계속 봐줘서 부상 걱정도 덜한 편ㅎㅎ (코치님이 진짜 자세를 세밀하게 잘 봐주십니다🥹🥹🥹 시원시원하고 잘 티칭해주심) ​ 크로스핏은 할때마다 성취감도 주고 체력도 부여하고 진짜 💓오늘도 내가 해냄💓 이...

    리리짱의 내맘대로 빙글빙글(2026-03-08 12:43:00)

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | 오늘 크로스핏 수업 후기 중량 케틀벨 워밍업 + 더블언더 700개 포타임

    뒤 6m 이동 이 동작은 발목 안정성 햄스트링과 둔근 활성화 무릎을 잠그는 상태에서도 하체를 컨트롤하는 능력 을 동시에 만들어 준다. 👉 이후 나올 줄넘기, 점프 동작을 대비한 준비 단계라고 보면 된다. 2️⃣ 워밍업 (중량 케틀벨 활용) 오늘 워밍업은 가볍지 않았다. 처음부터 중량 케틀벨을 사용해 몸을 빠르게 “운동...

    인천논현 크로스핏 PT(2025-12-18 19:18:00)

  • 스윙스윙 점프 줄넘기(초1~6) | 260212 운동일지 : 아잇 또 숙제 이월되어뿟넹😅 / 데드리프트, 박스점프, 풀업, 더블언더

    박스점프(20#) : 스텝다운으로 내려오되, 내려와서 바로 뛰어 오르기. 그래서 쉴 때는 일부러 위에서 쉬었다. 너무 빠르지도 너무 끊어가지도 않게 일정한 속도...가고픈데 어쩐지 4개가 계속 한계임ㅠ 올라가는 힘을 줄이고 일정한 리듬의 스윙을 만들고픈데 아직 연습 더 많이 해야함 ​ ​ ○ 더블언더 : 힘 빼고 뛰기...

    일단 끼적이는 공간 [읽:기 공간](2026-02-13 13:38:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.